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篮球体育课教案初中全册_篮球体育课教案初中全册

ysladmin 2024-06-10
篮球体育课教案初中全册_篮球体育课教案初中全册       大家好,今天我想和大家分享一下我对“篮球体育课教案初中全册”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题,
篮球体育课教案初中全册_篮球体育课教案初中全册

       大家好,今天我想和大家分享一下我对“篮球体育课教案初中全册”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题,我将相关资料进行了整理,现在就让我们一起来探讨吧。

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篮球体育课教案初中全册_篮球体育课教案初中全册

初中九年级体育教案设计(合集5篇)

        一名优秀的教师在教学工作者开展教学活动前,通常需要准备好一份教案,那么优秀的教案都具备一些什么特点呢?下面是由我为大家整理的“初中九年级体育教案设计(合集5篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

篇一:初中九年级体育教案设计

        一、教材分析

        立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以,教学应着重解决两个问题:

        1.培养学生正确的跳跃姿势,为儿童以后的发展与提高打下基础。

        2.学会轻巧落地的方法,增强安全地参加体育活动的意识,提高自我保护的能力。

        二、学生分析

        1.经过一学期的学习,学生已掌握了各种方式的跳跃,如模仿小兔子、大青蛙、袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的.基础认识,这些为学生探究、合作学习提供了基础和可能。教学重点应放在协调用力和落地轻巧上。

        2.近一年的学习生活,学生已经熟悉学习环境,能通过合作,共同参加身体练习,能在学习中发挥自主性和创造性,并相互交流。

三、设计理念

        1.对于一年级小学生来说,在体育课中体验运动参与的乐趣,增进健康,并掌握一定的技能是主要任务。所以教师要充分考虑到儿童的身体现状和心理需求,让儿童在富有情境的环境中学习体育,参加锻炼。

        2.体育健康课关注的核心是满足学生发展的需求和情感的体验,所以,应给学生自我设计、自我展示、自我体验的机会,以完成运动参与、身体健康、社会适应等各领域的教学目标。

        3.突出“以人为本”的教学理念,适当渗透自我保护的常识,并能够在生活中运用。

四、教学目标

        1.运动参与目标:积极活泼地参与体育,并表现出全身性的活动。

        2.运动技能目标:掌握两脚同时起跳和轻巧落地的跳跃方法。

        3.身体健康目标:发展跳跃能力,养成良好的健康习惯。

        4.社会适应目标:培养学生尊重他人和合作学习的习惯。

        五、教学流程

        (一)引起动机

        1.“大风吹,小风吹”:学生想像大风、小风中的情景,根据自己的想像,用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令,学生练习。当教师喊“风停了”学生做“站如松”,迅速站好。(反复几次)

        [设计意图]:以游戏的方式开始体育课,完成热身活动,使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力,在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“风停了,站如松”,要培养学生正确的站立姿势和组织纪律性。

        2.天、地、球:教师根据自己的手势分别作出“指天、指地、成球”动作,学生随老师边喊边做。当老师手成球状,学生立即下蹲成球。

        [设计意图]:提高学生的反应力和注意力,调节运动负荷。

        3.拍皮球:教师扮演卡通人,学生模仿小皮球,师生按儿歌的内容、节奏边说边练。

        师:我有一群小皮球,拍一拍。

        生:跳一跳,跳一跳,(边喊边做)

        师:红的绿的都会跑(教师追逐学生,学生四处逃散)

        [设计意图]:在师生共同参与的角色游戏中,让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领,同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动,增加了师生间的情感交流。

        (二)发展活动

        1.小兔子回家:设计情景,一只大灰狼在小兔子家门口睡觉,小兔子怎样回家?(引起学生思考,跳跃时落地轻巧。)师生共同参与游戏。

        [设计意图]落地轻巧是本课的重点,教师利用学生已有的感情经验,在游戏中让学生去体验落地动作,并掌握落地的方法,将教学重点内化在情境中。

        2.讨论尝试:(1)怎样跳,才能和小兔子一样落地轻?(2)各小组利用小垫子进行练习,目标是落地轻,落得远。

        3.发表分享:请各组做做看,选出最好的小组和个人带领练习,相互交流,为完成目标而努力。

        4.展示归纳:设计陷阱(将小垫子纵放),小兔子越过“陷阱”,评比,各小组以过得多者为胜。

        [设计意图]:立定跳远是教学重点,教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中,通过分组讨论、发表分享、展示归纳等活动,来激发学生学习的主动性,培养学生的创新思维,提高合作、探究的学习能力,并照顾学生的个体差异,适当地给他们创造自我设计、自我展示和交流探讨的机会。

        (三)综合活动

        1.想像生活中还在什么情况下用跳跃动作,利用现有的场地器材试着练练看,并做到落地轻巧。

        2.用小布球尝试进行各种投掷练习。

        3.以小组为单位练习表情歌舞:用动作、表情表现“大海啊,故乡”的歌曲内容。

        六、自我点评

        1.本节课的体育教学,以游戏为教学手段,通过创设情境,在生动、活泼、有趣的氛围中完成了运动参与、身体健康,运动技能等领域的教学目标。如“大风吹、小风吹”,“拍皮球”,“小兔子回家”等活动,收到了良好的教学效果。

        2.教学过程中,教师能够照顾到学生的身心发展规律和心理需求,通过小组合作、探究的方式完成了教学。设计了自主尝试、小组讨论、发表分享、展示归纳等教学流程,提高了学生自主学习能力,对学生合作意识和创新意识的培养有重要意义。

        3.教学过程中也存在缺憾,如在小兔子过陷阱的环节中,教师的引导不够。能力强的学生一下就过了陷阱,而能力弱一点的学生,通过连续的跳跃也能过“陷阱”,这是学生大胆创造的结果。教师对此没能及时加以引导,说明应变能力不够。

篇二:初中九年级体育教案设计

        一、教学内容

        1.弯道跑。

        2.游戏:十字接力。

二、教学目标

        知识与技能

        能说出弯道跑“一大一小,内外结合”的技术要领,初步建立技术动作的概念。

过程与方法

        通过练习和游戏,发展学生学生快速跑的能力以及身体的协调能力。

情感态度价值观

        提高学生的自我思考意识和集体意识。

三、教学重难点

        重点合理的身体倾斜,正确的摆臂姿势以及两脚着地的方法。

        难点控制重心,保持平衡。

        四、教学过程

        (一)开始部分

        课堂常规:体委整队,报告人数;师生问好;宣布本课内容及要求;安排见习生。

        要求:动作规范,队列整齐;精神饱满,口号洪亮。

        组织教学:四列横队

(二)准备部分

        1.围绕操场内的标志桶做绕圈无规则慢跑

        2.徒手操:

        (1)伸展运动;(2)振臂运动;(3)体转运动;(4)弓步压腿;(5)活动膝关节;(6)活动腕踝关节。

        要求:动作舒展,充分活动。

        组织教学:四列横队成体操队形散开

(三)基本部分

        1.提问直线跑和弯道跑的区别,学生思考并积极的回答问题。

        2.教师示范直线跑与弯道跑,学生观察教师示范身体的变化并回答刚才的问题。

        教师总结:弯道跑的动作要领为“一大一小,内外结合”,大为右臂摆动幅度大于左臂,左臂的摆动幅度小于右臂,右脚的前脚掌内侧着地,左脚的前脚掌外侧着地,身体适当向内倾斜。

        要求:动作到位。

        组织教学:四列横队成体操队形散开。

        3.学生练习。

        (1)原地摆臂练习(10S×2组)

        (2)学生左腿弯曲,右腿伸直,练习摆臂,体会重心的倾斜(10S×2组)。

        (3)原地高抬腿加摆臂组合练习,体会脚着地动作与摆臂的协调。

        (4)学生分成x组,在x个圈上进行慢跑(慢速x组,中速x组,快速x组)。

        要求:体会重心的倾斜,手脚协调。

        组织教学:四列横队成体操队形散开。

        4.游戏:十字接力跑。

        学生成四队分别站在练习点(圆圈中两条相交的直径上),围绕圆形路线跑进,学生分别从各点出发后回到起点,与第二位同学击掌后依次进行。

        要求:按照规则完成比赛。

        (四)结束部分

        1.放松活动:在轻音乐的氛围中拉伸放松。

        2.集合整队,小结。

        组织教学:四列横队散点队形。

五、场地器材及负荷预计

        1.场地器材:田径场一块、标志物若干、录音机x台。

        2.预计强度:

        练习密度:xx%—xx%;平均心率:xxx—xxx次/分;练习强度:中等强度。

篇三:初中九年级体育教案设计

        任务:越过障碍

        目标:通过这个任务激发学生主动参与学习的热情,培养学生的动手动脑能力,增进生与生之间的交流与合作;并通过比赛,发展学生的奔跑能力和战胜困难的意志品质。

        场地器材:一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。

        活动形式:全班分四组讨论、设计、比赛

        课前准备:课前教师将所需的障碍器材放置到位,分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物,并检查各器材的牢固性和安全性。如下图:

        教学过程:

        1、任务活动前教学。

        ①、在准备活动或一个内容之后,将学生组织到障碍跑场地上。

        ②、教师讲解、示范过障碍方法,学生分组依次做尝试性练习。

        ③、分四组进行过障碍比赛,教师评价、引导比赛情况。学生讨论小结,并改进方法。

        2、教师下达设计障碍任务(在规定的范围内,自行设计障碍物的放置顺序和距离);学生分四组进行讨论、设计后,对障碍物按设计的方案进行放置。

        3、在新设置的道上进行接力比赛。

        4、讨论:“怎样摆放障碍物最合理,通过速度最快”?

        5、各组进行调整方案,再比赛,最后评价。

教学反思:

        1、通过教与学,学生基本上溶入到课堂氛围中去,大多数学生表现出较高的参与度与兴奋度。特别是在各组自行设计的障碍跑中,使课堂推向了高潮。

        2、本教学,改变了以往一贯由教师做主的传统做法,给出一定的时间和空间,让学生自主地学习,让学生自己来设计,让学生自由地发挥,让他们体验自己是课堂的真正主人。

        3、培养了学生的创新精神。在下达任务后,各组学生能发挥聪明才智,集思广益、畅所欲言,直至协调统一,所设计的方案各不相同,但都有自己的创意说明。

        4、培养了学生团队合作和挑战自我的意志品质。学生在讨论、设计方案过程中,就要考虑服从整体的利益;通过反复的比赛中,在大家的助威声里,战胜了困难,战胜了自己,战胜了胆怯,增强了自信。

        5、应充分考虑到每个学生体质的差异性,而给出相同的障碍标准,个别困难学生(特别是小个子女生)在过体操垫时,在跨不过去后,可采用滚翻方法取之。教师对此应利用体育比赛公平、公正的精神和做人的品质来教育,或者每次一人跑改为两人合作跑(以最后达到的人作为交接棒)等。这可以避免类似现象的出现,同时,又能调动学生的学习情绪。

篇四:初中九年级体育教案设计

        一、指导思想

        《体育与健康》新课程改革地教育思想,教育方式,教学内容,教学评价等方面发生了深刻的变化,它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识,打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作,探究学习方式的形成,具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度,重视学生健康三维观的培养,增加学生的社会责任感。

        本课力求靠近这些新的教学理念,所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中,旨在“玩中练,玩中表现,玩中指导,玩中提高”。

二、本课的设计思路

        1、“快速跑”是考察人基本运动能力的重要标志之一,也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课采用情景教学,假设每位同学都当“消防员”,以消防战士训练,战斗为一条故事主线,模拟消防战士训练,救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动学生的积极主动,利用初一学生喜欢竞争比赛的特点,以“三步曲”的形式递进教学,以情景练习的形式组织练习,使得学生的情绪始终高涨,对练习始终保持热情。

        2、本课教学中贯穿消防知识教育,使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣,培养勇敢顽强,敢于争光的作风。

        三、教学目标

        a)通过故事化的快跑情景练习结合,激发学生参加快速跑练习的兴趣,有效地完成快速跑的练习。

        b)在练习中使学生初步树立正确的快速跑动作技术的概念,同时发展学生快速跑的能力。

        c)练习中贯穿消防知识教育,使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣,培养勇敢顽强,敢于争先的作风。

        d)通过相互竞争、合作比赛,增进人与人之间的情感交流。

        四、发展快速跑的能力

        五、课的流程

        一个故事(消防战士的一天),串联三个情景(练习本领、军事竞赛、接警救火)。

        课的导入:通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题,鼓励同学都来当一回消防员,同时提出今天的“训练科目”是快速跑。

课的过程:

        (一)练习本领,包括两个内容:1、抢点游戏(反应练习),作为快速跑练习前的热身运动。2、紧急集合(反应练习),设置两个情景:白天,坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里,躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。

        (二)军事竞赛,两个内容:1、收放水管水枪(两小垫子代替)比赛,模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织比赛。2、过障碍比赛,模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织比赛(步频和步幅练习)。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快,在休息时候讨论发表自己的观点,老师帮助总结辅导。

        (三)接警救火,情景:休息时突然警铃大作,接到火警报告,城中一弄堂里发生火灾,万分紧急立刻集合投入战斗。弄堂太窄,只能只身穿过,且地形复杂,需跨、跳、钻过才能到达火场,于是几个小分队开始分头组织接力灭火竞赛,中间允许同学自己布置几个障碍物的位置,次序后再进行比赛。

        (四)课的结束部分采用自创放松球操,既培养了创新精神又加强了同学间的合作交流。同时也达到消除疲劳,愉悦身心的目的。最后学生自评本课的感受及收获,教师点评。

篇五:初中九年级体育教案设计

一、指导思想与目标

        依据《体育与健康》课程标准──水平四提出的“健康第一”为指导思想,着重培养学生对篮球运动的兴趣,在兴趣中形成自主锻炼和终身锻炼的意识,激发学生的参与,促进同学间、师生间的相互了解与沟通,培养学生对篮球知识、技术的不断追求;对同学热情帮助;对集体善于关心的良好品质。通过小组的协作学习和自主学习,促进交流与协作,从而达到提高机能,发展体能,增进身心健康的教学目标。

二、教材与对象

        1.教材:为《体育与健康》课程标准──水平四,篮球熟悉球性、运球技术。

        2.对象:男生。

三、重点与难点

        1.教学重点:激发参与、促进协作、熟悉球性、提高篮球运球技能。

        2.教学难点:通过自主学习和小组协作学习,培养自主锻炼和终身锻炼的意识。

四、教法、手段与学法

        1.教法:讲解示范、启发诱导、语言激发、表扬鼓励、纠正错误、分组练习等。

        2.手段:运用多媒体手推车、体育教学课件等。

        3.学法:观摩思考、动手动脑、自主学习、小组协作学习、互纠互勉等。

五、课的程序与构思

        1.常规导入:在课的开始部分,运用集中注意力练习,使学生在最短的时间把注意力集中到教学中来。

        2.愉悦热身:(1)在教师或体育委员的带领下,做慢跑和“喊数抱团”游戏。(2)采用迪斯科音乐带领学生做热身操。

        3.小组协作学习与自主学习:分四小组,在教师的启发诱导和各小组长的带领下,应用教学课件,确定本小组的复习内容(1)熟悉球性;(2)传球。通过小组协作学习和同学间的互学、互纠、互帮、互勉,达到共同探究和掌握篮球运动技术的目的,促进学生的参与与协作。

        4.为学生创建一个自主学习的空间,在教师的启发诱导下,学生以小组为单位,应用教学课件,学习篮球的运球技术,逐步掌握篮球的直线运球、曲线运球技术,提高运球的实际运用能力,注意激发学生的学习积极性,培养自主学习和自我锻炼的`能力。

        5.展现与评价:全班集中,小组推荐1~2位同学参加全班运球技术的大比武──评选“每日之星”。通过评价活动,促进学生对篮球运动的兴趣,激发学生对篮球知识、技术的不断追求,由此达到相互学习、相互勉励的目的。

        6.恢复身心:在音乐的伴奏下,做愉快的放松动作──“托起心中的太阳”,使学生的身心得到充分的放松。

六、预计运动负荷

        安静心率:xx次/分、最高心率:xxx~xxx次/分、平均心率:xxx~xxx次/分、练习密度:约xx%。

        七、场地器材

        球场,多媒体手推车,篮球等。

体育课篮球单元计划初中篮球单元教学计划

        作为一名辛苦耕耘的教育工作者,常常要写一份优秀的教案,编写教案有利于我们准确把握教材的重点与难点,进而选择恰当的教学方法。那么应当如何写教案呢?以下是我整理的体育课教案3篇,希望对大家有所帮助。

体育课教案 篇1

教学目的: 让学生了解体育运动的不安全隐患。

授课时间: 20xx年4月21日星期一

教学重点: 1、球类运动和田径运动的安全隐患产生的原因 。2、如何预防球类运动和田径运动的不安全因素

教学难点: 如何预防球类运动和田径运动的不安全因素。

教学方法: 讲授、讨论

授课过程: 一、球类运动安全

        球类运动是青少年特别喜欢的体育项目,主要包括足球、篮球和排球。球类活动要求有一定的动作技术和身体活动能力,因此稍有不慎,容易引起大小不等的伤害事故,如挫伤、擦伤、扭伤、碰撞等。

        1.球类活动中有事故隐患

        (1)动作技术指导上的缺陷和错误。

        (2)场地设备不安全。

        (3)动作粗野或违反规则。

        (4)组织方法不当。

        2.事故隐患的预防

        (1)加强思想教育,增强防范意识。

        (2)加强活动设施建设和管理。

        (3)做好准备活动、加强医务监督。

        (4)加强保护措施。

        *不使用错误的推、拉、撞等危险动作。

        *使用必要的护具,如护膝、护腿、护踝等。

        *教给学生冲撞摔倒时的正确缓冲动作。

        二、田径运动安全

        1.田径运动的伤害事故隐患

        (1)场地不平整,设施不完善,操场是学校开展体育课教学,组织广播操的主要场地,是学校开展体育活动的基础。

        (2)活动安排不当。

        (3)学生的心理状态不良,位能及时调整。

        2.事故隐患的预防

        (1)改善和规范活动场地、加强设备的建设和维修。

        (2)教学和训练、竞赛活动必须严密组织、严格要求、严格训练、提高质量。

        *教师要掌握学生合理的运动量,做好运动前的准备放松。

        *加强纪律教育,培养学生自我保护意识。

        *重视课前准备。

        (3)建立运动监督制度。

        *学校运动场地、器械、设备等要定期进行安全、卫生检查。

        *损坏的场地、器械等要及时维修,维修前一律禁止使用。

        *教学过程应进行医务监督,防止中暑、脱水等情况发生。

        三、学生讨论问题

        1、运动时肚子疼怎么办?

        运动时发生肚子疼,只要用手揉压一会儿就会逐渐消失的。有时不去管它,适应一会儿也会消失的,加深呼吸也可使肚子疼得到缓解。为了预防运动时肚子疼,首先要在运动前做好准备活动,不要在运动前吃得过多,更不要喝一肚子水。如果在十几分钟内不能接触肚子疼,就要停止运动,立即找医生检查。

        2、鼻子出血怎样救治?

        如果是由于火气过大发生鼻子流血,注意头后仰(可坐在椅子上,头后部放在椅背上)在鼻部放置冷水毛巾,并在后颈部用冷水清拍。如果在体育比赛中,鼻部受到器械碰或与他人相撞,使血管破裂,则须暂时用口呼吸,以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血还不停止,可用凡士林纱布卷,塞入出血的鼻腔内,切不可用未消毒的纸巾或脏布塞入。

体育课教案 篇2

        课题: 掷实心球 计划学时: 1个课时

        学习内容分析:教学过程必须紧密联系学生的生活实际,使他们切实感受到自身的价值和需要,使学生对所学内容兴趣盎然,从而乐于探究、尝试。我试图通过这种小学生喜闻乐见的形式,来激发调动学生兴趣,让他们在自主、合作的氛围中学习、活动,引导他们通过“玩中学、玩中练”,在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学目标:

        1、继续通过小学生喜闻乐见的主题模拟活动,激发学生积极创想,主动参与活动的兴趣;

        2、通过“游戏”的方式,了解掷实心球的基本要领:要注重肩上屈肘的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度,并知道投掷时出手高度、速度与掷实心球远近的关系;

        3、通过系列掷实心球活动,发展学生良好的掷实心球能力和活动能力

        教学重点及解决措施: 重点:掷实心球的动作要领;解决措施:教师示范,学生练习,帮扶。

        教学难点及解决措施: 难点:动作协调;解决措施:组织学生练习。

        教学设计思路:1、设计情景2、导入课题3、示范4、练习 5、游戏6、小结7、反馈

        设计理念:引导他们通过“玩中学、玩中练”,在自学自悟、主动探究中掌握掷实心球的正确动作,初步了解掷实心球的要领,同时进一步激发他们对掷实心球活动的良好兴趣。

教学准备:

        1、使用方式:直接练习 2、 使用效果:创设情境,激发兴趣

教学过程:

        一、激趣导入

        师:小朋友们,现在上课了……

        师:上课之前,我们来玩一个有趣的.游戏(抛气球)!老师告诉大家比赛的规则,想看看谁抛得最远……

        (让学生以小组为准,老师巡视)

        (兴趣是最好的老师,如果教师有意识地加以引导,让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习,学生肯定能积极主动投身于课堂教学中,从而成为课堂的主人)

        二、体验→探索→感悟

        师:刚才你们表现得真不错!现在老师宣布训练成功,接下来我们可以进行正式掷实心球训练了!下面各个小组到各自的空域去比一比,看谁的掷得最高最远……

        (学生至各自“空域”尝试“掷实心球”,教师分别参与各组活动,引导学生互相比较、互相观察,寻找合理的掷实心球方法)

        师:想掷得最高最远!那么怎样才能掷得最高最远呢?(学生七嘴八舌地回答)对了,得掌握好的掷实心球技巧才行!下面老师把刚才掷实心球表演时看到的几种方法模仿给大家看,请大家看看哪种掷实心球方法更好(教师结合学生练习情况分别演示撇射,肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种掷实心球方法,让学生对比寻找总结正确的掷实心球方法,师生共同归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的掷实心球的方法)

        师:好了,大家都知道了怎样去掷实心球,接下去各小组回各自区域抓紧训练,等一会我们来比一比哪个小组是最棒的!

        (学生分组学练,教师巡回到各组引导学生互帮互学,共同提高)

        (比赛是学生特别喜欢的方式,而小组之间的比赛更有助于培养团结合作意识和竞争意识。而将教师的正确和错误的师范、指导放在学生练习、感悟之后,不但实现了教师由“主宰者”向“服务者”的角色转变,使教师的指导更有针对性和实效性,而且对培养学生观察、对比、坚持、总结的能力和习惯的养成也具有重要意义)

三、提高→巩固→展示

        师:各小组表现得真棒!现在我宣布掷实心球训练圆满完成,接下去我们该进行演习了……

        (通过比赛形式学生往往会情绪激昂,乐此不疲。这样在不知不觉中,学生的掷实心球能力得到了锻炼、提高)

四、轻松愉快、交流分享

        师:下课了,学生兴高采烈地讨论起来,一张张汗盈盈的笑脸洋溢着成功和喜悦。

        在这节课中,教师鼓励学生大胆进行自我评议和相互评议,虽然是四年级学生,但个个争先恐后的发表自己的见解,交流自己的感想。我想,如果可以尽可能多的创设学生自行探索、体验、感悟、评议的空间的话,学生在体体育锻炼中分析问题、解决问题和主动寻找快乐、成功的能力一定会得到逐步的增强和提高。

体育课教案 篇3

一、师生问好

        同学们,新的学期开始了,我们又见面了。 李老师看了一下,小朋友们真是长高不少,老师真替你们高兴啊。你们也很荣幸地升入了2年级,所以你们不是学校里年级最小的小朋友了。你们已经做大哥哥大姐姐了哦,一定要给一年级的小朋友做个榜样,让他们瞧瞧我们是多么棒。对吧?(生回答对)

        二、课堂常规

        接下来老师还是把课堂上一些注意事项说一下。这些仍然很重要哦,小朋友要认真听,仔细记,如果觉得有什么记不住的话,也可以拿出本子记在本子上,提醒自己不要忘记哦。

        1、 服装。体育课上要穿运动服,运动鞋或轻便装和鞋子,不随身携带坚硬物品,排队到操场。

        2、 出勤。因病不能参加体育课的学生要事先向我出示医院(校医室、家长)证明,说明情况,随堂见习(在队伍旁边听讲,只是不参加体育活动),因事不能上课的学生要事先请假。迟到者要主动“报告”待允许后方排入队伍最后。

        3、体育活动课堂常规。上体育课要认真做好准备活动,注意听老师讲解、观察示范动作,有事要举手示意。学生在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作,认真保护,防止伤害事故发生。

        “同学们,我们在体育课中不按照老师的要求练习,会发生什么事呢?”。小朋友们都说得很对,下面请你们听一个真实的小故事。

        “有一节体育课,李老师要求小朋友们绕着体育馆慢跑3圈热身,但是我们班的有个小朋友呀,他没有和其他小朋友一样排着整齐的队伍跑,而是故意摔倒在地,紧跟后面的小朋友一下子就被他绊倒在地了,他呀,捂着膝盖痛苦得叫着、、、、还有一次啊,李老师要求同学们四人一组练习抛篮球,但是有个小朋友思想不集中,结果,篮球一下子砸到了他的头上,害得痛得他哇哇大叫。

        听完这两个故事后,我想让小朋友们想一想,议一议,在课堂上不仔细听讲,不按照老师的要求练习还会发生什么意外呢?(让小朋友们发言)

        教师最后总结下。

        4、要爱护体育器材,按要求使用器材,有意损坏者,负责赔偿。

        5、学生要认真参加体育课考核,不及格和缺考的学生必须按时补考。

        6、学生在体育课结束前要做好整理活动,认真听老师做课堂小结。

        7、下课时待师生互相敬礼,“再见”后,再离开操场,体育委员要组织同学收回体育器材。

        三、评价体系

        上课表现好的予以奖励小棒,上课表现不好的扣除小棒,下课后到体育委员那登记,一个小棒一分,奖励的加分,惩罚的扣分。加分时收回小棒。小棒累计到20张,也就是说有20分了,就可以换取一张体育明星纸片!体育明星纸片累积到5张,可以换取一张喜报。

        四、本学期考核项目及标准

        1、一分钟跳绳

        2、立定跳远

        3、50米

        4、200

        5、垒球

        6、呼啦圈、篮球、排球、踺子等任选一样

        五、奥运畅谈。

        20xx年8月5日,里约奥运会开幕了。这是每个中国人期待的开心的事儿,小朋友们在家不知道有没有看奥运会呢?(生回答有)你知道中国得了几枚金牌吗?26枚。那你们都看了什么项目呢?他们是怎么样拿到金牌的,你们有什么想对他们说的吗?我们应该向他们学习什么?我们一起来分享下吧。

        形式:分小组讨论。(四人一组)

        总结:

        1、我们要学习奥运健儿刻苦训练的精神。

        2、我们要学习奥运健儿顽强拼搏的精神。

        3、我们要学习奥运健儿永不放弃的精神。

初中体育教案(精选4篇)

       篮球运动是由跑、跳、投等多种身体动作所组成,初中的篮球单元 教学计划 是怎样的呢?下面是我收集整理的初中篮球单元教学计划,欢迎阅读。

        初中篮球单元教学计划篇一

       一、教学理念:

       篮球运动是在快速、激烈、对抗的情况下进行的一项综合性体育活动。其具有竞争性强、趣味性浓等特点,深受广大中学生的喜爱。它能全面锻炼身体,主要是发展学生的跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,培养学生勇敢顽强、机智、果断、团结合作等优良品质。

       篮球技术水平的巩固提高依赖于学生对篮球运动的兴趣爱好和基本功的情况的好差,而在基本功的练习当中,因其具有较强的趣味性、实用性,由此也吸引了学生对篮球运动的兴趣。近年来,随着体育教学改革的不断深入,篮球教学也应从形式、教学、内容安排上进行改革。从片面追求投篮命中率、力量训练,忽视基本功教学的误区中走出来,重视基本功的教学,使学生通过基本功的篮球技术练习,为提高篮球技术水平打下坚实的基础,使学生终身受益。

       基本功的教学在篮球教学中及开展的各种类别的篮球比赛中已日益显出它的重要性。大家看姚明为何能在短短几个时间就能立足于NBA,并令世界上那些篮球专家们为之震惊和感叹!让我们这些球迷们为他的成功而骄傲、欢呼!他的成功不仅仅来之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎实的篮球基本功技术,这也得于他有好的启蒙教练的培养。所以基本功的教学将贯穿于我们青少年篮球教学及篮球比赛中。

       二、教材分析:

       教材内容为篮球(运球、传球和投篮以及基本战术),是《体育与保健》(水平四)的内容。球类是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习和初步了解各种基本动作。因此,将章节重点确定为基本技术动作的掌握,难点基本战术的配合。

       篮球单元教学计划

       项目.篮球课时8

       教学目标

       1、了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣与爱好。

       2、参在篮球的游戏比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。

       3、通过篮球活动,发展学生的灵活、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。

       4、在从事篮球游戏和比赛中,培养学生的自尊、自信,与同伴合作及友好精神,提高社会适应能力

        初中篮球单元教学计划篇二

       单元学习目标1、进一步改进行进间运球、原地单手肩上投篮、行进间单手肩上投篮等基本技术,提高控球能力和传接球、投篮的准确性,发展速度、灵敏与协调素质。

       3、2、通过简单、多样的篮球教学比赛,巩固与加强篮球基本技术的运用,激发主动参与体育健身的积极性,享受篮球运动的乐趣和魅力,养成自觉锻炼的行为习惯和能力。

       3、增强同伴间的团结与协作,增强责任意识,培养尊重对手,公平竞争的优良品质。学习重点难点1、熟练掌握原地运球与行进间运球,原地投篮与行进间投篮的正确性和协调性。

       2、培养合作竞争、抗挫折能力,建立和谐的人际关系。课次教学内容学习目标重点和难点教学策略一1、熟悉球性练习

       2、基本站立姿势、起动、侧身跑

       3、运球,传球基本技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣。

       2、改进与提高基本站立姿势、起动和侧身跑技术。

       3、改进与提高原地双手胸前传接球技术,发学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、基本站立姿势:屈膝降重心,体稍前倾,保持平衡。

       3、起动:起动迅速,蹬地有力。

       4、侧身跑:人向前跑,侧身转头。

       5、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。1、球性练习:上抛球前击掌、持球各部位绕环练习。

       2、根据教师手势或信号做不同方向的基本站立姿势。由基本站立姿势,看信号起动。

       3、迎面传接球、三角传接球。

       4、?角篮球?比赛。

       1、3、迎面对传、三二1、熟悉球性练习

       2、移动:变向变速跑

       3、原地双手胸前投篮

       1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高变向变速跑技术。

       3、改进与提高原地双手胸前投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、变向第一步要斜向前,出步快,重心低,步子短促迅速。

       3、传球:肘不外张,要蹬、伸、翻、拨。接球:伸臂迎球、后引缓冲。

       1、球性练习:前后抛接球、持球各部位绕环练习。

       2、看信号做变速跑练习。绕障碍物的变向跑。综合练习:起动-侧身跑-变向变速跑。

       3、游戏:?抢断球?。

       4、?四角传球?。三1、熟悉球性练习

       2、移动:滑步

       3、原地双手胸前传接球1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高滑步技术。

       3、复习原地双手胸前传接球技术。1、提高控球技术。

       2、重心低,蹬有力,移动快,要平衡。

       3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢协调。1、球性练习:双手各部位抛接球练习。

       2、看手势做前、后、左、右滑步。做三角滑步。

       3、篮下投篮练习、游戏:?看谁投得准?。

       4、双手胸前传接球-左(右)滑步-原地双手胸前投篮。

       四1、熟悉球性练习

       2、急停:一步急停、两步急停

       3、原地单手肩上投篮1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、体会与初步掌握急停动作。

       3、改进与提高原地单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质。1、提高控球技术。

       2、降低重心,身体保持平衡。

       3、托球稳,指、腕控球,投篮时上下肢协调。

       4、1、球性练习:双手各部位抛接球练习。

       2、在走步或慢跑中,听信号做一步或两步急停。起动、急停接力赛。

       3、定点投篮(不同距离、不同角度)、投移动篮、比赛:?定时投中?或?定球投中?。

       4、双手胸前传接球-急停-原地单手肩上投篮。

       五1、熟悉球性练习

       2、行进间单手肩上投篮

       3、?Z?形跑1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高行进间运球、行进间单手肩上投篮技术,发展学生的灵敏、协调素质,激发学生主动学习的积极性。

       1、提高控球技术。

       2、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

       3、注意节奏一大二小三高跳。

       4、移动快,侧蹬地有力。1、球性练习:手指间弹拨球、单手各种部位与方向的抛接球练习。

       2、绕篮球场?Z?形跑。综合练习:起动-急停-变向变速跑、后退跑。

       3、分小组篮下投篮练习:自投、自抢、自传后轮换练习。

       4、行进间单手肩上投篮。

       六1、熟悉球性练习

       2、移动步法的综合练习3、进一步掌握行进间肩上投篮技术1、通过球性练习,提高控制球的能力,体验篮球运动的乐趣,激发主动学习的积极性。

       2、改进与提高已学过的脚步动作。

       3、3、进一步掌握行进间肩上投篮技术。完成自己运球投篮练习。1、提高控球技术。

       2、移动迅速,重心低,身体保持平衡。

       3、跨接步大、上步小而高、伸扣协调。

适合中学生的体育教案受学生喜爱的体育活动集锦

        老师们上课一般都会准备教案,体育课的教案通常都是怎么写的呢?下面是由我为大家整理的“初中体育教案(精选4篇)”,仅供参考,欢迎大家阅读。

篇一:初中体育教案精选

一、 几种不同强度的耐久跑练习

二、 游戏——“搬运轻伤员” 教学目标

        1、 参与目标:通过活动,让大多数学生积极参与,并具有良好的学习态度和行为。

        2、 运动技能目标:让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。

        3、心理健康目标:让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用,培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

        4、 社会适应目标:建立和谐的同学之间的关系,培养互帮互助团结协作的能力。

        5、 通过自由引导,拓展学生思维能力和创造才能。

三、课的部分

        1、体育委员,检查人数、服装。

        2、师生问好

        3、教师宣布课的内容、目标

        4、安排见习生及安全教育 三分 五 列 横 队 引出本课内容,激发学生学习兴趣 热身激发学生兴趣 游戏:1、 篮球的传球配合2、 “抢球”3、 “闯关” 4、 “跳圈” 5、 “跳竹竿” 8分 ~10分

四、分组练习

        1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏,进行热身运动(由各小组长负责)。 要求:活动人数多,运动量适中,强度较小。有趣味性,适合本组同学 。

        2、引导学生分组并参与游戏活动。

        3、引导学生在原有游戏规则的基础上,改进练习方法,增加趣味性。

        一、耐久跑

        1、 对角线变速跑(80m+40mx6) 方法:学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑,边线慢跑的变速跑练习(如图) 要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必须是跑动的,不能走路。 适合对象:此练习强度较大,适合体质和心肺功能较好的学生。

        2、6分钟跳长绳练习 方法:学生8—10人为一组,两人摇绳(或请见习的同学帮忙),其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧,跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧,依次进行“8”跑动。 要求:每位学生必须紧跟前一位学生,两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。 适合对象:此练习由于人数被限制,所以练习强度也较大,适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

        二、“搬运轻伤员”练习 方法:由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员),由甲到乙地 (30 m),搬运伤员者留在乙地,伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后,第二组搬伤员者起动,依次进行。 要求:

        1、搬动伤员的速度要快、省力,并且安全、舒适。

        2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

        1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。

        2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。

        3、根据学生的选择项目,进行分组,设立小组长。

        4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

        5、教师巡视学生练习情况,同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如:腹痛等,告知学生耐久跑中正确的呼吸方法。

篇二:初中体育教案精选

一、教学内容:

        安全常识和韵律活动

二、教学目标:

        1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。

        2.了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

        3.对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

        4.知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点:

        重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

        难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备:

        多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法:

        1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

        2.菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程:

        1.导入揭示课题。

        ① 出示杂技,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

        ② 教师归纳出示课题。

        2.学生看故事录象。

        揭示问题:天鹅有危险吗?学生举例说明。 教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

        3.教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法? 学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

        4.引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

        5.验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗? 让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

        6.学生自己小结,学到什么知识?

        7.室内活动:动物摸仿操。 学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。 学生创编动作进行练习。

        8.课堂小结: 同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。 再次记忆学到的知识。

篇三:初中体育教案精选

一、教学内容:

       安全常识和韵律活动

二、教学目标:

       1 、 使学生了解怎样预防运动损伤事故。

       2 、 了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

       3 、 对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

       4 、 知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点:

       重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

       难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备: 多媒体、卡片、红五角星。

五、教法与学法:

       1 、 采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

       2 、 菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程:

       1 、 导入揭示课题。

       ① 出示杂技,思考问题。学生大胆猜想,各叙己见。

       ② 教师归纳出示课题。

       2 、 学生看故事录象。

        揭示问题:天鹅有危险吗 ?学生举例说明。

       教师归纳知识点:听从指挥有秩序。

       3 、 教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法 ?

       学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

       4 、 引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识 ?学生讨论,各自发表见解。

       5 、 验证与思考:电脑聪聪带了几个动画故事,里面讲的也是一些安全知识,想知道是什么吗 ?

       让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

       6 、 学生自己小结,学到什么知识 ?

       7 、 室内活动:动物摸仿操。

       学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

       学生创编动作进行练习。

       8 、 课堂小结:

       同学之间互评各自的表现,看谁得的五角星多。

       再次记忆学到的知识。

篇四:初中体育教案精选

        教学目标:

        1、学生知道耐力练习的基本方法;

        2、80%以上的学生能在活动中完成相应的训练;

        3、学生在练习中能够不怕脏、不怕累,练习积极认真,克服困难、勇于拼搏,能遵守纪律,注意安全。 教学重难点: 重点:耐力练习 难点:身体的协调性 过程与方法: 开始部分:

        一、常规

        1、在规定地点集合观察学生,并检 查学生人数及服装;

        2、师生问好;

        3、宣布本课的学习内容,讲明目标和要求。

        4、安排见习生。

        二、准备活动

        1、慢跑四圈;

        2、做相应热身操。 基本部分:

        一、耐力练习

        1、跳绳跑十五圈; 要求:

        在跑的速度不要太快也不要太慢,尽量一致;

        呼吸的过程中要注意,用舅子吸气,不能用嘴直接吸气,以免肚子痛; 动作要协调,尽可能一步一跳,或两步一跳;

        2、追逐跑练习; 要求: 后面追的同学等前面跑到一定位置后再追,并且给予相应的“奖励”;

        二、接力游戏

        把学生分成两队,男女生各一半,各队的女生和男生分别站两边,每队三个篮球,双后各抱一个,两腿夹一个篮球,在比赛过程中,可以跑,可以跳,但是如果球掉了,可由自己队专门负责捡球的同学捡给比赛的同学,并从掉的地方重新开始,以最先跑完的队获胜,最后失败的队将给了围操场跑步两圈的“奖励”。 结束部分:

        1、对本节课进行点评;

        2、组织学生进行放松;

        3、指定学生收还器材。

七年级体育教案下册范文精选

        中学开展体育活动不仅促进了和谐校园建设,还培养同学们公平竞争、热爱和平、追求发展的精神,以下是我精心收集整理的适合中学生的体育教案篇,下面我就和大家分享,来欣赏一下吧。

        适合中学生的体育教案篇1

        内容

        (室内课)1:引导课,体育常识:制定锻炼计划和运动处方的 方法

        目的

        1、通过本次课的学习,使学生了解制定锻炼计划和运动处方的方法。

        2、培养学生各种优良品质,发展学生的 想象力 、创造力等能力。

        教学内容

        一、师生问好:宣布本次课的内容和任务,讲解课堂要求任务。

        一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

        二、课堂常规

        ①、认真遵守纪律。

        ②、养成良好的坐立行的正确姿态。

        ③、能够自觉做到无故旷课,迟到,有事要请假。

        三、制定锻炼计划和运动处方的步骤与方法

        步骤:

        1、制定前要对自已的体能、健康状况等素质有一定的了解

        2、根据检查与测试结果确定锻炼计划和运动处方

        3、按确定锻炼计划和运动处方锻炼

        4、对锻炼过程进行评价

        5、适当修定锻炼计划与运动处方

        6、按修定后的内容进处锻炼。

        7、经过一定时间或一个学期、一个学年以后再进行评价检查锻炼效果

        方法:

        1、锻炼阶段

        2、确定每个锻炼阶段的重点与指标

        3、划分确定每周练习的次数和时间

        4、确定每周练习的负荷的节奏

        5、确定每周练习的内容

        二、锻炼计划和运动处方的格式与内容

        1、条目式

        2、表格式

        四、制定锻炼计划和运动处方注意的问题

        1、锻炼计划和运动处方制定要全面

        2、从个人的实际出发,有针对性

        3、循序见进

        教学内容

        4、要有合理的运动负荷

        5、要留有余地

        运动处方示例见课本第23页。

        适合中学生的体育教案篇2

        教学内容

        一、 几种不同强度的耐久跑练习

        二、 游戏——“搬运轻伤员”

        教学目标 1、 参与目标:通过活动,让大多数学生积极参与,并具有良好的 学习态度 和行为。

        2、 运动技能目标:让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧.

        3、心理健康目标:让学生进一步了解 体育运动 对心理健康的作用,培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。

        4、 社会适应目标:建立和谐的同学之间的关系,培养互帮互助团结协作的能力。

        5、 通过自由引导,拓展学生思维能力和创造才能。

        课的部分 学 生 学 习 与 活 动 形 式 时间 次数 队形 教师指导

        导入常规 1、体育委员,检查人数、服装.

        2、师生问好

        3、教师宣布课的内容、目标

        4、安排见习生及 安全 教育 3分

        五

        列

        横

        队 引出本课内容,激发学生学习兴趣

        热身激发学生兴趣

        游戏:

        1、 篮球 的传球配合

        2、 “抢球”

        3、 “闯关”

        4、 “跳圈”

        5、 “跳竹竿” 8分

        ~10分 分组

        练

        习 1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏,进行热身运动(由各小组长负责)。 要求:活动人数多,运动量适中,强度较小。有趣味性,适合本组同学 。

        2、引导学生分组并参与游戏活动。

        3、引导学生在原有游戏规则的基础上,改进练习方法,增加趣味性。

        一、耐久跑

        1、 对角线变速跑(80m+40m×6)

        方法:学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑,边线慢跑的变速跑练习(如图)

        要求:快跑用70%—80%的速度,而慢跑可以很慢,但必须是跑动的,不能走路。

        适合对象:此练习强度较大,适合体质和心肺功能较好的学生。

        3、6分钟跳长绳练习

        方法:学生8—10人为一组,两人摇绳(或请见习的同学帮忙),其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧,跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧,依次进行“8”跑动。

        要求:每位学生必须紧跟前一位学生,两位学生之间尽量不让绳轮空。绊绳或空绳的学生交换摇绳者。

        适合对象:此练习由于人数被限制,所以练习强度也较大,适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。

        二、“搬运轻伤员”练习

        方法:由1—2名同搬运一位伤员(只是脚部受伤的轻伤员),由甲到乙地 (30 m),搬运伤员者留在乙地,伤员从甲地快速跑回乙地的队伍后,第二组搬伤员者起动,依次进行。

        要求:1、搬动伤员的速度要快、省力,并且安全、舒适。

        2、搬运轻伤员的方法及人员安排由本组同学商量后决定。

        1、 教师简述练习项目的方法及注意事项。

        2、 指导学生根据自己的身体状况及身体素质选择练习项目。 3、根据学生的选择项目,进行分组,设立小组长。

        4、由小组长带领各组的同学到指定的练习场地进行练习。

        5、教师巡视学生练习情况,同时帮助引导学生解决运动中出现的一些常见的运动伤痛。例如:腹痛等,告知学生耐久跑中正确的呼吸方法

        适合中学生的体育教案篇3

        一、指导思想

        本课以《体育与健康课程标准》为依据,以“健康第一”为指导思想。充分体现教师主导作用和学生主体地位的统一。从学生的实际出发,既面向全体学生又兼顾学生的个体差异;以趣味练习来激发学生的学习兴趣,调动学生锻炼的积极性,通过自主学习、合作学习及学法指导,掌握技术、提高能力,培养学生身心健康、全面发展。

        二、教材分析

        运球绕杆动作是 足球 项目之一,具有脚支配球为主,灵活多变的特点,通过练习可以发展学生速度、灵敏身体素质,特别是对增强协调性具有显著作用,是在学习水平二脚内侧运球的动作基础上学习的,掌握好运球绕杆动作为继续学习运球射门动作奠定基础。

        三、学情分析

        初中学生正处在生长发育的关键时期,他们朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。有时会出现浮躁的心情,对他们的学习产生不利的影响。而体育则是他们释放压力的学科,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。

        四、教学目标

        知识与技能了解足球运动的基础知识,并能在比赛中运用所学的技术。

        过程与方法通过足球活动,发展奔跑能力、速度、力量、耐力等身体素质。

        情感态度与价值观通过足球游戏和教学比赛形式,在活动中培养主动地与同伴合作,具有较强的合作意识,良好的心理品质和社会适应能力。

        五、教学重难点

        重点左、右两脚推拨球的自由转换。

        难点左、右两脚推拨球的自由转换。

        六、 教学方法

        1.讲解示范法:通过精练适度的语言讲解,使学生获得正确的动作概念;以优美的示范,利于学生模仿正确技术。

        2.问答法:通过一问一答的形式启发学生的思维,培养学生的思考能力和语言表达能力。

        3.讨论法:通过对问题的思考、讨论或 辩论 ,促进学生积极参与,主动思考的学习习惯形成,培养学生的合作意识与能力。

        4.演示法:通过动作、战术板等小道具的直观展示,让学生通过观察获得感性认识,形成正确的动作表现,为技术的练习做好认知准备。

        5.纠正错误法:由于学生之间存在个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正习得正确的技术动作,避免运动损伤的产生,提高学习的自信心。

        七、教学过程

        (一)开始部分

        1.课堂常规:体委整队, 报告 人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。在介绍教学内容环节进行设疑导入,如:提问学生自己喜欢的球星有哪些?根据学生的回答教师及时的表扬学生,加以 总结 学生的答案,引出他们如此优秀是因为带球技术好,顺势引出今天所要学习的内容——运球绕杆。

        2.队列队形练习:进行原地转法练习

        组织教学:四列横队。

        教学意图正由于该学龄段学生求知欲较强,因此在教学中,教师也可根据学生的这一特点采用设疑导入法来激活他们的思维,而体育 文化 知识的补充能够激发学生的求知欲,真正的做到身心结合,队列队形的练习可以使学生养成良好的课堂常规习惯,培养学生正确的身体形态、认真练习的态度和良好的组织纪律性。

        (二)准备部分

        1.同步卫星游戏

        方法:将参加游戏的人分成三组,每组一次出一人。预备时各站于圈内手持一只球。发令后,垂直高高抛起,赶紧按逆时针方向互换位置,并接住前边一人抛起的球。每成功一次可得一分。在规定的局数内,以得分多的队为优胜。

        规则:抛球一定要垂直,向右左偏离大于地上圆圈半径时,算失误扣掉一分。

        组织教学:平均分成三组,每组分别围成一个圈。

        2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

        组织教学:四列横队 体操 队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

        教学意图选用球类的游戏即可充分利用器材,还能增加球操的运动量,加强对下肢力量的锻炼,提高跳跃能力,还能够熟悉球性,为接下来学习运球绕杆做铺垫。带有韵律节奏的动作还能降低肌肉的粘滞性,避免在练习中运动损伤,同时培养学生的节奏感,以及自我表现意识,形成优美的身体形态。

        (三)基本部分

        1.复习脚内侧运球

        组织教学:前后两个人为一组

        教学意图复习脚内侧运球的练习既能够使学生快速的进入到课堂节奏,也能够使学生的心率达到适合本堂课的练习,体现了课堂的连续性。

        2.示范后针对重难点进行提问,如:大家想一想运球过程中应该触球的哪个部位?

        3.讲解

        动作要点:支撑脚向前跨,踏在球的侧前方,膝关节稍弯曲,上体前倾向里转,提运球脚,用脚内侧推球后中部,改变反向运球时,经常用两只_拨球。

        教学意图示范可以让学生形成初步的动作表象,之后的提问可以激发学生的求知欲,明确本节课学习的重难点,使得后续练习更具有针对性。

        4.练习

        (1)运球绕过一个障碍物后换脚运回,并强调脚的触球部位为脚内侧。

        组织教学:四路纵队,前后距离5米,一次运球练习。

        (2)听口令变向换脚运球,在练习的过程中学生可能会出现运球时低头看球的不足,教师提醒大家练习的时候同伴之间要用信号来提示对方抬头。

        (3)绕5-6个障碍物运球练习。

        组织教学:以小组为单位,组内一次练习。

        教学意图根据运动技能的形成规律,设置循序渐进的练习,逐渐的体会运球绕杆的动作,便于教师发现学生存在的问题并进行纠正。在学生初步掌握动作和了解正确动作的基础上,组内结伴练习相互观察对方的动作并纠正,进一步加深学生对动作方法的记忆和理解,体现了新课改新型学习方式——合作学习的模式。

        5.检验—运球绕杆接力游戏

        (1)方法:以体育小组为单位进行15米的运球绕杆游戏,先完成者为获胜者。

        (2)评价:表扬获胜组,鼓励其他组别。

        组织教学:学生自行决定运球的顺序以及每个学生间的间隔,哪个小组时间用时少则获胜。

        教学意图在游戏中我会强调安全问题,同时还要强调在运用本课的动作的要领,以达到巩固的目的,做到学以致用,同时教师积极地为学生呐喊助威更加拉近和学生之间的距离,一定程度上激发了学生对体育学习的热情,更加有利于良好师生关系的构建。

        (四)结束部分

        1.放松活动—配乐放松操

        组织教学:四列横队体操队形

        2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

        教学意图通过放松环节帮助学生恢复疲劳,为下节做好身心准备。教师针对学练情况给予鼓励、肯定帮助学生建立学习自信,提出的希望为学生指明了努力的方向和要求。

        3.宣布下课、师生再见、回收器材。

        教学意图培养学生的独立品质。

        八、场地器材

        足球20、标志桶10个、足球场。

        九、预计负荷

        练习密度:33%-40%;平均心率:128-136次/分;运动强度:中等。

        十、课后 反思

        略。

        适合中学生的体育教案篇4

        通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。

        在初中体育教学中,篮球运动是一个非常重要的内容。在初学阶段,要想把学生的兴趣引到篮球上来,真正喜欢上这项运动,必须让他们了解这项运动,并掌握一些简单技术,具有一定的篮球运动能力。这时我们在教学中要从基础抓起,学习篮球运动的各种攻防技术。而运球是一个非常重要的进攻技术,也是掌握篮球技术的基础,可要让学生运好球,在教学中要狠下工夫才能实现。

        一、进行原地运球练习

        首先,练习手指、手腕的灵活性。方法是运起静止不动的球、固定手臂运球、直臂对墙运球。在固定手臂运球较熟练后,可练固定两臂在膝上的换手变向运球。

        其次,进行全身协调性的运球练习。通过练习使学生上、下肢配合协调,为合理、熟练运球打下良好的基础。这时可采用单臂支撑旋转运球,原地高运球踢腿、原地跨下左、右运球,原地跨下前、后运球,原地背后换手变向运球。

        最后,复习巩固前面的运球技术,待学生运球达到比较熟练的程度后可加大难度练习。这个阶段我们可让学生练习环绕两腿做8字运球,原地同时运两球。运两球时要经常改变练习的节奏,可做两球同时起落、交替起落的运球。

        二、行进中运球

        在练习中选定15-20米距离的场地进行比赛或游戏性练习。由易到难逐步练习,先练持单球的高运球、低运球,跨下左、右运球。此时为了加强练习的质量,在对学生的评价时要把技术评定作为重点。在练习时让学生相互观察练习,识别同学的动作优劣,及时调整自己的动作技术。经过一至二个单元练习后,学生运球能力有了大幅度的提升时,可再练双球运球。练习方法同上,用比赛的方式让学生用最短的时间完成一定的运球距离。

        三、综合性的提高应用练习,采用的方案有:

        1.快速高运球(15米)----低运球(5米)----遇障碍做变向突破运球(4次)。变向时先做左、右手体前变向过障碍,再做左、右手背后变向运球。

        2.跨下左、右运球(5米)---单手低运球---不换手的变向运球2次(两手交替练习)。

        3.快速运球---做体前换手变向与背后换手变向结合的过障碍练习(连续晃动)

        四、较高难度的运球,练习的方法有:

        1.环绕两腿做8字运球,先练直线行进运球,再做曲线运球。通过练习可使学生在运球时可达到“人球合一”的程度。

        2.采用消极防守的形式,让学生做运球过人的练习。运球过人时可用急停急起、变向、转身过人。此时,我们在教学中必须根据学生个人水平、篮球技术发展的快慢,让学生选择自己最擅长的过人方式。这样才能发挥他们的积极主动性,在练习中才能不断创新,不断提高篮球运球技术。

        通过以上的练习,学生的运球技术会达到比较熟练的程度。这时学生的自信心陡升,对篮球运动产生很高的兴趣,就会自觉的投入到篮球运动中来。近几年来我一直以这种方式教学生,从实际效果来看还是比较可行的。我的学生现在好多虽然升到了高中,篮球打的特棒,但他们的技术基础是跟我学的。

        适合中学生的体育教案篇5

        一、教学目标

        知识与技能

        学会 跨栏 步和栏间跑的技术动作,90%以上学生能完成跨栏技术动作。

        过程与方法

        通过跨栏技术动作的学习发展灵敏、力量、速度、耐力、协调、柔韧等身体素质,发展跨越障碍的能力,培养节奏感。

        情感态度价值观

        学生建立自信、战胜自我、主动学生、勇敢顽强以及培养同学互助学习的优良品质。

        二、教学重难点

        重点

        学会跨栏跑及栏间跑的技术动作。

        难点

        起跨腿收紧抬平,腿勾脚尖,晚收快拉、侧平拉并拉正,摆动退屈膝攻栏,两臂配合,眼视前方。

        三、教学过程

        (一)开始部分(2分钟)

        课堂常规:

        (1)集合整队

        (2)师生问好,报告人数

        (3)检查服装

        (4)宣布本节课内容

        (5)安排见习生

        教学组织:四列横队

        要求:快、静、齐

        (二)准备部分(10分钟)

        1.游戏——跨越障碍

        将1——4道每道分别摆放10个障碍物,放倒4个栏架、4块垫子、2根跳绳,班级所有学生分为实力均等的4组,每组的第一位同学听到老师的口令后开始跑动跨过障碍物,当第一位同学跑出10米后第二位同学跟上,以此类推直至最后一名同学跨越最后一个障碍,根据到达终点的先后顺序排出名次。

        教学组织:四列纵队

        要求:必须从障碍上方跨过,注意安全。

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初中体育教学案例

        虽然体育课重是被占领,但是客观来说这也是一门非常重要的课程,在学习生活中不可或缺下面是由我为大家整理的“七年级体育教案下册范文精选”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

七年级体育教案下册范文精选(一)

        一、教材分析

        根据义务教育初中阶段的培养目标《中学体育教学课标》以及本校实际情况,有目的、有计划地进行教育教学工作,传授基本的体育卫生保健知识和体育技能,并在传授中渗入思想道德教育,使每个学生都得到全面发展。

        二、教学目的和要求

        1、使学生认识自己的身体和掌握锻炼身体的知识及方法,学会一些体育卫生保健和安全常识,培养认真锻炼身体的态度。

        2、学习田径、跳跃、力量、球类等项目的基本技术,掌握简单的运动技能,进一步发展身体素质,提高身体基本活动能力。

        3、培养学习各项基本技术的兴趣,培养勇敢、顽强、自觉遵守规则、团结协作等优品质。

        三、主要工作

        1、认真备课上好每一堂体育课。充分贯彻课改精神,突出学生的主体性,提高课堂效率。

        2、抓好学校田径队的建设和训练工作,为本学年举办各类比赛做好充分准备。

        3、广泛开展学校群体活动,上好大课间活动,本学期将进行班级间的各项体育比赛,如:跳绳比赛、拔河比赛、长跑比赛、各种球赛等。

        四、具体安排

        1、抓好基本身体素质的提高。

        2、抓好基本技术的练习。

        3、结合大课间体育活动,认真抓好每天一小时的体育锻炼。

        4、不断改进教学方法,激发学生上体育课的兴趣。根据考试成绩将学生分成不同层次的小组。以好的学生帮助老师组织、辅导、督促素质较弱的学生进行练习。素质较弱的学生可消除自卑感和心理压力,更能激发学生的积极性和竞争欲望。

        5、学生练习一段时间进行模拟考试,及时掌握学生的练习情况。

        6、根据学生不同情况进行专项练习。

        五、教学措施

        1、培养学生树立锻炼身体的主动性和关心自身健康的社会责任感。

        2、运用体育对学生特有的影响,培养学生的美感和文明行为,逐步提高,培养遵守纪律,尊重他人,团结友爱,互相帮助等集体意识和良好作风。

        3、发展学生个性,培养勇敢、顽强、朝气蓬勃和进取向上的精神,注意能力的培养,启迪思维,培养学生的主动性、创造性。

七年级体育教案下册范文精选(二)

        一、基本情况:

        1、学生情况:

        初中一、二年级,每个年级都有两个班,每个班级都有学生四十人左右。七年级有一名特殊病,不能从事体育运动锻炼外,全校初中生各年级学生都健康,都能从事体育运动锻炼。

        2、技能情况:

        初中一、二年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、追逐、跳绳、跳皮筋、打沙包和球类等体育活动。但是动作的协调性,连贯性,合理性,规律性还有待于逐渐提高。

        二、教材分析:

        根据义务教育初中体育阶段,培养的目标。中学体育教材,以及我校体育器材,场地,学生的实际情况。有目的,有计划地进行体育教育教学工作,学习基本的体育理论知识,基本技能和保健知识。在教育教学的过程中,对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。

        三、教学目的和要求:

        1、使学生能够根据自己的身体情况,合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能,学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。

        2、学习田径、体操、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧。进一步提高每一位学生的能力。

        3、充分利用各种体育活动,提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强,拼搏、自觉遵守运动规则,团结协作等优良品质。

四、主要工作:

        1、认真备课,上课。充分尝试“三疑三探的教学模式”。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯,提高学生学习的质量。

        2、抓好班级的田径运动员,为本学期开好运动会做好准备。

        3、开展好班级的体育活动,班与班进行,篮球、引体向上、立定跳远、立定三级跳远、仰卧起坐等体育项目的比赛。

        4、写课后反思,心得,总结等理论。

        5、进行备课,说课,听课,评课,集体备课等活动。

        五、具体安排:

        1、抓好全班整体身体素质的提高。(引体向上,仰卧起坐,俯卧撑等)。

        2、抓好基本技术(男、1000米,女、800米,立定跳远,立定三级跳远等)。

        3、不断改进教育教学方法,激发学生锻炼身体的积极性,培养他们的兴趣,根据学生的实际情况,进行不同层次练习,建立互帮,互学,相互鼓励地共同进步的团体。

        4、对差学生,要有耐心,爱心和关心,交流和谈心。鼓励,大家都来关心的方式。激励他学习。充分激发他向上的欲望。

        5、及时掌握学生学习情况,提出新目标,新要求。

六、教学措施:

        1、逐步提高学生锻炼身体的主动性,创造性。以及学习兴趣。养成经常参加体育活动的习惯。

        2、要用体育特有的影响,培养学生的美感。遵守纪律,相互帮助,团结友爱的优良作风。

        3、发展学生优良的个性,培养学生勇敢、顽强、积极积极向上的精神风貌。

七年级体育教案下册范文精选(三)

        本节课的主教材是支撑跳跃:分腿腾越。授课对象是七年级女生,本教材共七次课,本节课为第三次课。

        一、指导思想:

        分腿腾越可以发展学生力量、灵敏、协调等身体素质,能够增强平衡能力和调控能力,促进身体全面发展,增进健康。学生是在克服困难中进行学习的,这样可以很好地培养学生勇敢顽强的精神,提高学生战胜自我,战胜困难的自信心。对于促进学生的心理健康发展具有重要作用。除此之外通过分腿腾越的学习可以促进学生社会适应能力的提高。学生在学习过程中同学间的相互合作、相互帮助,加强了人际关系,提高了群体意识,增强了学生的社会适应能力。

二、教材分析:

        分腿腾越是在跳跃过程中,采用分腿动作,借助两臂的支撑,迅速、安全、省力地腾越跳箱(山羊)的一项运动。通过柔韧性练习、俯撑成分腿立撑、俯撑推手、击掌成俯撑等练习使学生储备能够越过器械的知识与能力,在完成越过器械的过程中实现“知识—技能—能力”的.转化,达成了“我要学”的目标。同时发展学生的上肢、肩带、下肢肌肉群的爆发力,提高学生身体协调用力的能力,发展灵敏、力量素质提高体能,实现了“用教材教”。通过学生的自我暗示“我行、我能行”,及教师的语言激励、正确的保护与帮助,使学生树立战胜困难、战胜自我,完成挑战的信心,培养学生勇敢、果断、进取的精神。分腿腾越的要点是积极踏跳、顶肩推手、提臀分腿、展髋挺身、缓冲落地。本节课的重点是提臀分腿,难点是顶肩推手。由于本节课为第三节课只体验越过器械,对于技术的细节不做更高的要求。

        三、学生分析:

        本节课所任年级为七年级女生,学生的上肢、下肢力量较弱,腿的柔韧性较差,完成分腿腾越动作有困难。加之学生没有学习支撑跳跃的经历,所以对于分腿腾越的学习既新鲜又畏惧。当学生看到练习器械时,有一部分学生表现出兴奋、跃跃欲试的感觉。但有绝大部分学生皱起眉头,表现出害怕、恐惧的心理状态。我根据学生的情况安排了多种内容的引导性练习,使得跃跃欲试者更加具有完成越过器械的能力与知识,确保其安全地腾越器械。对于胆怯、害怕者我不仅反复提示动作要领,强调学生掌握有关的知识与技能同时还要进行心理帮助。用语言、用暗示、用不同器械循序渐进地引导学生逐步完成腾越器械,帮助她们战胜恐惧的心理,完成挑战自我、挑战困难。

        四、学习目标:

        1.通过地面上的引导练习使学生能够掌握两手撑箱时的距离和体会直臂撑箱的动作,建立提臀分腿的动作概念。对于更好地完成腾越器械打下了坚实的基础。

        2.学生练习俯撑、击掌成俯撑,助跑、上板、踏跳、撑箱提臀、推手、收回,跳撑分腿收回等练习体会顶肩推手的动作。明确推手速度快及快速的推手动作对于安全、迅速地越过器械的重要作用。

        3.通过体验越过器械的练习使学生能够克服畏惧心理,获得成就感,建立自信心。

        五、教学过程:

        本节课采用三段式教学。

        1.课的开始我用一段开场白导入了本节课的学习内容。通过语言的激励使学生产生增力、增志的感觉,建立自信心。

        准备部分共包括三个内容。

        (1)通过游戏的绕着场地跑听教师哨声后转身跑和跑到呼啦圈内的练习激发和调动学生的积极性,使原本枯燥的跑步便得兴趣盎然。

        (2)在学生正沉浸在绕场地跑的兴奋状态下,学生听教师的哨声快速、安静、整齐地站成四列横队。达到在张驰有度的活动中培养学生的组织性、纪律性。这样收放自如的练习可以加强学生的自控、自律的意识及良好的行为习惯养成。

        (3)在欢快的乐曲伴奏下教师带领学生完成自编韵律操。在达到使身体各关节得以充分活动的同时培养学生体操意识和塑造学生的身体形态。

        2.主体部分共包括两方面内容。

        (1)引导性练习。本节课我安排了柔韧性练习(直立,两臂侧举,侧踢腿。要求绷脚背击手,体会向两侧分腿技术。分腿立撑体会分腿、膝关节充分伸直提高学生的柔韧性)。俯撑收腿成并腿立撑、分腿俯撑收回成并腿挺身跳、(体会直臂支撑、两手支撑跳箱时的距离和位置解决提臀分腿的问题)俯撑推手击掌成俯撑(解决推手的问题明确推手要快及快推手对于安全、快速、省力腾越器械的作用)。

        (2)学生尝试越过器械。本节课共利用两个跳箱、两个“山羊”。学生根据自己完成动作的情况和自己的能力选择不同的练习器械,每组保护与帮助的学生担任本组的小组长。对本组组员完成动作的情况进行评价,发现存在的问题及时给予指导和纠正,帮助她提高动作的质量。学生可以根据自己完成的情况进行组别的选择,可以升组,也可以降组。学生始终在提高、动态、发展的学习状态下进行学习。当本组学生完成动作较好和进步幅度较大时,给予学生充分展示自己的时间。同时对她们的完成动作情况给予评价。好,好在哪里,还存在什么问题。使学生更加清楚自己完成动作的情况达到进一步提高自己的动作质量,同时掌握动作的要求和知识。

        3.放松部分:学生两人一组完成“石头、剪子、布”的游戏,用笑声放松学生的身心。然后教师带领学生随着音乐做放松的练习,同时提示学生注意呼吸的配合,使学生在欢快、优美的乐曲中结束本节课的学习。

六、本节课的特点:

        本节课通过学生自己测试脉搏数使学生明确获得健康在运动时所达到的每分钟心脏跳动的次数的范围,使学生掌握(220—年龄)X60%—80%靶心率公式。同时根据自己在每一阶段练习后心脏每分钟跳动的变化来激励自己达到获得健康的合理的心脏跳动的次数,并尝试在练习过程中使用。

体育理论课教案

       体育教案教案列表 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 1、体育投掷教学案例 一、案例背景 指导思想:以“健康为主,安全第一”为宗旨;重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,促进自主创新学习;关注差异, [初中体育教案 更新:2009-12-2] 2、游泳课教案 1、熟悉水性,从思想上,克服怕水的心理。 2、掌握水中抱膝浮体、展体的动作,学会抱膝、展体、水中站立动作,并达到熟练的程度为进 [初中体育教案 更新:2009-12-2] 3、体育课教学设计 教学内容 一.排球:垫球 二.身体素质 重点 & [初中体育教案 更新:2009-12-2] 4、篮球教学设计 [教学内容] 1、篮球:行进间急停急起运球,急停跳投,教学比赛 2、素质练习:俯卧撑, [初中体育教案 更新:2008-12-31] 5、篮球课教学设计 教学设计 一、指导思想 本课以全面推进素质教育、深化教学改革、“健康第一”为指导思想,突出 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 6、《体育》课堂教学设计 学习 目标 1.初步掌握快速跑技术动作,发展学生的奔跑能力,同时提高健美操基本技能。&nb [初中体育教案 更新:2008-12-31] 7、《舞龙》教学设计 一、指导依据 在新课标的思想指导下,我校初一年级把开展民俗传统项目──“舞龙”引入到课堂教学中,激发了学生参与课堂学习的注意力 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 8、跳绳的应用 跳绳是一项非常好的健身运动,能有效训练人的反应能力、耐力和协调性,有助于保持个人良好的身体形态,从而达到健身的目的。跳绳运动配备十分简单,只需一根绳即可。跳绳所需 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 9、立定跳远测验 教 案(达标测验1) 第 周 总第 15 课 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 10、初中一年级体育课时教案 一、主要教材 (一)跳跃:跨越式跳高(新授)。 (二)双杠:杠端跳起成分腿坐――分腿坐前进 [初中体育教案 更新:2008-12-31] 11、武术教案 教学

        作为一名教师,可能需要进行教案编写工作,教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。我们应该怎么写教案呢?下面是我为大家收集的体育理论课教案,希望能够帮助到大家。

 体育理论课教案1

教学内容 :篮球运动概论

重点:

        篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点

难点

        篮球运动的发展趋势

        一、教学任务

        了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。

        二、教学内容

        (一)现代篮球运动的本质及其演进

        第一个时期:即初创试行时期

        第二个时期:即完善传播时期

        第三个时期:即普及发展时期

        第四个时期:即全面提高时期

        第五个时期:即创新、攀登时期

        (二)现代篮球运动的特点与特征

        1、篮球运动的特征

        2、篮球运动的特点

        第一、集体性特点

        第二、对抗性特点

        第三、转换性特点

        第四、时空性特点

        第五、增智性特点

        第六、综合性特点

        第七、智艺性特点

        第八、职业性特点

        第九、商业性特点

        (三)新世纪世界篮球运动发展的总趋势

        1、大众篮球运动在全球普及,比赛的人文氛围全面提高。

        2、学校篮球运动的.健身、教育功能显著,活动形式丰富多彩。

        3、职业篮球运动在全球扩展,商业化气息加强,观赏性加浓

        4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技,形成新结构、新体系

        5、竞技篮球群雄相争激烈,排名出现新格局,技战术风格呈现新特点:

        第一、贵在“理念”

        第二、智在“聪颖”

        第三、高在“制空”

        第四、快在“节奏”

        第五、悍在“凶狠”

        第六、准在“高分”

        第七、全在“综合”

        第八、变在“瞬时”

        第九、星在“奇特”

        第十、技在“升华”

        第十一、阵在“机动”

        第十二、帅在“智谋”

        第十三、男、女“并趋”

        (四)中国的篮球运动

        1、现代篮球运动在中国的发展

        1)1895-1948年为第一时期

        第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段;

        第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段;

        第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段;

        2)1949-1995年为第二时期

        第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段;

        第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段;

        第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段;

        3)1996年至今为第三时期

        第一时期(1895-1948年)

        第二时期(1949----1996)

        2、我国篮球运动普及、提高的基础

        3、新世纪中国篮球运动面临的任务

        (五)思考题

        1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。

        2、针对现代篮球运动的基本特点与功能,你有哪些新认识?

        3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。

        4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。

        5、从中国篮球运动的发展历程,并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。

 体育理论课教案2

教学目标:

        1、通过学习,让学生了解田径运动场地,具备基本的田径理论知识。

        2、通过结合实例讲解田径比赛通则,让学生初步学会各规则。

        3、通过学习,培养学生的注意力,扩宽知识面。

教学内容:

        1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)

        2、简介田径竞赛规则

重点: 场地介绍难点:田径竞赛规则的理解与运用

        一、田径运动场地的介绍

        1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆(弯道或称曲段)和两个对等的直段组成。

        2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。

        3、运动场地一般有8-10道分道,弯道有8道,分道宽1.22-1.25米,所以分道线宽均为5厘米。

        4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上,合理安排跳跃和投掷的场地。

        二、田径运动比赛介绍

        田径分为田赛、径赛,全能三大类

        1、径赛有:短跑、中长跑、长跑、马拉松(42.195)、竞走。

        2、田赛主要有:跳跃类和投掷类(跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高)

        3、全能主要有七项全能和十项全能。

        三、田径竞赛规则介绍

        1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。

        2、起跑犯规:运动员在做好最后预备姿势后,只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。

        3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时,应取消该项目的比赛资格

        4、分道跑到比赛中,运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。

        5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道,但未阻挡其他运动员,也未从中获得实际利益,不犯规。

        6、800米跑起跑时分道跑,在第一个弯道末端一条宽5厘米,横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。

        7、离开跑道,运动员自愿离开跑道后将不得继续参加该项目比赛。

        8、接力赛,运动员必须手持棒跑完全程。

        9、在所有接力赛跑中,都必须在接力区内传递接力棒。

        10、运动员在接棒之前和传棒之后,应留在各自分道或接力区内,直到跑道畅通,以免组的那个其他运动员。

        11、在田赛的某一次试跳(掷)中,由于任何原因使运动员受阻,可以补试跳机会。

        12、田赛项目比赛时,运动员无故延误试跳时间,将导致不许其参加该次试跳,并记录为该次试跳失败。

 体育理论课教案3

一、教学内容:

        安全常识和韵律活动

二、教学目标:

        1、使学生了解怎样预防运动损伤事故。

        2、了解预防运动损伤及事故的要求,逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。

        3、对科学锻炼身体有认识,增强自我保护意识。

        4、知道动物模仿操的名称,动作方法。能随音乐节拍进行练习,发挥自己创编动作体会乐。

三、教学的重点难点:

        重点:使学生掌握体育课伤害事故发生的注意点。

        难点:使体育课上的安全意识在脑海里得到深化,并能在今后的学习中自发的运用。

四、教具准备:

        多媒体

五、教法与学法:

        1、采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生,让他们去发挥,去探索,去想象。

        2、菜用启发、诱导学生进入教学情景,通过电化教学,增强直观性和趣味性,并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体,通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。

六、教学过程:

        1、教师提问:上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法?

        2、学生口答,教师加以说明。出示第二个知识点:身体不适停运动。

        3、引导学生自己猜想:体育课上还有那些安全知识?学生讨论,各自发表见解。

        4、让学生自己选择看的顺序,出示解答、评比、总结。出示三个知识点:做好准备防扭伤,相互帮助学保护,检查器械再运动。

        5、学生自己小结,学到什么知识?

        6、室内活动:动物摸仿操。学生看录象,然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。学生创编动作进行练习。

        7、课堂小结:通过多种形式的练习,学生的练习兴趣比较高涨,练习效果也比较好。在开始时有个别学生有些不好意思,但后来在同学热情的感染下,也积极参与了进来。

       好了,今天关于“篮球体育课教案初中全册”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“篮球体育课教案初中全册”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。