趣味体育活动策划方案_趣味体育比赛活动
1.趣味体育活动有哪些
2.校园趣味体育比赛有哪些?
3.趣味运动会的活动方案
4.小学生趣味体育活动有哪些?
5.趣味运动会比赛项目及规则
趣味体育游戏活动项目:
1.个人项目
仰身过低竿、九米往返跑、绕障碍跑旱地蛙泳、托球泡、蚂蚁搬家、超级相扑、定点投篮、百发百中、快乐的小鸟、沙包掷准、十级跨步跳、
双摇跳绳、1分钟跳绳、踢毽子、50米套圈跑、快乐世界杯、网球入筐、勇攀高峰、人桥接力、超级障碍、滚铁环、垂钓、快乐高尔夫、mini自行车
2.集体项目
超级障碍赛、协力竞走、俄罗斯方块、动感五环、雷霆战鼓、众星捧月、“兔”飞猛进、快乐毛毛虫、百人拔河、快乐大脚、运转乾坤、共绘蓝图、巧接彩蛋、
车轮滚滚、奋笔疾书、袋鼠运瓜,集体跳绳、环环相扣、摸石过河、球行万里、流水作业、动感五环(奥运项目)、团结奋进、同舟共济
趣味体育是大众体育的重要内容,人们崇尚体育,崇尚休闲、健康的业余文化生活。体育项目开展得越普及、越广泛,与之相对关的趣味体育项目越能被大众所接受和认可,趣味体育项目也发展的更好。
趣味体育项目以新的形势,全新的理念在全民健身热潮中逐渐发展起来,并形成一定规模。趣味体育项目的广泛开展对推动《全民健身条例》的实施及国家体育发展战略的实现都具有一定的重要意义。
趣味体育活动有哪些
一、单腿斗鸡
规则:
1. 甲乙两人分别单腿站立,另一腿抬起用双手拉住小腿部位,用膝盖部位与对方膝盖部位碰撞,挤压对方膝盖部位。
2. 不得以身体其他部位撞击、拖拽、推挤对手
3. 单腿支持不住而放手,双脚落地者,即为失败
4. 用膝盖碰撞时,不宜用力过大
5. 参赛队员以抽签形式进行淘汰赛
6. 采用三局两胜制决出胜负。
二、螃蟹赛跑
规则:
1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长50米
2. 一次七组同时比赛,成纵队站在起点线。听到预备信号时,同组两人背对背用躯干夹抵住一篮球。听到开始信号后,两人像螃蟹状横着向终点线跑去,先完成的三队获胜。
3. 听到开始信号夹好球后方可离开起跑线
4. 中途球落地,必须从落地处夹起才能继续进行。
5. 抱球跑者取消比赛资格。
三、翻山越岭
规则:
1. 参赛队员一双人小组参赛,赛道长100米
2. 比赛开始前一人俯身做“山”。听到开始信号后,另一人双手撑队友背部越过队友并跑到下一个标记点做“岭”,再由队友翻过。如此往复,只知道到达终点。起点设置一个标记点,之后每隔五米设置一个标记点
3. 中途有未翻过障碍者,需再重新翻越
4. 小组两人都到达才算结束
5. 比赛取前三名到达终点的小组为胜者
四、飞盘点球大赛
规则:
1. 参赛队员需在距离球门15米处掷出飞盘,飞盘不得竖直飞出
2. 飞盘必须全部进入球门线才算得分3. 每人投掷七次4. 取掷入数前三名者为胜
五、送鸡毛信
规则:
1. 男生赛道长400米,女生赛道长300米
2. 听到比赛开始的信号后,记熟由场务发放的十位数字,记熟数字后进行四(三)百米跑,回到终点后背出自己对应的数字,准确无误之后停表
3. 背不准确者需重新记忆同一组数字,再进行四(三)百米跑
4. 中途有忘记数字者可以返回起点,再进行记忆后,重新跑完全程。
5. 比赛中不得穿越中间草坪,有穿越者取消比赛资格
6. 最先跑完全程并准确背出数字的前三人获胜
六、三人四足
规则:
1. 参赛队员以三人一组参赛,分男女组。赛道长50米。
2. 三个人并排站在一起,把中间人的右脚和他右边人的左脚绑在一起,中间人的左脚和他左边人的右脚绑在一起。
3. 在听到起跑发令后,各小组同时起跑,绕过50米处障碍物返回,先到终点线者为胜。
4. 男女组各取前三名。
七、“3对3”毽球对抗赛
规则:
1. 参赛队员以三人一组参赛,组内无男女成员限制。
2. 比赛场地类似羽毛场场地,长8米,宽4米,球网顶端距地面垂直高度为1.5米。
3. 比赛规则也同羽毛球相似——发球过网,球不得落地?
4. 比赛采用淘汰赛,三局两胜制,每局三个球。
5. 最后三支球队取一、二、三等奖。
八、仙人指路
你和他(她)有足够的默契吗?你想在完全看不见的情况下“穿越荆棘”吗?来参加仙人指路吧!
这项游戏由两个人共同来完成。其中一人A在比赛开始前被蒙住双眼,由“仙人”,B指引“穿越荆棘”!
规则:一组两人,其中一人被蒙住双眼,另一人负责指引道路。只能通过语言沟通,不能搀扶。被蒙住双眼的必须按照比赛设定的路线,越过路障。如在行进过程中碰到路障,每碰一个路障时间加十秒,在最后计算时间时计入总时间。比赛以用时最短为获胜。
九、纸衣往返接力
道具:一张A4白纸
规则:将白纸贴在前胸,在奔跑过程中保持不掉,如果掉下重新捡起继续奔跑,跑到对面交给另一名同伴,以最快到达终点胜利。
十、抱双球接力赛
规则:2人为一小组,4小组进行接力。2人不能用双手抱球,只能用身体夹住2个篮球,从起点出发绕过终点的标枪再回到起点,然后把2个球传给下一组的队员,4小组轮好后,最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程,哪一小组出现掉球和用手扶球的现象的,都要从起点重新出发。
参赛人数:每一组里分成若干小组,一小组必须有2人。
扩展资料:
趣味运动会,是一种由大众自发的集思广益的活动体育项目,来源出自广州体院的钟前涓教授。也称群众体育,群众运动会。
意义与影响
意义:
趣味运动会是近几年来企业新兴的一种企业文化活动。企业趣味运动会兼顾了趣味性与团队性。即竞技、娱乐、健身等综合于一体的全新趣味训练活动。它会把员工从日常繁重的工作中解脱出来,让员工彻底抛弃工作中的压力,让快乐不再压抑,将信心从此增强,把力量悄悄凝聚。同时激发员工团队协作、敢于拼搏,永争第一的精神。“玩中享受快乐,欢乐中得到收获”。
影响:
1、让企业文化更加深入人心;
2、参与的形式:运动会内容形式新颖有吸引力、有参与性和趣味性,操作难度不高,区别于传统的运动会方式。让参加者乐于接受的方式,将心驻入,为活动添色彩;
3、达成企业团队熔炼的目的:调整团队成员常规心态,增强凝聚力,注入创业激情;达成的活动效果有震撼力、感染力,并能触动心灵通过参与的感悟激发其做正面积极的心态调整;
4、活动期间提供交流空间,有助于增进企业与企业之间,公司领导与员工之间的关系,增进个体与群体之间的凝聚力。
参考资料:
校园趣味体育比赛有哪些?
趣味体育活动有跳绳比赛、三脚踢球、花样滑冰表演、橡皮球乒乓球比赛、障碍跑步比赛、滑轮溜冰比赛、水上拖曳比赛。
1、跳绳比赛
参与者用绳子进行跳跃,在规定时间内完成尽可能多的跳跃次数。这是一项简单而有趣的体育活动,可以锻炼跳跃能力和协调性。
2、三脚踢球
两人一组,将两人的腿捆绑在一起,然后进行足球比赛。这种趣味的限制条件会增加挑战性,要求参赛者更好地配合并提高平衡感。
3、花样滑冰表演
这是一项优雅而富有创意的体育活动,参与者在冰面上展示各种独特的技巧和动作。无论是旋转、跳跃还是舞步,都需要高度的控制和协调能力。
4、橡皮球乒乓球比赛
使用橡皮球替代传统的乒乓球进行比赛。橡皮球的反弹性较差,使得比赛更具挑战性,同时也增加了一些趣味元素。
5、障碍跑步比赛
在跑步过程中设置各种障碍物,参与者需要尽快地穿越这些障碍物并完成比赛。这种活动可以锻炼速度、灵活性和反应能力。
6、滑轮溜冰比赛
参与者穿着滑轮鞋进行比赛,通过灵活的脚法和平衡能力,在规定的赛道上竞速。这项活动非常刺激,并且给人带来了快乐和自由的感觉。
7、水上拖曳比赛
参赛者坐在水上拖曳设备上,被快艇或其他水面交通工具拖行,在水面上竞速。这项活动充满了刺激和挑战,既考验参赛者的平衡能力,又要求他们在高速情况下做出正确的决策。
趣味体育活动的益处
1、促进身体健康
趣味体育活动是一种积极的运动方式,可以增强心肺功能,提高体能水平。例如,跳绳比赛可以锻炼心肺功能和协调性,滑轮溜冰比赛可以增强全身肌肉力量。
2、增加社交互动
参与趣味体育活动可以结识新朋友,扩展人际网络。活动中的竞争和合作关系可以促进友谊的建立和加深。
趣味运动会的活动方案
1、环环相扣(贪吃蛇)
每队4-8名队员
器械:环环相扣
比赛方法 :比赛开始前,参赛队员分别系
上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令
后,A端第1名队员首先出发,行进至B端,
B端第1名队员用快挂连接到该队员的腰带上
。连接好后,两名队员共同向A端行进与A端
第2名队员连接,连接好后共同向B端行进…
…依此类推。赛程为N米(根据场地大小而
定)。待全部队员连接成功后,以各参赛队
中的所有队员全部通过A端终点线所在垂直
平面为计时停止,用时少者名次列前。
2、同舟共济:(4人) 器械:木板两块
参赛队员站在木板鞋上,在起跑线后站好。
比赛开始,队员协同动作前进,以船尾到达
终点线为比赛结束,时间少者为胜。
3、齐心协力:(8人)
参赛队员成一路纵队,前面队员抱住后面的
队员右腿,后面队员左手搭在前面队员的肩
上,比赛开始。队员们单脚向前跳跃前进,
以排尾跳过终点线为比赛结束,时间少者为
胜。
规则:队伍从哪断开必须从哪接好,不得提
前跳。
4、协同作战:(2人) 器械:排球
参赛者背对背,互相挽住对方的手臂,中间
夹一排球,站在起跑线后。比赛开始,二人
迅速侧身向前跑,绕过标志物跑回将球交给
后面的队员,依次进行,以先跑完的队为胜
。
规则:(1)不得松开手臂。(2)球若掉下必须
拾起重新开始。
5、运球接力:(10人) 器械:篮球
参赛队员分甲乙两组分别站在起终点线后成
一路纵队,比赛开始甲组第一名队员运球至
乙组将球交给乙组第一名队员,乙组第一名
队员接球后迅速向甲组运球并将球交给甲组
第二名队员,依次进行,以先完为胜
6、二人三足跑:(2人) 器械:绳带
参赛者并排站在起跑线后,用绳子将二人的
内侧腿捆好。比赛开始,二人向前跑出,以
先到达终点者为胜。
规则:必须向前走跑,不得跳跃
6. 托球跑: (分两次进行,每次每团体
1组参加取用时最少的一组)2*8
接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的
中间,不得用手固定,每个人每次只能托一
个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上
放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中
捡起球进行接力。如果球在托送途中掉到地
上,选手必须回到起点重来,以8位选手全部
运送完球,所用的时间最少的算胜利。(毎
个団体报2组可以男女混合、毎组8人,)
7. 100米障碍接力赛(分两次进行,每次
每团体1组参加取用时最少的一组)
道具:接力棒、绳子(离地约1米高)、凳
子、气球、棒棒糖
参加人员: 毎个団体报2组、每组6人(2
男4女)
比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛
开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线
上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员
需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、
钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递
给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获
胜者。
8. 结对而行
道具:绳子若干 (取6组时间所用最短的)
参加人员: 五人一组(可男女混合),每团
队最多可报10组参加
比赛规则: 比赛开始前先把每一组人员的左
腿或右腿绑在一起,多组并排一起站在起跑
线上,裁判喊"开始"时,各队齐出,最先到
达终点的队获胜(30米)。
裁判:1人
9.小型保龄球(无奖品)
道具:网球,乐百氏奶
比赛规则:每个人有2次机会掷球(10米)
,从发球线开始滚动网球,砸中的乐百氏奶
归个人所有,对于没有砸中乐百氏奶的人罚
跑一圈。(现场抽取?人参加,百氏奶没有
了即结束,不报名)
裁判1人
10.拔河 (1、2名有奖品)
参赛人员:基本以团体为单位参赛
比赛规则:实行三局两胜制,各方均应男女
混合。(毎组15人、5男10女)
小学生趣味体育活动有哪些?
趣味运动会的活动方案范文(精选5篇)
为了确保活动有效开展,常常要根据具体情况预先制定活动方案,活动方案是活动的书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。怎样写活动方案才更能起到其作用呢?以下是我为大家整理的趣味运动会的活动方案范文(精选5篇),希望对大家有所帮助。
趣味运动会的活动方案1
为弘扬体育精神,进一步提高全班同学的身体素质,营造和谐的班级氛围,培养我班学生良好的运动习惯,经决定,我班将举办迎中秋季趣味运动会。
一、活动主题
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象
面向八八班全体同学。
三、组织人员
主办人员:班主任xxx老师
承办人员:
四、运动会时间和地点
时间:20xx年x月x日——x月x日。
地点:篮球场。
五、比赛项目
1、个人项目:
五十米跑
立定跳远
2、男女混合集体项目:
投沙包
五十米混合接力
六、比赛规则
立定跳远:每人跳三次,不允许垫步跳步,不允许踩线,取个人成绩,以米为单位,保留小数点后两位小数,按跳的远度评出名次。
五十米跑:按跑得时间排名次,用时少者名次靠前。
跳绳:一分钟时间跳得个数。
投沙包:团体赛,从小到大画十个圆圈,每个圈分别是一到十分,然后从十米白线处投,投到几圈里是几分,一人五次机会,每个组十个人,然后每个组所有学生投的分加一起,分得高低排名次,取前三名。
五十米混合接力:不越线跑,不击掌不能跑,按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费
活动比赛鼓励奖品(班级委员:朱亚琪,按比赛项目列出清单。)
八、奖励办法
单项奖前三名:奖励笔和本子,和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三:奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
九、未尽事宜,另行通知
趣味运动会的活动方案2一、活动目的
为丰富学生体育活动,创设文明,健康,活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极,健康的户外活动中去,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间:20xx年5月24日上午
活动地点:学校中心路、操场
三、活动内容
1、踢毽子
2、跳绳
3、二人三足接力赛
4、四人五足接力赛
5、骑慢车(高年级组)
6、拔河
四、活动规则
1、踢毽子(1—6年级)项目主裁判及发令员:李群
(1参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比踢的次数,踺子落地之前的次数最多的为冠军。
2、跳绳(1—6年级)项目主裁判及发令员:赫建业
(1)参赛人数:每班报名男女生各4人,分低中高三个年级组,每个年级组取男女生各前三名。
(2)比连续跳的次数,次数最多的为冠军。
3、两人三足比赛(3———6年级)项目裁判即发令员:王树海
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
4、四人五足比赛(3—6年级)项目主裁判及发令员:戴涛
(1)参赛人数:每班选出男女生各两组队员,取男女生组前三名
(2)规则:第一组到达终点的即为冠军
5、慢车比赛(只设5、6年级组)项目主裁判及发令员:戴俊杰
(1)参赛人数:每班选出男女生各两名队员,取男女生组前三名
(2)规则:组后到达终点的即为冠军
6、拔河比赛(1—6年级)项目主裁判及发令员:戴东风
(1)每班选出男女生代表队,分低中高三个年级组,每组人数为1、3、5年级10人,2、4、6年级9人。
(2)三局两胜,取三个年级组男女生的冠军,第二名不再设奖。
五、注意事项
1、各班参赛人员统一按照女生在前,男生在后的队形排列,进行比赛。
2、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油、鼓励方式合理。
3、主任组织学生抓紧时间演练,熟练掌握比赛规则及参赛要求,副班主任协同班主任组织好本班学生。
趣味运动会的活动方案3一、活动时间 :20xx年x月x日上午8:30开始
二、活动地点 :新东方幼儿园操场
三、活动形式: 教师趣味竞技性运动会
四、活动要求 :所有教师于本周六上午8:20xx在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。
五、运动会流程(按照比赛顺序)
1项目名称:拔河比赛
规则:每个班级中派出三名教师(可援助),提前抽签。
第一轮淘汰赛:7个班级按抽签顺序比赛,一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签,进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级
第三轮,失败的班级进行3、4名争夺,两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励:1——4名,分别加4、3、2、1分,其余不加分。
2项目名称:跳绳比赛(跳绳自带)
规则:每个班级派出一名教师,参加跳绳比赛,时间2分钟,每两人一组,共4组
跳绳记数员:
跳绳计时员:
跳绳记录员:
奖励:按照个数的多少,从最多到最少的依次排名1——4名,分别加4、3、2、1分,其余不加分
3项目名称:呼啦圈比赛(呼啦圈自备)
规则:每个班级派出一名教师,参加呼啦圈比赛,时间2分钟,在规定时间内,数量最多即为获胜,每两人一组,共4组
跳绳记数员:
跳绳计时员:
跳绳记录员:
奖励:按照哗啦圈的个数的多少,从最多到最少的依次排名1——4名,分别加4、3、2、1分,其余不加分
4项目名称:喊数抱团(此活动共玩两轮)
规则:每组派出两名老师参与,听主持人口令统一围绕圆圈走动,到音乐停止,主持人说出一个数字,老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团,人数要与数字一致,即为通过,如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差,均为淘汰。
奖励:每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5项目名称:琴棋书画样样通
规则:
五子棋分会场(园长室):每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛,采用淘汰制,即获胜者继续坐镇下棋,直到最后的胜者。
够级分会场(接待室):每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛,最后决定名次。
跳棋分会场(保研室):每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛,采用淘汰制,即获胜者
继续坐镇下棋,直到最后的胜者。
奖励:娱乐游戏,每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师,直接获得1分奖励。
六、项目名称:爬滑梯接力
规则:三位老师从大型滑梯入口处等待依次轮流出发,穿过滑梯,跑向大门口的目标物,绕过目标物后,跑回出发点,与下一位老师击掌,下一位老师才可以出发。用时最短的班级即为获胜者
奖励:获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名,相应加4、3、2、1分,其余不加分。
滑梯计时员:
七、项目名称:打沙包
规则:每个班级派出一名教师,参与比赛。在5分钟内,没有下去的老师即为获胜,期间允许抓沙包,抓住即为加分,抓不住溜手当场淘汰。
奖励:在5分钟内,所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员:
八、项目名称:捉迷藏
规则:一个班级的三位老师到幼儿园大楼的任何一处都可以藏身,准备时间为2分钟。2分钟过后,另一个班级的三位老师进入大楼寻找,找到即为获胜,被发现的'老师立刻到一口操场集合(以藏猫猫的老师到操场集合时间为准),最短时间内找齐三位老师的班级即为获胜
奖励:获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名,相应加4、3、2、1分,其余不加分。
捉迷藏计时员:
九、工作人员
总策划
工作通知:
主持人
录像音响:
各项分数记录:
食堂饭菜:
条幅、黑板、大绳准备:《新东方幼儿园教师趣味运动会》
十、最终的奖励
由统计处老师进行统计,园长宣布成绩,综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人,第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班,第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒!
十一、聚餐活动开始
由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”,全体教师欢聚一堂吃午饭。
十二、补充事项
1餐后卫生由全体教职工一起承担
2食堂人员9点到位,11:20xx开饭,12:00活动结束,打扫卫生。
趣味运动会的活动方案4一、活动目的
值此元旦之际,为丰富学生课余生活,创建文明,健康,活泼、和谐的校园文化。让学生投身到积极,健康的体育活动中,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间、地点
活动时间:20xx年12月31日下午
活动地点::操场
三、活动内容
1、抱球接力(一年级)
项目主裁判及发令员:丁曰宝
活动工具:气球、棉绳
参赛人数:共25人(男生7人、女生18人)
活动规则:全班分3组,每组4队,每队2人。各队队员用身体夹住气球,将气球运至指定位置返还,交与下一队队员,4队轮流,返回起点即完成任务,先完成任务一组获胜。
2、瞎子踢球(二年级)
项目主裁判及发令员:刘汪兵
活动工具:足球、手绢
参赛人数:共16人(男生6人、女生10人)
活动规则:全班分2组,每组8人。游戏共分8轮,每轮各组抽派1名队员,用手绢蒙住双眼,原地转5圈,先踢中指定位置的足球获胜。
3、三人四足接力赛(三年级)
项目主裁判及发令员:梁贤杰
活动用具:绳子、秒表
参赛人数:共15人(男生8人、女生7人)
活动规则:全班共分5组,每组3人。用绳子捆绑各组队员相邻的小腿,构成3人4足,奋力奔跑至指定位置返回起点,用时少的一组获胜。
4、拔河比赛(四年级)
项目主裁判及发令员:郑祝明
活动用具:绳子
参赛人数:共19人(男生15人、女生4人)
活动规则:全班分2组,每组9人。三局两胜。
5、乒乓球接力赛(五年级)
项目主裁判及发令员:何承水
活动用具:乒乓球拍、乒乓球
参赛人数:共14人(男生10人、女生4人)
活动规则:全班分2组,每组7人。将乒乓球置于拍上,带到指定位置返回起点,交与下一名队员,4次轮流,先完成任务组获胜。
6、百发百中(六年级)
项目主裁判及发令员:汪善志
活动用具:乒乓球拍、乒乓球、篮子
参赛人数:共25人(男生11人、女生14人)
活动规则:全班共分2组,每组6队,每队2人。活动分6轮,每轮各组派2名队员,一队员拿篮子在指定区域承接另一名队员打出的乒乓球,承接球数多着获胜。
四、注意事项
1、各班主任根据活动规则将全班同学分组、分队。一、四、六年级各派一名同学协助老师维护现场秩序。
2、各班做好安全、纪律、环保教育,活动期间不得乱跑,观看有秩序,加油、鼓励方式合理。
五、其他工作
现场安全及摄影:吴小芹、陈珺
趣味运动会的活动方案5一、活动目的
值此元旦之际,为丰富学生课余生活,创建文明、健康、活泼、和谐的校园文化。让学生积极投身健康的体育活动中,做一个健康向上,充满活力的小学生。
二、活动时间
20xx年12月XX日
三、活动地点
地点:瓯海区郭溪一小操场
四、活动内容:
1-3年级:1分钟跳短绳 50米迎面趣味接力比赛;
4—6年级: 跳“8”字绳比赛 50米迎面趣味接力比赛
五、参赛人员
(1)1分钟跳短绳:全班;
(2)跳“8”字绳比赛:全班;
(3)50米迎面趣味接力:
一年级:每班报:44人(男女不限)
二年级:每班报:40人(男女不限)
三年级:每班报42人(男女不限)
四年级:每班报44人 (男女不限)
五年级:每班报48人(男女不限)
六年级:每班50人(男女不限)
六、参赛办法
1. 1分钟跳短绳集体赛
A、一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
B、其方法为:单、双脚起跳身体腾空后,跳绳自双脚后沿身体额状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则计算为一次失败。
C、比赛时,须有二人记数,然后互报数目,以低数为准记录成绩。
名次设定:全班成绩总和除以人数,求出平均数,由高到低取前三名。
2.跳“8”:字绳集体赛
A、由12人组成,其中2人负责摇绳,其余10人进行跳绳。
B、比赛开始,先由裁判员提示做好比赛准备,然后发出比赛指令,负责摇绳的队员开始运作,比赛正式进行。
C、比赛方法以8字接力。
D、比赛跳绳过程中可以停顿,以3分钟结束时的总次数为最后成绩。
名次设定:
全班成绩的总和除以小组数,求出平均数,由高到低取一名
本次活动各班需全员参与,如身体原因不能参加者,提前给老师说明。
未尽事宜,另行通知。
2.迎面趣味接力赛
本次比赛采用迎面接力形式,塑胶跑道长50米,宽1.25米。
(1)每班面对面站好,每人只跑1次,各队持棒排头向对面跑去,将棒子传交给对面排头,排在队伍后面;接棒者在接棒后迅速向前跑,依次进行,直至各队最后一人。
(2)各班必须始终跑在本班级的跑道内,跑错跑道取消比赛名次。
七、录取、计分及奖励:
1.本次比赛只计团体成绩。
2.团体名次:各年级组按参加队数量顺减一名录取。
趣味运动会比赛项目及规则
1、两人三足。
由两个人团结协作,两人并排站立,一人左腿与另一人右腿的膝盖以下,脚踝以上部分用绳子绑上比赛在起点处开始出发,至对面标志处折回,返回至起点处,再将绳子解后,交给下一组队员进行比赛,最后以完成时间长短进行排名。
2、托球跑。
接力赛,规则:乒乓球必须放在乒乓球拍的中间,不得用手固定,每个人每次只能托一个球,从起点到终点球(10米)不掉在地上放入指定位置算有效球,另外一人在从筐中捡起球进行接力。
3、100米障碍接力赛。
比赛规则:100米(50米折返跑)距离比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕过气球往回跑、钻过绳子、跳过凳子到达终点后把接力棒递给下一个人。如此最先完成比赛的团体为获胜者。
4、老鹰捉小鸡。
俗称“黄鹞吃鸡”,又叫“黄鼠狼吃鸡”,是一种多人参加的益智娱乐游戏,在户外或有一定空间的室内进行。这种游戏,对发展学生灵敏性和协调能力,培养学生合作练习,合作意识有一定的促进作用。
5、跳绳。
是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”,宋称“跳索”,明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”,清称“绳飞”,清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动,南宋以来,每逢佳节都跳绳,家家户户都要比赛。
百度百科-跳绳
百度百科-老鹰捉小鸡
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百度百科-两人三足
1、袋鼠运瓜
比赛规则:4位选手着袋鼠服站在正方形四角处,比赛开始后,1号选手手拿哈密瓜从A处蹦向B处交给2号,后返回A点继续取瓜;2号选手将瓜交给3号,后返回B点取瓜;3号选手将瓜交给4号,后返回C点取瓜;4号选手将瓜送入终点框后返回D点取瓜。在瓜不落地的情况下,单次运瓜数量不做要求,瓜不落地不破,完成10瓜接力用时短者获胜。
2、众星捧月
比赛规则:8位选手每人拉住雷霆鼓的延长把手,合力颠球10个。球落地即重新计数,至10为止。用时短者为胜。
3、愤怒的气球
比赛规则:所有代表队抽签决定首轮对手。在固定区域内,每人脚踝处绑4气球,比赛开始后,双方队员在保护好自己气球不被对方踩破的前提下,千方百计地踩破对方队员的气球。以一方全部队员的气球被踩破为负,另一方为胜。
首轮比赛决出的胜者各派出2名选手,每人脚踝处绑6气球,一同进入游戏区域,规定时间内剩余气球多者获胜。
4、穿越呼啦圈
比赛规则:10位选手手牵手站成一排,第一位手持呼啦圈,在保持每位选手之间不松手的前提下,可采用任何方式(必须经过每一位选手)将呼啦圈穿越整个队伍,直到最后一位选手手里后,然后再反向折回到第一位选手手里为结束。用时短者获胜。
5、触不可及的距离
比赛规则:10位选手站成一圈,每人手持一木棍于圈内侧,木棍立于地面,所有选手顺时针转圈,木棍原地不动不倒,转圈数多者获胜。
6、幸福接力
比赛规则:第一棒:4位选手(2男2女)站一列,后面队员单手抓住前面队员脚踝,自起点处跑向终点,中间队伍散开或有队员脚落地,回到起点重新开始。
第二棒:2位选手面对面,手放身后,两人合力用头夹住篮球,不可用手,从终点跑向起点,中间球落地或手扶,重新开始。
第三棒:1人单手颠乒乓球自起点至终点,球落地,重新开始。
第四棒:1人将白纸放于胸前,从终点跑向起点,奔跑过程中不可用手,保持纸不掉,如果掉下,重新开始。
接力完成时间短者获胜。
扩展资料:
趣味运动会特色
1.项目创新,耳目一新:通过多种特制新颖器材,令参与团体感觉新鲜,为视觉及听觉都带来更多享受,亦可让参加项目者更为投入;
2.新颖乐趣:运动项目简单有趣,刺激好玩,通过项目概念讲解及简单演示,便可明白项目游戏规则及如何参与,大部分项目与游戏形式结合,趣味性极高。
3.参与性强:与传统运动会相比,趣味运动会更特显团体的共同参与,几十人甚至上千人均可在一场趣味运动上共同参与。脱离传统运动会只能“多人观看,少人参与”的不足之处。
4.参与门槛低:弥补了传统运动会上只拼力量、速度的不足,趣味运动项目对体能的要求不高,不论老少、男女均同共同参与体会。
5.气氛活跃:因趣味运动项目区域要求不高,只需要不大的面积便可进行,观众与参赛者的距离很近,场里场外像打成一片。开场、比赛、颁奖整个环节的气氛都特显活跃、热闹。
6.可控性强:因为有出色的裁判团体,加以细节的项目规则,有条不絮、环环相扣的项目分数统计规则,让活动能很顺利进行。
7.项目众多,不像类似与传统项目,每日都有更新,每日都有创造,可以使兴趣得到充分的延续,从而达到锻炼身体以及团结合作的目的。
资料链接:百度百科--趣味运动会