乒乓球拍黑和红的功能_初学乒乓球拍买直拍好还是横拍好

1.乒乓球拍直拍和横拍的区别

2.乒乓球拍横拍和直拍的区别

3.乒乓球横拍好还是直拍好

4.请问乒乓球拍该如何选择？横版

5.乒乓球拍是买横拍好还是直拍好？

6.乒乓球拍直拍和横拍的区别在哪

7.学生一般用横拍还是直拍

需要根据自己的需求进行选择。

乒乓球拍的选择首先要看自己握拍的方法，根据握拍的方法，一般来说分为直拍和横拍两种。

乒乓球产生时欧洲人仿效网球拍的握法，基本上用横拍，后来乒乓球运动发展到亚洲、产生了直握球拍。 球拍的选择和打法、身体条件等因素密切相关。身材高大的选手，步阔营长，身体移动范围大，中选台优势明显，选择横拍可以大刀阔斧地进攻，发挥力量型的长处。而身材较小的运动员，护台面积小，中远台移动不如身材高的选手范围大。但身材小的反应快，头脑灵活，尤其是台内处理小球快捷多变，选择直拍能有效地发挥其变化多、腕部动作灵活等长处。

在确定了自己的握拍方法后，就要选择使用何种胶皮的海绵拍，这和自身要形成的打法密切相关：

（一）正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最传统的球拍。它的特点是弹性好，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。正胶海绵拍不容易吃各种旋转，正是由于粘性小也不容易制造强烈的旋转，所以正胶球拍虽然拉不出强有力的弧圈球，但是在处理台内旋转球和正手抽杀方面却可以大占便宜。而且由于正胶球速非常快，一般一板就可打死而避免形成相持。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好选择以速度制胜的正胶球拍。

（二）生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。

（三）反胶海绵拍，反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这是现在最常见的球拍，欧洲选手几乎都用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。 反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员（如弧圈球、削球）必谙此道。 当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

（四）防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故而横拍削球手正于多以反胶为主，反手则花祥繁多。进攻型球员也经常用防守型海绵拍以弥补其反手的不足，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈阅球尤为奏效，故而被称为"防弧圈型胶皮"。

对于初学者来说，球拍的选择一般随著球技的长进，结合自身特点相应变化。

乒乓球拍直拍和横拍的区别

很多初学者可能都会选择直拍，为什么呢？因为直拍的握拍的方式跟我们平时拿笔的姿势或者是拿筷子的姿势是很像的。所以我们中国人一直以来就是这样的姿势在拿东西，换成拿乒乓球也觉得很顺手。从发力和控制各个方面上，也都很容易掌握。乒乓球拍直拍和横拍的区别，直拍的话是用前手臂和手腕来发力的，甚至有的时候要用到手指的力量，当力量到达手腕和手指的时候，如果有一些轻微的变化，球就很有可能产生不大的不同。使用直拍还有一个好处就是在球到底的瞬间还可以变化球的转势，这样让对方没有防备的机会，制胜机会更大。

横拍的姿势是整只手都抓住拍子，这个姿势一看过去就会比较专业。通常打球一段时间后的人才会用这个姿势。乒乓球拍直拍和横拍的区别,新手用哪个好？横拍的好处就是抓起来稳定而且很有力道。伸和缩都非常的自然，但是缺点是没有直拍那么灵活。

横拍对球的摩擦掌握比直拍自然，所以如果有些人擅长打旋转球，用横拍是最合适的了。乒乓球拍直拍和横拍的区别,新手用哪个好？而且横拍的进攻面积比较大，通常打出去的球都比较有力量。

对于新手来说，推荐先实用直拍。因为刚才有说到，这个抓拍的方法跟我们传统抓东西的方式比较像。等到熟悉之后，如果想换成横拍的话，可以再考虑。

乒乓球拍横拍和直拍的区别

乒乓球拍直拍和横拍的区别:

个人了解到乒乓球拍直拍和横拍的区别是：

直拍适合攻击型打法，横拍适合全面型打法。

直拍以正手为主，横拍以反手为主。

直拍攻击力强，横拍反手稳定。

选择适合自己的拍型，能更好地发挥个人技术和风格。

乒乓球横拍好还是直拍好

乒乓球拍横拍和直拍是两种常见的握拍方式，它们在握拍姿势、球路控制和技术应用等方面存在一些区别。

1、握拍姿势

横拍是最传统和常见的握拍方式，球拍的手柄与手臂成90度角，手掌与球拍面平行。直拍则是一种相对较新的握拍方式，球拍的手柄与手臂呈一条直线，手掌与球拍面垂直。

2、球路控制

由于握拍姿势的差异，横拍和直拍在球路控制上有所不同。横拍更适合控制弧线球，具有更好的旋转控制能力。而直拍则更适合发出直线球和快速进攻，具有更好的推进力和速度。

3、技术应用

因为球路控制的差异，横拍和直拍在技术应用上也有所差异。横拍适合使用正手技术，如正手推球、正手搓球和正手削球等。而直拍则更适合使用反手技术，如反手推球、反手搓球和反手削球等。

4、位置调整

横拍和直拍在比赛中的位置调整也有所差异。横拍选手通常站在台后稍偏右侧（右手持拍），使得正手击球更为方便。而直拍选手通常站在台后稍偏左侧（右手持拍），以便更好地运用反手技术。

5、网前技术

由于握拍姿势和球路控制的差异，横拍和直拍在网前技术上也有所不同。横拍更适合使用正手推球和正手搓球等技术，而直拍则更适合使用反手推球和反手搓球等技术。

6、防守和进攻

横拍和直拍在防守和进攻上也有各自的特点。横拍具有更好的控制性和稳定性，适合进行防守和控球战术。而直拍则更适合进行快速进攻和攻击性战术，具备更强的爆发力和速度。

综上所述：

乒乓球拍横拍和直拍是两种常见的握拍方式，它们在握拍姿势、球路控制、技术应用、位置调整、网前技术以及防守和进攻等方面存在一些区别。

选择合适的握拍方式取决于个人的喜好、技术特点和比赛战术。重要的是根据自己的实际情况选择适合自己的握拍方式，并通过不断的训练和练习提高技术水平。

请问乒乓球拍该如何选择？横版

打乒乓球用横拍好还是直拍都好，只是从事这项运动的人习惯和爱好不同而宜乒乓球运动从打法上划分。到目前为止，主要有直拍打法和横拍打法。无论是直拍打法还是横拍打法其击球的原理是一样的。

当然直拍有直拍的优势，横拍有横拍的长处，但是无论哪种打法有优势就会有劣势，有长处就会有短处，这个世界本来就对立与统一的矛盾综合体。

直拍的手腕转动比较灵活，手指容易发力，为了转动的需要直拍的拍柄一般比较短一点。横拍除了食指起到固定拍形的作用之处，几乎是用用整个手握住球拍，所以为了方便握拍，横拍稍长一点。

对于这两种打法两种流派，哪种打法更占优一些并没有定论，所谓世事无绝对，乒乓球的握拍打法也不例外。从技术的观点上看，直拍与横拍的握法，其实是各有千秋。

直拍打法如果不取直拍横打的办法，无论正手还是反手都是用同一面胶皮击球，因为不用两面转换，故而出手较快。正手攻球时快速有力，出手灵活，更可连续作凌厉攻球，以快制慢，以狠制转，所以握直拍的球员大部分都是以攻为主。但是由于受到握拍的限制，在进行攻拉削搓，特别是攻拉与推挡交替运用时，握拍指法的变动较大，往往会影响击球的准确性，不如横拍的攻守结合自如。

横拍在同一方向作攻拉削拨甚至搓球时，指法的变化不大，握拍的变动不大，因而易攻善守，适宜作攻拉拨搓削结合的全面打法。而且用横拍握法的照顾面大，既可以慢制快，以柔克刚，特别是正、反手拉弧圈球的打法，给直拍的反手以较大的压迫感。不过，横拍最大的毛病是正反手转换用正反两面胶皮击球时，需要转动来完成，所以击球速度不如直拍快。

从趋势上看，由于现时较多世界级球手多是用横握拍的，因此，许多人都会先入为主，以为横握较好便"有样学样"。事实上，在世界上特别是在亚洲也有不少顶级的球手是直拍的，例如刘国梁，金泽洙、柳承敏、王皓、马琳、许昕等，他们同样拿过不少的世界大赛冠军，特别是直拍横打的出现和在大赛上的运用，把这一打法推向了新的高度。

直拍横打出手更快，横拉旋转能力更强，且带有一定程度的侧旋，虽然拍面的前倾后仰的角度调整不如横拍灵活，但是一旦上台，威胁更大，即便是传统的左推右攻右拉，不少的世界级的运动员也把这一打法推向了新的高度，比如李佼、单小娜等。不过无论是直板横打还是传统左推右攻右拉，训练的周期要比横拍时间长。

横拍好还是直拍发展趋势：

从直拍一统天下，到横拍笑傲江湖，两种打法犹如两个门派，起伏争斗、各领风骚。而人们对“乒乓武林”的认识也在轮回中得到提升，那就是直拍横拍只是形式，技术含量是关键。

事实上，两种握拍方式，近年来在技术上都在相互借鉴，“直拍横打”就是典型的例子，这一技术弥补了直拍在反手位的不足，只是目前这项技术还不够成熟，稳定性明显不足。反手弧圈、台内拉、挑打等技术，在很早以前是难以想像的，但现在业已普及，无论是直拍、横拍，均有很多可以创新的空间，关键是要勇于尝试。圈内人士一致认为，直、横拍选手都可以成就一流高手，主要是看如何提高技术含量，以及如何在比赛中演绎。

乒乓球拍是买横拍好还是直拍好？

乒乓球拍根据两种不同握法，分为直拍和横拍两种。一般来说，欧洲选手人高马大，身体移动范围广，中远台优势明显，选择横拍利于进攻，发挥力量型的长处。而亚洲选手反应快，头脑灵活，尤其是台内处理小球快捷多变，选择直拍更能有效地发挥其变化多、腕部动作灵活等长处。当然，凡事不能一概而论，这只是就欧亚人种的基础特点而言，不一定适用于每一个人。近年来，欧洲选手中也出现了卡列尼茨这样的直拍好手，而中国人中也产生过第一个横拍男单世界冠军孔令辉。★ 正胶海绵拍。正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。这是中国选手最具传统的球拍。历届世界冠军中如：庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克和刘国梁等优秀选手，都是使用正胶海绵拍击退了各路好手。正胶海绵拍的特点是：弹性好，不容易吃各种旋转，击球稳且速度快，适合近台快攻型的球员使用。缺点是：不容易制造强烈的旋转，拉不出强有力的弧圈球。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，最好选择以速度制胜的正胶球拍。★ 生胶海绵拍。生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近台选手使用。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。我们熟悉的王涛，其反手使用的就是生胶，另外女选手中如陈静、耿丽娟等都用反手生胶的打法，以便摆短时求得主动，同时又能节省体力。王涛的反手弹打已成世界一绝，而南朝鲜以玄静和、朴境爱代表的一批女选手用直拍生胶的打法，更是独树一帜，快速和抢先上手威胁较大。★ 反胶海绵拍。反胶就是粘贴时向下、粘性较大的光面向上的一种胶皮，这是现在最常见的球拍，几乎所有的欧洲选手均用此种胶皮，亚洲选手也有近80%使用。反胶拍拉球的旋转力特强，所以特别适合以弧圈球和削球打法为主的球员。如：瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马等弧圈结合快攻打法，盖亭、王涛和孔令辉等快攻结合弧圈打法的选手们是清一色的反胶。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。★ 防守型海绵拍。防守型技术一般以削球为主，也属于旋转型打法，故横拍削球手正手多以反胶为主，反手则花祥繁多。如前国手丁松，他反手用正胶，削出的球介乎转与不转之间，并随来球旋转强弱产生变化，经常令对手判断失误。而陈新华反手则用长胶，这是一种颗粒向上、直径小于高度的胶皮，旋转变化相当大，对方拉过来的球越转，削回去的越转，而且击球下沉，对方不容易借力发力。有时，进攻型球员也经常用防守型海绵拍以弥补自己反手的不足，像蔡振华，他反手使用防守型海绵拍，类似反胶而且无粘性，击球力量减弱，下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对弧圈球尤为奏效，故被称为"防弧圈胶皮"。对于初学者来说，建议最好以你最崇拜的选手球拍作为自己的样板，以后随着自己球技的长进，再结合自身特点的变化进而选择与自己打法相符的球拍，这样才会达到事半功倍的良好效果。挑选乒乓球拍的关键是要挑选好乒乓球底板和套胶，那在这里就简单介绍一下乒乓球底板的材质以及不同的选手适合怎样的底板，乒乓球底板的一般都是多层的，层数不受限制，主要材料一般为国产或进口的纯木，按国际乒联规定，非纯木材料成份不允许超过 15%。目前一些碳素、玻璃纤维、芳基纤维等特殊材料也被运用到底板中来，以增加底板的强度和韧度。为自己选择得心应手的乒乓球拍不仅是每一运动员，而且是每个乒乓球爱好者追求的愿望。在乒乓球竞技运动中，融速度与旋转为一体的快攻与弧圈进攻技术已成为当前的主流。这是因为使用反胶海绵球拍击球，不仅可以获得近台快攻所需的节奏速度，同样在大力击球时可以获得较快的飞行速度，并且由于反胶摩擦系数高，容易在攻球时带有强烈上旋，球落台时由于强烈上旋的作用还会有时显的快速前冲。所以无论在台上，近台或是离台的进攻，使用反胶海绵球拍都可以较容易地获得更多的制胜因素，因此绝大多数人都选择使用了反胶海绵球拍。然而现代乒乓球运动仍然包含着多种不同类型的打法与技，战术，这些都会对球拍性能提出不同的需求，因此弄清不同技术类型以及不同的战术要求与球拍之间的关系才能为自己选择得心应手的球拍。根据打法类型来挑选适合的底板：（一）近台快攻型——这是人国乒乓球队在世界乒坛上几十年保持长盛不衰的传统打法，用这种打法的运动员通常使用正胶海绵拍或反胶海绵拍，世界冠军刘国梁，邓亚萍就是这类打法中的佼佼者。近台快攻首先要求击球节奏速度快，力争在台面上抢攻来球的上升点和最高点。击球动作幅度较小，多用爆发国，借力加力等用力方式。为了提高小动作击球的爆发力与突然性，运动员通常先择较重的球拍，单面覆盖海绵胶皮的直拍底板重量应该在95克左右，双面覆盖海绵胶皮的球拍底板重量应该轻一些，一般在。90。克。以下。近台快攻运动员为了提高球速，要求击球弧线尽量低平，因此多用摩擦较少，击打较多，使球脱板较快的技术，如 : 快点，快拉，快攻，弹击和扣杀等进攻技术。这就要求海绵较软，较薄，底板的击球感觉比较坚挺，因此运动员通常选择七层板或厚度在 6.5 毫米以上的厚型底板。为了保证近台攻球的速度，近台快攻选手通常选择颗粒向外的正胶或表面的粘性中等，颗粒较短，速度较快的反胶。正胶是一种胶质较硬，颗粒向外且较大的胶皮，用它击球速度较快，也能制造一定的旋转，通常应搭配厚度为 1.8 -2.1 毫米，硬度在 35 度左右的海绵 ; 反胶应搭配厚度为 1.5 -2.0 毫米，硬度在 40 度左右的海绵。（二）弧圈快攻型——这是综合了旋转与速度的弧圈球进玫型打法，是当前的主流打法。世界冠军孔令辉，王楠，李菊等都属于这种打法。运动员使用反胶涨绵拍。 弧圈快攻打法要求旋转与速度的统一，因此多用摩擦与抽杀结合的 " 鞭抽式 " 进攻技术，如 : 挑打，拉冲，反撕，反带，抹，撇等技术。为了保证击球时能得到充分的摩擦和弹击速度，选用的球扳不仅应该有足够的吃球深度，而且要有足够的底劲。因此运动员多选木质较软，弹性好的独木厚板（毫米左右）或较薄（ 5.5-6.0 毫米）的五层底板。弧圈快攻技术在比宽赛中更多运用变化速度与节奏，时而近台，时而离台，时而击来球的上升期、高点期，时而击球的下降期，因此不仅移动范围大，而且击球动作幅度较大，自主发力更多，这就要求球拍的重量较轻，以保证在快速击球时挥摆自如，手感更好。所以选择直板一般是 85 克 左右，特别是双面覆盖海绵胶的直板应该更轻；横板也应该在 90 克 以下。为了保证弧圈进攻的旋转，应该选择表面粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证抽杀进攻的速度，应该挑选较硬（ 45 度以上）较厚（ 2.1-2.2 毫米）的海绵。（三）快攻结合弧圈进攻型打法——这种打法将快攻技术与弧圈技术结合在一起，具备两种打法的特点，通常使用反胶海绵拍或一面反胶、一面生胶海绵拍，如世界冠军王涛、王晨以及阎森、马林等国手。快攻结合弧圈进攻型打法要求选择既适合快攻又能拉弧圈球的球板，用于快攻与弧圈球结合。弧圈球运用较多的人应选择手感软一些、且厚度较薄的五层底板，反之快攻技术运用较多的人需要选择偏硬的、较厚的七层底板。底板的厚度一般在 6.5 毫米左右，直板单面贴海绵胶的底板重量约在 90 克 左右，双面贴海绵胶的底板应在 85 克 以下；选择横板的重量通常在 90 -95 克 之间。 反胶可选择厚度为 2.1 毫米、硬度在 45 度左右的海绵，由于多数横板的反手进攻都在近台，所以用于反手击球的海绵应该比正手的薄一些，更利于快攻技术的运用。还有一些人选择使用生胶海绵快攻，生胶是一种胶质软、弹性较大且颗粒较大的正胶，用它攻球速度快，但是旋转较差，因此攻球弧线较平（下沉），选择相应的海绵度为 1.8-2.0 毫米，硬度在 35 度左右；也有人使用长胶或半长胶进攻。长胶颗粒在击球瞬间会被来球压倒，并立即从不同的方向反弹，因此不容易摩擦来球制造自主旋转，所以击球多带有来球的反旋转。同时又由于倒向不同方向的颗粒不等，反弹力的方向也不尽相同，因此回球球弧线飘忽不定。长胶进攻通常选择的海绵厚度为 1.0-1.5 毫米，而且碣度较高，这样既能保持一定的击球速度，又使回球弧线飘忽下沉。（四）攻、削结合型打法——这种打法虽称之为攻、削结合，但是绝非攻、削各占 50% ，有的人将发球抢攻、削中反攻作为主要得分手段，削球变化只是为了扰乱对手，制造机会，如世界冠军丁松就是这样，最初许多人认为他是防守运动员，把他当守球打结果吃了大亏；也有的人以削球变化作为主要得分手段，进攻只是一种扰对方的战太手段，如国手王辉等。攻、削结合打法的运动员，由于技术掌握须十分全面，为保证削球与弧圈进攻的旋转，通常选择表面的粘性较好、颗粒略长的反胶；为了保证其削球、防守的良好控制，经常挑选厚度适中（ 1.5-2.0 毫米）并且软、硬适中（ 40 度左右）的海绵。攻、削结合的核心是“变化” ---- 旋转变化、攻削变化、落点变化和节奏变化等，因此选用的球拍也要充分体现和适应这种变化。许多人选用两面性能各异的球拍，如一面反胶海用于主动变化旋转和进攻，另一面选项用厚度在 0.8 毫米以下的极薄的海绵配长胶或正胶、生胶；也有人使用防弧胶皮，这是一种弹性低、表面不粘的反胶配合厚度在 1.5 毫米左右极软的低弹性海绵用于削球控制与变化。攻、削结合打法选用的底板通常板面较大，这样的球板手更柔和，控球时间较长。板面较使击球重心前移也有利于离台击球用力。现代乒乓球运动，讲求快速、准确、凶狠、变化和旋转等。这些因素的大小或强弱，虽然主要取决于技术水平的高低，但与工具也有密切关系。乒乓球运动的发展历史证明，球拍的改进直接促进了技术的变化和发展。简单来说，球拍是由以下三个部份组成：1. 木拍：会因木质的不同而产生软硬度不一的质量。木质稍硬的适合快攻型球手使用，稍软的适合弧圈球及削球手使用。2. 胶皮：分正贴及反贴两种（长胶属正贴的一种）。3 . 海绵：有厚薄及软硬之分。厚海棉的速度会较薄海绵快。由于各人的手感不同，在选择海棉的软硬度时，得视乎个人的感觉而定。一般来说，太硬的海绵使用者较少，而青少年球手则较适合使用稍软的海棉，因这样可以提高击球时手上的感觉。在选择乒乓球拍的时候，各人需根据自己的打法特点来决定哪一种球拍适合自己，尤其重要的是胶皮的选择，以下为大家简略介绍五种不同性能胶皮的特点：正胶——短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不易吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻打法，是直板快攻选手最常用的胶皮。如果你觉得自己手腕足够灵活，而大臂和腰腹力量不够，不妨试试以速度制胜的正胶球拍。反胶——反胶胶皮本身带有较大的粘性，摩擦力强，容易制造旋转，比较好地兼顾了速度与旋转的要求。故弧圈型或弧圈结合快攻型打法使用者较多。同时由于击球稳定，易控制，因此也是初学者的首选，也是时下最流行、最实用的胶皮。生胶——生胶是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。对横拍两面攻选手而言，若用正手反胶 ( 拉弧圈 ) 和反手生胶 ( 快拨及摆短 ) 配置，可获得击球的不同效果，造成对手的不适。长胶——这是一种颗粒细而长的胶皮，覆盖在薄海绵上面，这种胶皮能使球产生反常的旋转，如：用长胶搓对方的下旋球，球以上旋飞回；推挡对方攻来的上旋球，球以下旋飞回；削对方拉来的弧圈球时回球会更转，而削一般拉球时回球则不转。用这种胶皮打球，对方失误多，自己也不易掌握，大大降低了观赏性和性。因而，建议年轻人或初学者还是别用了，等老了跑不动时再用吧。

乒乓球拍直拍和横拍的区别在哪

选择木拍前，你要先确定自己的握拍方式。

乒乓球拍目前常用的有两种，直板和横板。

横拍一般适合身材高大、移动范围较大、偏力量型的选手；而直拍则对反应快、变化多、身体灵活的选手更为适用。

从材质上看，目前市场上的拍面材质有：复合板、全木板、软木加碳纤维、全木加碳纤维、全木加钛纤维等。而拍面的木板又分为若干层，乒乓器材专卖店的销售人员宋先生告诉记者：“现在的拍面板层一般从三层到十几层不等，也有独板的，不过数量较少，价格也比较贵，人们常用的以五层的居多。”

至于拍柄则有轻重之分，“头沉柄轻的适于进攻型选手，头轻柄沉的适于防守型选手，而重心居中的则适宜全面的打法。现在市场上不仅有空心的拍柄，而且还出现了可调节重心的拍柄，它对于初学者特别是那些还没有固定打法的人们来说，倒是个很好的选择。

直板的优点就是近台攻击速度快，正反手变化快，而缺点就是反手是弱点，因为反手无法进攻主要以防守为主。近些年我国又发明了直板横打的技术，就是用直板的背面击球，往往出其不意，而且可以拉出弧圈球。直板对于我们业余选手来说是很容易上手的，但是打直板要求步伐要灵活。

扩展资料：

乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。

参考资料：

学生一般用横拍还是直拍

这两者的区别在于拍面形状、材质、握法和技术特点。

1、拍面形状，直拍，拍面呈正方形或圆形，拍柄较短而宽，形状接近矩形。这种设计使得拍面在击球时基本垂直于地面，有利于快速转换正反手击球。横拍，拍面呈长方形，拍柄较长，呈椭圆形或圆柱形。握拍时拍面与地面平行，使得横拍在击球时能够更好地控制球的方向和力度，适合进行快速攻击和防守。

2、材质，直拍整体较轻，拍柄短，可以单面或双面粘贴胶皮，底板重量大约在75~90克之间。配上胶皮海绵后，整个拍子的重量在140~180克之间。横拍相对较重，拍柄长，需要双面满贴胶皮，底板重量大约在80~95克之间。配上胶皮海绵后，整个拍子的重量在180~195克之间。较重的横拍击球质量更高，但可能影响动作的敏捷度。

3、握法，直拍握法灵活，大拇指与食指紧扣住拍柄，其余三指可以弯曲或伸直顶住拍背。其拍柄短，重心靠近球拍的中心位置，形成较佳的触球“甜区”，有利于在此区域进行击球。横拍握法较牢固，需要整个手掌握住球拍把柄，虎口顶在拍柄顶端。拍柄长使得拍子重心上移，横拍的甜区位于球拍的中下区域，在此区域击球较为有利。

4、技术特点，直拍以速度和变化为主，运动员可以通过快速调整拍面角度和改变球的轨迹来达到进攻和防守的目的。其灵活性较高，可以进行更多变的技巧组合。横拍以力量和旋转为主，运动员可以通过加大力度和改变球的旋转来达到进攻和防守的目的。横拍击球面积较大，发力更容易，同时也有利于进行旋转球的处理。

学生一般用横拍。

横拍握法：

是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法（另一种是直拍握法）之一，此握拍法有利于正手攻球，反手也可打出高旋和速度快的球。

其关键动作是，用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三指弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜。

由于每个人的习惯不同，因此选择适合自己的握拍方法很重要。一方面能提高训练的效率和乒乓球水平，另一方面有一个好的握拍方法和姿势也有利于特殊技术的掌握，击球姿势更加协调，动作也更具观赏性。

横拍握拍方式一般分为浅握和深握两种，不同的握拍方式各有其优缺点，主要表现在利于正手还是利于反手。

浅握球拍：

浅握以中指、无名指、小指自然地握住拍柄，拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍。拍肩贴近拇指与食指之间的虎口位置根据使用正反手而做适当调整，正手时虎口位置偏拇指，反手偏食指。

横拍浅握由于握拍较松可以灵活的运用手腕，台内球处理方式多种多样，可以运用搓、撇、拉、拧、弹等多种回击手段。退台后正反手多以拉球为主，这种握拍方法多用于两面弧圈的打法。由于浅握方法手腕容易运用，所以在击球时一定要保持好手腕的形状，否则在扣杀或拉弧圈球时不容易发力。

深握球拍：

深握与浅握的握法基本相同，但虎口紧贴球拍。深握的最好方法是将右手伸直，食指与拇指水平放置，左手将球拍放置于食指和拇指之间，虎口顶住拍肩位置，其他手指自然握紧。食指与拇指的位置可根据自己习惯自行调整，食指位置偏拍肩利于反手，食指位置远离拍肩有利于压拍。