NBA球星集锦超燃_NBA球星集锦

1.NBA球星投篮姿势谁最标准？

2.NBA历史上，哪些球星最强壮？

3.NBA身材最完美的球星都有谁？

4.NBA哪些球星的力量最强？

5.NBA哪些球星滞空能力超强？

6.NBA哪些球星的腹部肌肉最好看？

7.NBA哪些球星最受欢迎？

不是所有NBA球员新赛季的开局都有着同等待遇。但是大部分的球员新赛季的进步我们都能预测到的，因为那些炙手可热的明星永远吸引着观众的注意力，另一些则是不可忽视的年轻球员力量。（掌声送给东契奇和特雷-杨！）当然了，这里还有一些“漏网之鱼”。有一些球员没有那么大的曝光度，却取得了远超乎人想象的进步——这进步大的雷达都能检测到。那些不怎么关注这些球员的观众甚至会诧异他们的提升仿佛横空出世。

以下排名关于那些令人惊艳的球员。这榜单不是在重复联盟中那些优秀球员。我们不是在评估那些如同童话故事般在联盟中脱颖而出的明星。我们只是在寻找那些取得重大进步的球员，他们的进步，即使是最乐观的预测也没意识到。为了保证新鲜感，这份榜单从十个不同的球队中选择了球员。你可以吐槽“作者就会敲敲键盘写点儿关于迈阿密和多伦多的球员新鲜事儿”或者类似的话。

并列第十名：来自迈阿密热火的巴姆-阿德巴约和来自波士顿凯尔特人的杰森-塔特姆

第十名是颁给阿德巴约还是塔特姆可真是一个纠结的决定。他们这赛季的发挥的确比之前要强。但是别忘了，他们处于这份榜单的末位的一大原因在于——“嘿，这两个人早就该打的这么出色了！”因为这个榜单制定的“十支球队必须有一名代表”的规定，这就是阿德巴约出现在这里的一大原因。如果把这位生涯首次入选全明星的球员排除在外，这可是不对的。怀德塞德的离开为阿德巴约成为内线主力铺平了道路。在上个赛季末，阿德巴约已经成功打造了自己快速、灵巧、勤奋的形象。如果让他承担更重要的任务，他的进步是水到渠成的事情。

阿德巴约可以全方位的填满数据栏。他每36分钟可以砍下16.5分、抓下10.8个篮板、送出5.1次助攻并贡献1.3次抢断和1.2次盖帽。他在传统进攻方面的缺失被精湛的射术所弥补了。他能面框进攻，在内线的狭窄空间转身，在拥挤的人群中找到空间，把防守者挤到身后，并用动作完成一次终结。阿德巴约并不是一名典型的大个子球员，但他有着处理球的能力。他不仅仅只能一个杀入内线，他能够带球过半场。当他在身边没有吉米-巴特勒时，迈阿密的进攻谈不上出色，但是那时他的的个人秀的确值得肯定。

热火队空旷的前场也为阿德巴约带来了一些麻烦。他身高6英尺9英寸，算不上中锋的传统尺寸。但是他不是那种在球场上失手的球员。他会被身材更加高大强壮的球员所限制，但是他在防守端身体协调能力出色，能迅速做出反应。只有阿德托昆博（两次）、考辛斯、加内特、德雷蒙德-格林、诺阿以及大卫-韦斯特能在单赛季内达到他目前的助攻、抢断和盖帽数据。塔特姆的进步其实更容易预测。对侧翼来讲，能冲击篮筐是好事情。肯巴-沃克取代了凯里-欧文后，塔特姆的进攻路线更加清晰宽阔了。别以为他的终结不够稳定。自从去年12月15日以来，他在5英尺内的投篮命中率高达59.2%，远超之前的49.3%。他在冲击篮筐时突投结合的把握更娴熟了，他变成了移动中的投篮点。

塔特姆超过23.2%的进攻是由挡拆发起的，他每次挡拆可以得到1.02分，超过了联盟88%的球员。当他全力冲击时，他的手活有点松，但是半场进攻时他打的很有条理。塔特姆越来越擅长把防守球员挡在身后，并以可控的速度做出正确的决定。我们如果只把关注点放在效率上则会忽视他投篮时的难度。他的三分球命中率为38.7%，接球跳投三分球命中率排在联盟第九位。约基奇是唯一一个在接球四秒内投中更多球的球员。塔特姆的接球投篮看起来的确有点儿东西。

他的防守也不赖，几乎没被对位的侧翼球员打爆过。他已经悄无声息的成长为联盟防守端最好的非控卫之一。他2%的抢断率更是生涯新高。他和队友斯马特是凯尔特人唯二处于平均防守水平之上的球员。塔特姆的第三个赛季，与其关注于他的进步，不如说他终于进入了“全明星”级别的领域。

第九名：布兰登-英格拉姆 新奥尔良鹈鹕

也许英格拉姆值得本赛季一个最快进步奖候选人的名额。新奥尔良鹈鹕把他从湖人队无休止的球星交易流言中解救出来，给了他之前从未有过的自由以及出手权。又一次，洛杉矶湖人去年没磨合好团队。勒布朗-詹姆斯的影响力太大了，哪怕英格拉姆只承担了有限的任务，他的一举一动也会被放大。

上个赛季由于各种各样的原因，包括两名球星的伤病，詹姆斯和英格拉姆的合作并没有达到预期的效果。上赛季末端，英格拉姆因为右手臂血栓问题缺席了部分比赛，这也为他的未来蒙上了阴影。他在成为NBA球星的路上，被开了一张“罚单”。人们对他伤病的担忧如此严重，以至于甚至有人把他贴上了“未来水货”的标签，尽管是最顽固的乐观主义者也不得不承认，英格拉姆再取得新的突破是很困难的。在为Bleacher Report排年度前100球员时，我对英格拉姆持保留意见。他健康情况的危险信号以及尚未超过一年的不稳定爆发，促使英格拉姆只排在了联盟78位——其实这个位置很多人都怀疑他是否能达到。

大家的态度很委婉，其实没什么人对英格拉姆的本赛季抱有过高的期望。但是英格拉姆本赛季的表现绝对堪称惊艳，他的进步并不是凭空得来的。可与他的前三年相比，他入选全明星阵容的进步，可谓是神速了。英格拉姆几乎全方位的完善了他的武器库。他总能在篮下侵略性地要到自己的位置，并在不同角度完成终结。他本赛季变得更加全面了，他的中距离和三分球命中率都有了提升，罚球命中率更是比生涯平均值高出了20个百分点。他的外线投射效率全方位增强了，这可是建立在他的投篮次数指数级增长的前提下。他的处理球能力一直没那么值得信赖。英格拉姆的挡拆和上篮的失误率自从赛季初开始就直线上升了。但是他现在做决定更加果断了，同时他三分球的进步也让他在没那么需要传导球的阵容中，可以更清晰简洁的做出判断。

状元蔡恩从右膝盖伤病中恢复出来，这也是对英格拉姆成长的终极考验。在与蔡恩配合时，他的使用率显著下降，但是他的真实命中率基本上保持不变。尽管样本不大（一共只有2个回合），但是当英格拉姆和蔡恩分别出战三号位与四号位时，鹈鹕的净胜分为8.6。在这段时间内，进攻端有少许混乱，但是磨合不是难以企及的。英格拉姆不需要再学习如何打球了，目前鹈鹕的阵容了已经有了这位场均砍下24.9分以及4.2次助攻，效率值生涯新高的前锋了。英格拉姆的进步令人惊讶，但是也是可以理解的。

第八名：克里斯蒂安-伍德 底特律活塞

让我们来深入这份榜单，来看看惊喜之处吧。伍德上赛季在新奥尔良鹈鹕有一些高光时刻，但是这些闪光点仅仅出现了8场比赛，恐怕没什么说服力。他需要证明自己能够长时间在进攻端保持活力。他做到了。活塞的主教练凯西花了一些世界来安排伍德和索恩-梅克的上场时间。现在来看，伍德和那位24岁的大个子配合的不错。伍德已经表现出了稳定性，他能够扮演好自己的角色，持续提供帮助。

划算成36分钟的话，伍德能得到21.1分、10.8个篮板、1.6个封盖。两分球命中率为63.6%，三分球命中率为38.5%。他全面的得分能力让他成为了防守端的难题。他能适应不同战术，能投三分，也能把握好进攻的机会，挡拆后突入内线，甚至伍德还有不错的运球，溜底线滑入人群后也能在禁区中完成终结。

德拉蒙德离开后，伍德进入了首发阵容，这是他发挥出色的催化剂。尽管只有四场比赛，但是他的场均数据很好的反映了他每分钟在场上的贡献。他的三分命中率已经达到了惊人的42.1%。伍德甚至表现出了一些作为传球点的出色决策能力。他可以在外线找到切入的队友，并能传球让他们直攻篮筐。几场比赛中，他还额外展示出了在运动中寻找跑位射手的技巧防守仍是伍德的弱点。作为护框手，他的防守范围很广，但是很容易把注意力集中在球上。此外当他站在中间时，对手们并不害怕攻击篮筐。

尽管如此，活塞的防守还是更加灵活了，伍德充分利用了德拉蒙德离开后的上场时间。伍德在场时，活塞不仅仅只是攻防两端数据更好了，伍德为球队带来的净胜分也是最高的。即使在未来工资帽有休赛季，伍德的下一份（鸟权）合同也会是吸引人的——对活塞队来讲，这个价格不会便宜。

第七名 丹尼斯-施罗德 俄克拉荷马雷霆

施罗德本赛季可谓是如鱼得水，他今年的表现令人心服口服。考虑到雷霆本赛季开始前的阵容，没人想得到他的表现。交易保罗-乔治和威斯布鲁克意味着雷霆不会更进一步了——球队开始了重建。作为交易回报的一部分，雷霆得到了许多有影响力的球员：加里纳利、亚历山大以及保罗，并且仍保留着施罗德和亚当斯。在休赛季经历了人员流动后，雷霆着眼于未来而不是眼前。按照当时的猜测，即使施罗德不想成为后续交易的筹码，那他至少也要把更多的球权留给亚历山大和保罗（不管保罗在雷霆待多久）。

俄克拉荷马正在向新方向起航了——至少目前为止是这样，总经理普雷斯蒂在交易截止日前保证了核心阵容的完整，施罗德在球队担任的角色进一步提升了。主教练比利-多诺万在后卫中给予了他更大的权利和空间。亚历山大、保罗和施罗德在场了近800个回合，此期间雷霆的进攻效率为恐怖的136.2，净胜分为32.8。这三个人加上亚当斯和加里纳利形成的五人组，绝对是可怕的阵容。雷霆成功的重要原因就是施罗德进攻端的高效。他的无球段从来没有像现在这么富有威胁，当他与亚历山大以及保罗同时在场时，他的三分球命中率高达42%，三项命中率为55.4%、49.2%以及93.2%。

施罗德本赛季的大部分命中率都是生涯新高，而且他场均能砍下19.3分，几乎是他个人最好的数据了。他的有效投篮命中率比东契奇、哈登等球星都要高。这位年度最佳第六人的候选人就是这样一步步走到现在的。雷霆在保罗不在场的情况下发挥不佳，即使那时施罗德和亚历山大同时出战。但施罗德全面的得分手段以及出色的效率也是让雷霆在西部赢得季后赛席位的重要因素。（施罗德在关键时刻的得失分差值上联盟顶尖，最佳五人组也是雷霆的小伙子们。）

第六名：唐特-迪温琴佐 密尔沃基雄鹿

密尔沃基在交易截止日没做什么大动作，很多对此有异议的人都坚信雄鹿是打算利用一个X因素——一个能在季后赛中扭转局势的锋卫摇摆人。尽管布莱索目前发挥出色，但是如果他季后赛隐身的话，那么这个X因素则更为重要。最重要的是，这支冲击70胜的队伍运行良好。雄鹿留住了他们最好的球员，同时在联盟中雄鹿地位也越来越高。雄鹿全队没有上场时间超过31分钟的球员，阿德托昆博的出场时间也仅仅稍微超过了30分钟。

他可以成为雄鹿季后赛的关键因素，因为他在常规赛时就能站出来。迪温琴佐防守端做的很好，首发五人下场后，他能防守侧翼多个位置。目前他的定位有点类似布罗格登，当然布罗格登已经去了步行者。迪温琴佐似乎还能做的更多，他既能防守一个区域，也能盯防一些对位侧翼球星。（托拜厄斯-哈里斯、布兰登-英格拉姆以及保罗-乔治）迪温琴佐的手如同梦魇一般无处不在，他似乎能断下每一个传球，还能魔术般的掏掉突破球员的球——或者封盖他们。他每36分钟干扰传球数与斯玛特一样多，并在面对挡拆时造成对方15%的失误，这可是雄鹿队内第二高的记录。根据NBA Shot Charts的数据，他换防后的真实得失分差高居联盟第六，抛去运气影响后，甚至是联盟第四。

在进攻端想摸清迪温琴佐的规律也是困难无比的。他对自己运球后的三分自信无比，同时他还能运球突入内线，快速绕过防守球员，并伺机找到一个出手角度。雄鹿依然愿意让迪温琴佐扮演控卫——不仅仅是当阿德托昆博在场时。迪温琴佐能够快速传导球，呼叫挡拆，并且他脚步很快。当迪温琴佐和阿德托昆博带领替补时，雄鹿队的进攻可以超过联盟74%的阵容。季后赛的比赛是大不一样的——我并不是说把MVP放在场下雄鹿会表现的仍那么出色。情况要复杂一些，好吧，这是雄鹿教练负责的事儿了。我只是提提设想，如果雄鹿在季后赛中有些低迷，如果阿德托昆博在半场被限制住了，那么这时候雄鹿想要冲击冠军，更取决于场上的整体阵容了。

克里斯-米德尔顿早已证明了自己是大场面球员，但也许布莱索发挥低迷的话，迪温琴佐就是时候站出来了。

第五名：莫里茨-瓦格纳，华盛顿奇才

戴维斯-贝尔坦斯已经得到了华盛顿奇才球迷越来越“认真”的爱。他完全值得这些。但是他总是在做他经常做的事情——在极高的命中率下把球投进——这能撕开防守。而瓦格纳是更大的惊喜。和贝尔坦斯一样，奇才队把他签了下来，基本上和免费没啥区别。与贝尔坦斯不同的是，他刚来到华盛顿时并没有什么明显的价值。虽然左脚踝的伤病限制了他在全明星赛前的26场球的发挥，但他已经正式改变了。

能够拉开空间是瓦格纳的进攻才华的一部分。他的三分命中率为36.5%，包括37.7%的定点三分命中率。他的两分球命中率也达到了70%——没错，是70%——在284名至少在三分线内出手100次的球员中排名第五。当然，瓦格纳在进攻时担任的角色并不算特别复杂。超过81%的投篮来自于助攻。他的主要任务是冲击篮下，三分线外接球就投，还有无球的跑动。

所有这些对球队来说都具有巨大的价值。瓦格纳不是球队必须围绕建队的人，但他是防守者必须好好关注的人。他的场均空切得到1.56分领先94%的球员，而且他已经证明了他可以利用他的射程，在面对比较靠外的凶悍防守时，选择直冲篮下。他本赛季上篮20中14（命中率为70%）。没人会说瓦格纳是防守大闸，但在某些情况下，他的能力完全可以胜任。他有一双令进攻球员讨厌的手，使他能防守一对一的单打，同时他也很擅长阻拦那些喜欢慢慢运进来的大个子，也能够在小个球员企图利用换防漏洞得分时予以不可忽视的干扰。

他在场时，华盛顿的防守很糟糕。但“糟糕”正是对华盛顿的防守最恰当的形容。而且一旦有瓦格纳在场，对手冲击篮下的机会便会略微减少，投篮命中率也会下降7.2个百分点。这与他自己的表现相符。在6尺之内，对方得分手的投篮命中率要比赛季平均水平下降5.9个百分点。是时候让我们多谈谈瓦格纳的赛季表现了。这是他辛苦付出下应得的结果。

第四名：马蒂斯-赛布尔，费城76人

“过程”后期的费城76人遇到了不少问题。他们决定以乔尔-恩比德和本-西蒙斯为核心，却仍旧缺乏射手以及替补阵容中稳定的持球点。马蒂斯-赛布尔是费城少数几个不错的摇摆人之一。他的表现证明了他值得76人为了他而放弃卡森-爱德华兹和泰-杰罗姆，这两位球员都一度是76人想要得到的球员。

一切要从他的防守开始。即使他手中没有球，也是一场精彩的比赛。他就像有三头六臂，他从各个角度干扰跳投。他的臂展使他轻易入侵射手的领空。他永远是一名射手的威胁，总会灵巧地试图从背后封盖。“他的预判本能相当精准的，”SB Nation的里奇-奥唐奈写道。“他的反应很准确的。似乎每次赛布尔上场时，他都至少能有两到三次防守，让你需要再回看一遍。”

平均每36分钟只有4名球员比他有更多的失误（至少25次出场）。更别提本赛季刚进入联盟的新秀球员了。没有人，毫无例外，能够在本赛季达到赛布尔的抢断率（3.5）和盖帽率（3.6）。从大学转变到NBA，不会漏过任何一个防守环节，这多少有些令人惊讶。至于他在三分线外的能力？这更加让人感到吃惊。赛布尔的远投命中率为37.3%，包括他擅长的底角，命中率高达51.3%。他的产量虽然不是非常高，但也不是造不成影响。他本赛季共126次出手，平均每36分钟4.8次。

时间会告诉我们赛布尔的外线效率在季后赛或者说未来长时间内能否保持。76人除了好好利用他现在的价值外别无选择。他们需要除了他们最棒的五名球员之外的所有球员都挺身而出，除了全明星赛开始前的几场比赛，在赛布尔从右膝扭伤中恢复过来后，他们将开始更多地依赖他们的这名新秀。赛布尔如果不值得这个额外的机会的话，那他就真派不上用场了。

第三名：特伦斯-戴维斯，多伦多猛龙

如果落选秀能成功进入球队轮转的话，也很少有人能对一支球队产生立竿见影的影响。如果他们能产生这种影响，那球队通常不会浪费时间去争夺总冠军，甚至连季后赛都进不去。特伦斯-戴维斯已经成为多伦多猛龙队的一个“例外“。虽然他的投射，加之猛龙夏天侧翼球员的大批离去和常规赛过多的伤病为他打开了大门，但他所做的一切都是为了确保他能在NAB立足。

这并不是说仅仅靠他的外线就不足以让他在目前的多伦多可以稳定轮换。本赛季他的三分球命中率为41.9%，投篮的效率排名联盟前92%。他的投篮分布看起来非常梦幻。接近90%的投篮都是在篮下或三分线外。戴维斯的投篮表现让人觉得他很清楚自己要扮演的角色，而且不会尝试这个角色不需要做的事。这只是他表现优异的一部分而已。而他不仅仅是一个高效射手。他能接球就投，而一旦自己投丢，他的二次补篮也相当不错，而且他还清楚地知道如何攻击对方的防守弱点。

在158名至少完成150次投篮的球员中，戴维斯的助攻比率排在前12位。仅在朗佐-鲍尔（第11位）之后，而领先于抛投大师特雷-杨（第15位）和卢卡-东契奇（第16位）。在防守端，多伦多对戴维斯要求很高。他身高只有6尺4，但他在如何防三分上花了不少时间，所以他看起来并不像个漏勺。他可能是猛龙队第三好的无球防守球员，尽管样本容量不是特别大，但当他出任3号位（%的时间）时，他们每百回合只让对手得到101.6分。

没有足够的上场时间是戴维斯无法向上攀登到更高的位置或者说拼一个首发席位的最重要原因。本赛季他的场均上场时间只有17.3分钟，而在过去的25场比赛中，他的上场时间稍微多了一些。

第二名：邓肯-罗宾逊，迈阿密热火

邓肯-罗宾逊是迈阿密热火队发掘出的又一颗隐藏的宝石。这么多年来他们淘到了这么多宝贝，这实在不太公平。这些淘到的宝贝中有不少仍然在名单上。肯德里克-纳恩并不是唯一的惊喜，罗宾逊，德里克-琼斯和克里斯-席尔瓦都是热火发展规划中不可或缺的侧翼。没有人比罗宾逊的出色表现更让人惊讶了。他曾在NCAA联赛打球，后来在密歇根大学发挥出他卓越的射术。

在这一点上：他是真正的死亡射手。罗宾逊的三分球命中率为43.8%，其中包括44.4%的接球就投。他的所有机会并不是全都唾手可得。他的大部分远射得分，视野都相当开阔。但他有四分之一的出手，需要面对2到4英尺内的防守。在NBA，这被称作是一个“很紧”的投篮，在这种情况下，罗宾逊的三分命中率高达38.7%。他在掩护下的投篮命中率也排在联盟第十，而其中很多都是跳投。

期望罗宾逊在他擅长的领域之外还能有很大突破是不现实的。热火并不需要他来彻底深化丰富他的进攻武器库。但他还是领悟了几个小技巧。他在快速空切和投篮动作之后直杀篮下方面做得越来越好，甚至有时也会在三分线内来一记飘逸的急停中投。罗宾逊的得分并不算太多，但他的职业经历却令人震惊。他从落选到现在成功留在热火、而且场均上场近30分钟。他已经是东部第四的轮换阵容中的关键一员。

第一名：德文特-格雷厄姆，夏洛特黄蜂

无可否认，德文特-格雷厄姆现在正在经历一段漫长的冰期。在过去的27场比赛中，他的两分球命中率只有38.5%，三分命中率只有33.2%。他获得全明星赛资格的机会微乎其微——至少他参加了三分球比赛——事实上这个机会在很久以前就没有了。不过无论怎么说，格雷厄姆的整个赛季的表现仍然是一个巨大的惊喜。

他在三分命中榜上排名第四，仅次于詹姆斯-哈登、达米安-利拉德和特雷-杨，作为挡拆进攻的持球手，回合数排名第15。他的三分球也许正在调整，但是他整个赛季的三分命中率仍然高达37.4%。整支球队除了他，没有人能在每36分钟内得到15分和8次助攻。

罗齐尔自己也像其他人一样需要格雷厄姆提供的大空位。他并不适合组织进攻。作为一个一点点打出来的得分手，他还有很多需要改进的地方。当没有格雷厄姆时，他的投篮命中率下降了9.2个百分点。整个球队对格雷厄姆的依赖并不能给黄蜂带来长期的收益。他们的胜率永远低于五成，并且在球队给他增加作为一名基石球员该担负的重任时，他们的胜率只剩四成了。而这事本身就使格雷厄姆成为最大的惊喜。无论好坏，他都成为了联盟最不可能的基石。

NBA球星投篮姿势谁最标准？

健康的麦子是无敌的，加油！爱麦子

麦迪的个人资料

文本姓名：麦克格雷蒂

英文 ：Tracy McGrady

生日：19年5月24日

身高：203厘米6英尺8英寸

体重：95.3公斤210磅

位置：后卫 /前锋 弹跳 :纵跳 105CM 摸高 378CM

学校：蒙特基督学院(Mount Zion Christian Acad. HS) 效力球队 :19-2000赛季效力于多伦多猛龙 2000-2004赛季效力于奥兰多魔术 2004年6月30日被魔术交换至火箭至今.

2002-2003荣获（得分王）称号；

2003-2004荣获（得分王）称号； 02-03赛季成为NBA的得分王，同时成为自从74年的麦卡多后最年轻的均场得分过30的球员

荣获2000-2001赛季NBA“进步最快球员”称号

荣获20-2001入选NBA“第二阵容”称号

2004年3月11日对华盛顿奇才队，得到了62分创职业生涯最高记录

2001年3月17日，对费城76人队，助攻13次，创职业生涯最高记录

参加1998年全明星周末“新秀大赛”，出场10分钟，得到9分

19年12月31日，对华盛顿奇才队，首次在NBA首发出场，得到13分，5个篮板

19年10月31日，首次在NBA亮相，对手是迈阿密热队

永远的麦迪

[综合评价] NBA最顶尖的球员之一。无论是从身体上还是头脑上，天才型球员，这个词组是用来评价Mcgrady最适合的词语。

[进攻] 无论是行进间的运球变向，空中大幅度的转身滑翔，还是进攻时候合理的变换节奏，他懂得如何阅读对方的防守层次，很少会犯错。换句话说，除非他手感欠佳，少有人可以防死他。1 VS 1 KILLER，T-MAC拥有优异的腿步反射神经以及爆发力，突破的第一步步幅极快而且大，很多球评认为是继前魔术队友Grant Hill之后最快的exposive first step（在这方面得到相似评价的还有黄金期的SREE,WADE等球员）。 但是近年受到脚踝伤势的影响，在比赛中很少展示。依靠天生的节奏感和大步幅来摆脱对手。传球视野开阔，敢传而且能传，特别是依靠身高能作出跨越半场的横向精妙长传。但是也有超低级失误出现。总体上来讲他的传球水准在一般PG之上。可以作为进攻直接的发起者，也可以作为进攻的第一指挥者，对于高低位档拆的变化判断还有待于加强，在今后他的传球手段还有提升的空间。优异的跳投手和优秀的突破者，得分手段多集中与17尺范围的跳投。低位背身力量还不够好。突破的区域集中与底线和四十五度角，禁区弧顶正面大幅度变向突破较少。底线是突破的走廊，成名绝技是在底线死角依靠爆发力和柔韧性摆脱对手切入（2001年对雄鹿队的季后赛）。在奥兰多的几年中，T-MAC也大幅度的开发出了外线的能力，但是也造成了他的出手有1/3左右是三分线外。由于在同位置上出众的身高惊人的翼展，在外线盖掉T-MAC的投篮就好像KG没有拿到两双一样能成为新闻。由于受到伤病影响，在进攻中过多的依靠投射，并不是很经常性的进入内线赚犯规DRAW FOUL也成为进攻中T-MAC被人所诟病的唯一缺陷。面对进攻手段多样化无死角的T-MAC，如果安排在SG位置,可以说是NBA有史以来最高的得分卫。

[防守] T-MAC以防守干脏活起家，98－99年度成为联盟盖帽和前场篮板前20成员中唯一的后卫球员。他的防守天赋来自与他的超长臂展和优异的空中优势，1对1情况下，很少人可以在他面前讨的便宜，对于空间的把握和球路了解使得他一直以来是后卫中的盖帽高手，但是转队奥兰多之后由于承担了球队较多的进攻任务，他在防守意识方面有所松懈，心态也起了变化。T-MAC也不是个完善的正面外线防守者，重心较高和集中力不够使得在正面时有漏防现象，但是对于低位和背身的防守，他有的时候可以作为PF上去硬顶。总体上评价，Mcgrady的防守受到其心理兴奋程度和集中度的影响较大。不是一个很好的全职防守者。但是作为一个非常全面的核心球员，他的补防轮换意识在得到加强，也开始在防守中能及时提醒同伴。能利用长臂很好的干扰底线的球员，正面很少有性的抄球表演。

[伤病] 有长期的背伤史。左脚脚踝有伤。

[其他评价] 以“打的漂亮”和“自己球队赢球”为人生首则的T-MAC，篮球智商高，懂得合理的使用分配体力和协助队友做好本职工作，尽管出手较多，但是很少有他很独的评价。篮球场上根据具体情况的创造能力强，自抛自扣的自助式灌篮成为他ALLSTAR GAME的保留节目。

[最后时刻] 在奉行依靠防守最后时刻定胜负的火箭队，T-MAC打出了生涯最多的CLUTCH PLAY，在悬崖边缘拉回球队，手感和勇气都没问题，是最后时刻绝对可以依靠的核心，但是T-MAC的问题在于最后进攻时段的选择上，他多数是相信自己的手感，早早跳投。而不是进入内线赚犯规。这给了对手较大的防守心理准备。

[领导能力] 与球场上天马行空高来高走的华丽球风不同，T-MAC如同他的名字TRACY一样内向而敏感，为人随和低调，少有绯闻，NBA少见的居家男，业余时间甚至有点沉默寡言，也是不合格的更衣室领袖，他的领导能力大半来自于他的球场表现力和求胜欲望，一旦他目标明确，队友就容易被他的超人能力所感染和他并肩作战，2003－2004年度球队21胜61负的战绩不能抹杀他连续三年带领魔术杀入季后赛的功绩。2004－2005赛季在6胜11负的开局下接管核心球员重任以50胜指标成为西部第五，至今未通过季后赛第一轮，很少过多的插手球队业务。但与魔术队管理层有冲突史。

[进入NBA前事迹] 被USA Today提名为20世纪高中最强第2队成员；USA Today年度最佳球员，北卡州年度最佳球员（平均数据 27.5 ppg., 8.7 rpg., 7.7 apg., 2.80 spg and 2.0 bpg，球队战绩26胜-2负）；麦当劳高中全明星；1996年 阿迪达斯ABCD训练营MVP。

[NBA荣誉] NBA Most Improved Player (1): 2001；All- NBA First Team (2): 2003, 2002；All- NBA Second Team (1): 2001，2004；All- NBA Third Team (1):2005；NBA All-Star (5): 2005,2004, 2003, 2002, 2001；Schick Rookie Game (1): 1998；2002-2003,2003-2004全联盟连庄得分王；NBA史上21岁单季得分王（26.8分）；2003年成为继16年麦卡杜之后平均得分超过32分的最年轻联盟得分王[NBA闪光时刻] 2003年2月21日，面对东家魔术转走自己最的死党排档M MILLER，满心怒火无处发泄的T-MAC面对昔日的王朝公牛队三节不到狂砍了52分，第三节的后段和整个第四节（用时33分钟）就再也没有上过场，时任魔术教练的Doc Rivers倍感唏嘘的评价说：T-MAC还有好友的话，我们会一个一个把他们交易出去。2003年3月9日，T-MAC继续延续疯狂表演以一己之力只用了半场就把掘金斩与马下，31分钟砍了43分不算太稀奇，但是其中上半场37分，第二节单节25分都打破了Brooks Thompson、Shaquille O'Neal保持的球队记录，也是NBA10年来最疯狂的一次半场得分表演，上半场结束的时候更衣室两位老将的对白耐人寻味，Darrell Armstrong 说：进更衣室的时候我都傻了，半场掘金全队比T-MAC还少拿了5分。曾经在奇才与神并肩过的Chris Whitney说：18分钟拿个22分24分我看了多了去，但是如此惊人的长坂坡表演真是不可思议。2004年1月26日，魔术客场98：99惜败骑士，T-MAC上场25分钟砍下36分（半场34分），在第三节快攻上篮中扭伤脚踝离场。但他在三分线外手感火热8中8，平了当时NBA的半场三分记录。伤愈复出的小皇帝L james赛后心有余悸说：好彩他下场，要不肯定又是50分的比赛，就算按在脸上都造进不误，这肯定是我见过最可怕的投篮表演。2004年3月10日，单场疯狂砍下62分，成为继Shaquille O'Neal之后又一位60分俱乐部成员。开场前18分钟，T-MAC24分，奇才全队23分。第四节体力不继的T-MAC11投1中罚丢了9球。 完场时刻，T-MAC手指向天一脸阴沉的退场。对位并也拿下赛季新高的G Arenas说：我全场都在努力跟上他，但是我被射爆了。2004年12月10日，最后33.5秒砍下13分（4个三分球/一个加罚球），率队在最后时刻大翻盘掀翻强敌马刺，在如此短的时间如此大量的连续得分被成为奇迹也不过分。在场的姚明赛后评论：这样的比赛换别人来打200年一场，T-MAC来50年一场

NBA历史上，哪些球星最强壮？

投篮是篮球里面最常用，同时又是最轻松的得分方式。球员只需要轻轻把球投出去，进不进那就随缘了。想要有一手精准的投篮，除了天赋加训练之外，投篮姿势标不标准，也对命中率有很大的影响。NBA每个球星接触篮球的时间不同，他们所专注的领域也不同，因此在投篮这一项上，不是每个人都做得那么好。不过NBA现役这5位球星，投篮姿势是相当标准，如果要学习投篮，看他们投篮集锦准没错。

5：保罗身高只有1.83，这对他在攻防两端都有很大影响。不过保罗凭借后天的刻苦训练，以及与生俱来的篮球智商，让他成为了矮个后卫里的佼佼者。保罗虽然打的是控卫，他的进攻可不差，生涯场均也有18.7分，最高赛季是22.8分。保罗最喜欢在“小打大”后选择投篮结束战斗，他的投篮姿势很标准，特别是出手高度足够，这让他很难被封盖。以保罗的身高，生涯还能有47.2%的投篮命中率，这已经相当不容易。

4：韦德在30岁之后，他就在不断减少对篮筐的冲击，背打后利用投篮成为了他的常规进攻武器。韦德虽然是暴力打法出道，但是他的基本功很扎实，特别是投篮绝对是被低估了。韦德投篮姿势非常标准，他出色的弹跳和爆发力，加上2.11的臂展，让他投篮受到的干扰很小。现役后卫里打球美如画的球星，韦德绝对是其中一位。

3：欧文进入NBA时就该打分卫，因为他的进攻远远强于自己的组织。欧文进攻十八般武艺是样样精通，NBA现役单打能力前5的球员，欧文绝对能进榜。欧文不仅突破犀利，投篮也是相当恐怖。2016年总决赛，欧文投进制胜三分的画面还历历在目。欧文的投篮无论身姿还是手型都很标准，没有成千上万次的练习，不会有这样的投篮感觉。

2：JR除了“神经刀”属性外，他的投篮姿势绝对是一大看点。别看他生涯只有41.9%的投篮命中率，他准起来的时候的，单场一样可以投进11记三分。JR如果认真打球，他就是最佳第六人的实力，一旦脑袋短路，就是卧底的存在。这样时好时坏的球员，用起来就是一种冒险。不过要说投篮姿势，不看命中率这些数据，JR确实像巨星。

1：第1估计很多人都想到了，他就是单打王安东尼。安东尼虽然现在运动能力不在了，不能像年轻时一样隔扣对手，不过背身样实用。他的力量和技术动作，这一套结合起来使用，在外线很难有人防住。看安东尼投篮就跟看麦迪单手持球一样，就这一个动作就能圈粉不少。同样是投篮，安东尼是现役最有观赏性的球星。

NBA身材最完美的球星都有谁？

喜欢篮球的球迷们应该都知道，力量对一个球员的重要性。在NBA中，球员之间的对抗很激烈，如果没有一副强壮的身躯，很难在NBA中立足。比如姚明和易建联，都是在进入联盟之后，努力的提升自己的力量和对抗，才在NBA中取得一席之地。我们可以想象有一副强壮的身体对一个球员来说，有多么重要。今天我就给大家来探讨一下NBA历史上身体最强壮的五名球员。

第一名张伯伦。稍微对张伯伦有点了解的人都知道，张伯伦曾在媒体面前公开表明自己曾经睡了大概两万个女人，这真的很难想象。但张伯伦的身体是真的强壮，在一次访中，施瓦辛格曾告诉记者，他和张伯伦曾一起去过健身房，张伯伦可以用一只手轻松地将他举起，而且感觉毫不费力气。

第二名本华莱士。本华莱士作为一名大中锋，虽然身高和体重条件都不是特别的完美，但大本的力量很足。回想起当年总决赛，活塞之所以能够打败湖人，大本对奥尼尔的限制，可谓是至关重要。一个能成功的防守住奥尼尔的球员，你可以想象他的力量有多强。除此之外，NBA的卧推记录也是本华莱士所创下的卧推227公斤。

第三名沙奎尔奥尼尔。奥尼尔变态的身体天赋，让它肆虐了整个联盟的内线。巅峰时期的奥尼尔无人能敌，就连篮筐篮板也都招架不住。奥尼尔不止一次在比赛中扣碎篮板和扣倒篮架。但也有很多人说奥尼尔不是壮，而是胖。因为奥尼尔有接近320磅的体重。不管现在怎么说，奥尼尔那四座总冠军就是最好的证明和解释。

第四名卡尔-马龙。在90年代很多人听见马龙的名字都会闻风丧胆。因为马龙不仅身体强壮，而且马龙在比赛中，经常一不小心的肘击到对手。很多球员都被马龙的肘击给肘怕了，在马龙为爵士效力的18个赛季，马龙竟然仅仅只缺席了十场比赛，而这10场比赛，也全部是因为肘击对手而被联盟禁赛。

第五名勒布朗詹姆斯。在现役联盟中，詹姆斯可能是联盟中最强的和最壮的球员，但跟前辈们相比，詹姆斯还是略逊一筹。詹姆斯虽然只有两米零三的身高，但詹姆斯的体重却高达250磅。詹姆斯有着中锋一样的体重和后卫一样的速度，当他冲击起来，杀入内线的时候，有人就夸张的说，皇帝亲征，寸草不生。

NBA哪些球星的力量最强？

NBA身材最完美的球星：字母哥跟腱太变态，麦迪小腿美如画！

众所周知，NBA联盟有很多型男，他们的身材令大家无比羡慕，比如詹姆斯、字母哥、加内特等等。这些球星的肌肉线条完美清晰，在赛场上有着强大的爆发力。今天就向大家介绍NBA身材最完美的球星，其中字母哥的跟腱太变态了，麦迪小腿美如画。

加内特

加内特没进入联盟之前就受到了球迷们关注，他在赛场上的打球动作干净利落，具有可观赏性。进入联盟之后的加内特在长期的训练下，自身的肌肉发生了明显的变化，完美的身材成为赛场上闪耀的焦点。

字母哥

在本次赛季，字母哥可是常规赛MVP的热门人选。现如今的字母哥不仅在赛场上有着超强的实力，他的身材颜值同样受到女粉丝的青睐，成为高人气球星。字母哥是一位型男，他的穿着打扮非常时尚，并且很有自己的个人特色。而最让女粉丝欢呼的是字母哥的跟腱实在是太变态了，弹跳力出众的他经常上演暴力扣篮。

麦迪

虽然麦迪离开了赛场，但是他依然关心着最新赛事，人气也是相当不错的。麦迪的身体天赋让很多球员感到羡慕，他的腿部力量放在联盟数一数二，甚至让人难以超越。很多球迷都知道NBA球星的小腿非常细，而麦迪的小腿肌肉线条优美，很多女生看了都自愧不如。

波尔

波尔对于很多球迷相当的熟悉，他的身高实在是太高了，一眼就能看到波尔的身影。身高给波尔带来了巨大优势，他一共拿下了2086个盖帽，这是相当不错的数据。可惜波尔巅峰期过于短暂，没有在职业生涯上取得成就。

NBA哪些球星滞空能力超强？

NBA的比赛中充满了强悍的力量碰撞，一名球员的核心力量决定着他在球场上能否立足。而今天我们要来盘点的就是那些有着恐怖力量的历史巨星，他们凭借着顶级的身体素质在各自的NBA生涯中书写了属于自己的。

5、勒布朗-詹姆斯

詹姆斯的肌肉力量可以用恐怖形容，作为一名小前锋，詹姆斯有着比许多中锋还强的力量，姚明曾经在接受访时说过，他在防守詹姆斯时曾经被撞过，那种感觉就像是被一辆卡车撞到。的确，如果您看过年轻时期詹姆斯的比赛就一定会记得，当詹姆斯突破冲起来速度时，往往是拉都拉不下来，最杰出的代表作就是2007年东部决赛上詹姆斯连拿25分率领骑士打败活塞。

当时拥有全联盟顶尖防守的活塞队无法限制詹姆斯，只要被他突破外线第一道防线，内线的协防就无法阻挡詹姆斯对篮筐的冲击，最终那年的活塞也倒在了总决赛的门口。如今12年过去了，詹姆斯已经34岁?高龄?，虽然状态已不如巅峰时期，但是他的核心力量保持的很好，这也足以让詹姆斯在未来一段时间内依然充满竞争力。

4、卡尔-马龙

风雨无阻的?邮差?马龙职业生涯保持着极高的出勤率，这让他能够位居NBA历史得分榜第二位，而这一切的基础就是马龙拥有着常人所不及的力量。一身的肌肉让他在与罗德曼的缠斗中占据上风，背后的勤勉是必不可少的。犹他爵士队的工作人员曾经说过，当年在总决赛被公牛击败后，第二天一早马龙就出现在了训练馆练习力量。有这样的训练强度和职业态度做保障，马龙不惧怕任何对手，而他那充满力量的铁肘就是最强的武器。

在一次与马刺队的比赛中马龙恶意肘击大卫-罗宾逊，直接导致罗宾逊当场被打休克，后来他又肘击过?微笑刺客?托马斯，导致托马斯左眼附近缝了40多针。这样的剽悍的力量真的让人震惊，也难怪马龙的职业生涯从未在身体对抗上吃过亏了。

3、沙奎尔-奥尼尔

2001年西部决赛，4次最佳防守球员?非洲大山?穆托姆博防守奥尼尔，比赛中穆大叔被奥尼尔顶飞，隔扣的画面屡屡上演，比赛结束后穆大叔的身体也一度产生了疼痛感，难怪穆托姆博在后来的访回忆中说；?沙克当年差点要了我的命。?

2、本-华莱士

本-华莱士当年是落选新秀，后来通过自己的努力竟然达到了全明星级别，如此励志经历背后的秘诀就是他那一身的?钢筋铁骨?。大本巅峰的卧推一度达到202公斤，正是有了这样强大的力量做资本，才让身高仅2米06（据说这个数据也有虚高的嫌疑）的本-华莱士能在中锋的位置上站稳脚跟，当时的联盟中也没有哪个内线能够轻易在他的头上拿分。

在奥尼尔转会热火队后的一场比赛中，大本在一次对位防守中竟直接把奥尼尔帽翻，虽然当时的奥尼尔已经过了巅峰期，但是在联盟中依然是顶级的内线，大本能够将他这么残暴的单防下来，强大的力量展现的淋淋尽致。

1、威尔特-张伯伦

张伯伦是NBA的远古大神，关于他这一生（张伯伦于1999年死于心脏病）的传说实在太多：2万个女人、单手掐死美洲豹、全美跳高冠军等等，这些故事真真让我们难以分辨，不过有一样是经过证实的：那就是张伯伦力大无穷。当时的NBA强度虽然比不了现在，但也绝不是差距巨大，更多的不同之处其实是比赛节奏的差距，而在身体的对抗上强度一点不弱。张伯伦在当时的内线中犹如无敌霸主，经常在多人包夹之下还能顶开对手，强势得分，连比尔-拉塞尔也后来的访中也说到自己根本无法防住张伯伦，只能是尽力去限制，可见张伯伦的威力。

曾在**里与张伯伦有过合作的施瓦辛格也曾对张伯伦的身体天赋表示过惊讶，他曾亲口承认已经48岁的张伯伦能够毫无压力的单手举起自己。当时正值巅峰的施瓦辛格见识过太多力量出众的体坛大腕，但是唯有张伯伦?变态级别的身体素质?真正征服了他。可以说，把这位?上古神兽?排名榜单第一真的是实至名归。

NBA哪些球星的腹部肌肉最好看？

体育赛事最振奋人心的是什么？绝对是运动员们一次次向着人类极限发起的挑战。在NBA也是如此，我们球迷除了欣赏球星精湛的篮球技术之外，也极其喜欢看球星在天上的滞空表演。今天我们就来看一下这些冲破地心引力的空中飞人们究竟有着多么变态的滞空能力吧。

J博士堪称拉杆的鼻祖，也称得上是NBA第一代飞人，出众的滞空能力让他在场上几乎无所不能。要暴力美学，有着各种各样的暴力隔扣，要潇洒飘逸，多式的拉杆完全不在话下。尤其是那记在篮板后面大回环拉杆的表演，更是将J博士惊人的滞空能力展露无遗。

虽然科比的弹跳能力出众，但他肯定不是NBA球员里跳的最高的，哪怕范围缩小到得分后卫，唠嗑的弹跳也算不上无敌。不过凭借着逆天的腰腹力量，科比总能闪转腾挪，让自己在空中多呆上一会。就这一小会他便能完成许多球员做出来的动作，整个NBA历史上可能也就乔丹的拉杆比他强了。

拉文，可能是NBA第二好的扣篮王，他的滞空能力更多是靠着他的变态弹跳，比别人都跳得高，自然在空中停留得更久。许多传说中的扣篮动作在NBA里也就只有拉文能完成了，比如传说中的罚球线360度扣篮。若是没有拉文的滞空，想必球员想都不敢想这些扣篮动作。

说完第二好的扣将，就该轮到第一好的了。半人半神的卡特很多时候给人的感觉就是他真的是在飞，比如整个篮球史上唯一一次飞跃对方中锋的扣篮，都不敢这么写。还有这张记者的抓拍，看过后有什么感觉？简直就是在空中展翅翱翔。扣篮王每年都有，但这个动作却只有滞空强大的卡特能做得出来。

没有例外，最后登场的又是老流氓乔丹，要不怎么会称他为老流氓呢，啥榜单都霸着第一。90年代的联盟可不像现在这样，碰一下就给个犯规，很多时候不打出血，裁判都不带看你的。乔丹要想突出重围，造犯规估计没啥用，还好乔丹拥有NBA史上最逆天的滞空能力，惹不起你们这帮匪徒，我躲着还不行嘛，等你们落地我再出手，或者一次拉杆躲不开就两次三次。你们就五个人十只手，反正捂不死所有的空间，我总有机会出手，一样搞定你们。

NBA哪些球星最受欢迎？

要说NBA球星最让人羡慕的肌肉，估计很多球迷会选择是腹肌。因为腹肌不是练就能有，有些球员因为体质原因，他们身材可以练到很魁梧，但是腹肌不怎么明显。有的则是拥有令人羡慕的6块腹肌，这是天赋和努力的结果。要说NBA腹肌最有美感的球星，还得是今天这5人，看完估计你会有冲进健身房疯狂塑身的冲动！

5：欧文有这么好的身材，估计很多朋友都没想到，毕竟他不是靠身体吃饭。不过大家仔细回想下，欧文能突进篮下各种折叠拉杆上篮，没有超强腰腹力量根本做不到。就他这腹肌，普通人最容易练出来，他的好身材是被球衣藏了起来。

4：为何韦少又被球迷称为?神龟?，真不是因为他长得像?忍者神龟?，这身材也是关键所在。就拿他的腹肌来说，那一块块就跟龟壳上的纹路一样，看上去太有质感。能让他打球如此豪横，这霸气的身材是关键。

3：雷阿伦才是?魔鬼精肉人?的身材，别看他那么瘦，身材可是实打实的肌肉。他生涯后期已经转型为顶级3D球员，不仅能投三分，防守也是相当强悍。他的腹肌也是清晰可见，就连罕见的?鲨鱼肌?都练了出来，据说他为了有好身材，养成了多年吃生肉的习惯，现在看来确实不简单。

2：伊巴卡这么高，肌肉还能练成这样，真的是不容易。他又是打内线，需要足够体重还有保持低体脂率，那就只能在健身房挥汗如雨了。他的腹肌我仔细看了下，真的有8块，如果不是打了封闭针，现在的伊巴卡还可以更强。

1：第一位就更夸张，他的腹肌美感度真的可以给100分，此人就是阿隆戈登。阿隆戈登没拿扣篮王，太多球迷替他打抱不平，他是扣篮大赛的无冕之王。戈登的这腹肌，感觉是像刀雕刻出来一般，那质感是相当高。如果哪位男同胞有这腹肌，估计夏天出门都不会穿外套了！

最近美国媒体在社交软件上公布出了一张，内容为十大NBA超级球星。达拉斯独行侠力里的球员竟为第一第二名次，诺维茨基、东契奇、詹姆斯为第三名次。或许是因为不同的国家有不同的文化，所以里面的名次是球迷们所惊讶的。

不可否认的是，诺维茨基是现役联盟中堪称的?完人?。所以说他很优秀，他拥有很多的崇拜者，因此，有很多的球迷都把票投给了他，诺维茨基与其他球星相比，他可以成为没有任何瑕疵的超级巨星，他对于篮球的热爱，是无法比拟的。他可以坚持不懈，日日夜夜在篮球场上训练自己的技术。他的技术日益精湛，通过一次次的赛季逐渐凸显了他的技术。他精湛的技艺和优秀的品格，为他竖起了一面旗帜，他之所以拥有?完人?这个称号，说明他有这个实力和能力，他不只致力于篮球这一方面，在任何一方面，他都是一个优秀者，在他身上你找不到任何一处污点。

东契奇是目前联盟中的一个新人，作为新人的他，也赢得了广泛关注。在众多新星中他是其中最为优秀的。他刚一出道，就得到很多球迷的认识和欢迎，可见，他的篮球技术也很精湛。刚刚出道的他，能赢到这样好的成绩，在背后不知付出了多少的努力。能够赢得超级巨星中的第二名，他自然也是新星中最耀眼的那一颗。

詹姆斯并没有非常优秀的历史，也没有令人可赞可叹的经历。他虽为排名第三。但是他的能力是所有球迷们有目共睹，他的实力也非常强大。他曾经被人笑谈为不用睁着眼睛，就可以带队进入后季赛。所以说当时的他是有多么的优秀，当时他被球迷们称为?小皇帝?。虽说那只是曾经，但是他在球迷们的心中永远占着很重的分量。

但是这个小编认为不具有可实性，因为排名第六的是博班-马扬诺维奇，这真的是令人不解

韦德曾获的三次总冠军，他才是榜单上的第十名，博班-马杨诺维奇并没有获得过很突出的奖项，竟为第六名。所以小编怀疑，这份榜单参考了欧洲圈内的信息，否则很难有理由博班-马扬诺维奇为这份榜单中的第六名。就算是罗斯，才为这份榜单中的第五名，这不会是有意偏袒欧洲球员吧？