nba篮球帽_篮球帽子

1.棒球帽好看还是篮球帽好看？

2.NBA里谁是21世纪被帽最多的球员？

3.NBA盖帽的问题？

4.nba现役巨星当中，谁被盖帽次数最少

5.NBA球星天勾贾巴尔被别人盖过帽吗？

篮板的定义

抓到球的一瞬间你控制住了球，球权属于你的时候这就是一次篮板球。

[编辑本段]篮板的种类

篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。 后场篮板就是防守蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，防守方抢的的篮板。

[编辑本段]抓篮板球步骤

1.进攻队员抢篮板球

动作方法：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，绕步或跨步冲抢，及时起跳。

2.防守队员抢篮板球

动作方法：防守队员处于抢篮板球的有利位置，位于进攻队员内侧，一般多采用“卡位”。首先应保持正确的站位姿势，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间，两臂屈肘侧张占据较大的面积。当对手投篮出手后，首先应注意对手的动向，并根据与对手的位置，运用上步、撤步和转身抢占有利位置，把对手挡在身后，与此同时，观察判断球的落点准备起跳。起跳时前脚掌用力蹬地，向上摆臂并提腰，手向球的落点方向伸展，跳至最高点触到球时，用双手、单球或将球点拨给同伴。如在空中抢到球未能传出，落地时应保持身体平衡和保护球，及时运用传或运转守为攻。

动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，抢位挡人，及时起跳，迅速一传。

盖帽:

进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

如果你想要盖掉对手每一次投篮，你会陷入犯规过多的麻烦。而且，你也不能说：“我身材高大，我要盖他的帽。”你反应能有多快？你必须要有一个合适的时机，要了解对手，研究他们的投篮。你还必须知道，什么时候该远离你的防守对象。因为一个出色的盖帽王不是只盖自己防守队员的帽。我的队友可以在防守上抓到机会，他们知道有我在那里。

对手也知道有我在那里会盖帽。当他们发现我在那儿守着禁区，他们会被迫做出高难度投篮。你能改变他们多少种投篮方式？这就是你成为盖帽高手的秘诀：

进攻方投篮或者上篮，防守方在对方投出球未达到最高点并开始下落前，将球用手拍出，或者干扰，也就是说，在球出手前或出手后，只要球还没有开始到达最高点并下落，防守的人用手碰到球，即算封盖一次。灌篮时只要身体接触不犯规，将球打下也算封盖。

球达到最高点开始下落后再“封盖”成为干扰球，这种球不论进攻方投出的球有无得分的可能性，都算进攻方得分。所以有时候进攻方投出很差的球，但是在球下落后被防守的人盖掉，防守的只能自认倒霉，这个本来进不去的球由于干扰球违例，判进攻方得分。

篮球比赛是众多体育项目中的一种，充满了激烈的碰撞，身体冲撞，空中对抗。它由进攻与防守组成的一个有机整体。了解篮球的人都知道，防守对于一支球队意味着什么，没有好的防守就不会有更加犀利的进攻，所以每一支优秀的球队，都有着出色的防守技术，而在比赛中最能体现防守技巧并且最能打击对手气焰的莫过于“盖帽”。

“盖帽”高手不一定是本队最高大的队员，但他能控制球场的内线区域，减低对方球员对于本队防守篮筐的进攻，并能够有效的降低对方在禁区内的投篮命中率，这样的队员可以使本队的防守变的轻松。防守队员可不必顾虑对手突破上篮，可以扩大防区，增加对于禁区外围的防守，更多的防守对方的中远投。甚至本队队员移动速度较慢时也可夹击对方持球者，而不致造成对方轻易上篮得分。一个盖帽能手甚至可帮助本队登上冠军的宝座。比如NBA的比尔·拉塞尔就是盖帽高手的典范。

很多会打篮球的人都称自己是盖帽能手，但很少确有其事，这样的情况在街头或者正规比赛时都有发生。有时，队内根本连一个会盖帽的队员都不具备，最糟的情况是自命为会盖帽的防守者，经常跳起后看着进攻队员三步上篮或跳投得分，而自己无法防守，或者打手犯规。一个真正的优秀的封盖高手会带给本队比赛时心理上的优势，而一个不称职的防守者会使全队的防守变得漏洞百出。

要想成为一个封盖高手，必须掌握一定的技术。被盖的球最好仍是“活球”，不能把球打出界外，或者把球轻拨给同伴。很多具有“盖帽”高手的球队，都会在预期地点接得许多可能由盖帽队员拨来的球，由于有了接应，由守转攻的快速反击可立即发动。

封盖者要学好面对边线，肩垂直于篮板，用靠近篮板一侧的手臂去“盖”掉对方突破上篮的球，即如果进攻队员右手持球进攻，你可以用左手进行封盖。要及时的移至对手离篮板近、可能投篮的位置，并保持自己身体与进攻队员的距离。这样可以避免身体接触而造成犯规，同时可以为自己的封盖取得起跳的必要空间，而且一旦这次盖帽失败，还可以及时的进行补救措施。在采用轮转式补防的队，由于轮转换位时会经常遇到暂时不被防守的队员得球突破上篮的机会，表面上看这是得分的好时机，孰不知这也正是盖帽的好时机。 封盖者在对手双脚未离地之前绝对不要轻易跳起，而要使自己的身体处于对手和背后另一攻方内策应队员位置之间，这样便于防止突破者分球给另一策应队员从容得分。

如果攻方采用左右两个内策应位置打法时，对防守者来说是施展其才华的绝妙良机。当离封盖者较远一侧的内策应队员背向篮板得球时， 封盖者可计算他转身投篮的时机，轻易的从本侧起跳，盖掉对手投出的球。

被盖掉的球，常常是由于防守方的弱侧采用了轮转换位防守的方法。要想打掉自己一直在防守着的对手投出的球相对而言会困难很多。要想进行合理的封盖，防守者要轻微弯曲膝关节，高高举起用来进行封盖的手臂。要等投篮者双脚跳离地面后，再快速向正上方跳起，在球离开投篮者的手后，设法从球的底部把球拨开。任何情况下都不能出现手腕的动作，只许用手指触球，而臂、手、手指在空中都要保持伸直的状态，只要有下压动作出现，都将被视为犯规，这反而削弱了防守的威力。这一点在篮球裁判执法手册上有明确规定。

当采用半场人盯人防守时，教练员应当指定防守队员尽量把封盖的球拨向指定的区域。大多数情况下，这个区域是进攻投篮队员所处一侧的罚球延长线至端线的区域内。而对方从正面投的篮，防守队员应该抢好篮板球，发动快攻反击。假如封盖者不能把球拨向指定区域，防守队员仍然处于进攻方与篮板之间，而这个位置会保证防守队员拥有比进攻队员更多的强球机会。

当采用全场人盯人防守时，应把封盖者放到本方篮下，这样其他的四名防守队员就可以大胆冒险地去“夹击”、“抢断”、“阻截”进攻方的运球。这虽然会使对方得到一些快攻的机会，但是位于本方篮下的封盖者有能力对付这种局面。封盖者由于身高占有优势，造成小个进攻队员突向篮下，或投篮欠准的对手跳投，通常可以迫使传球能力较差的对方高个队员传球给同伴，在最后一刻，封盖者转身面对边线，用身体挡住对方向另侧内策应区传球的空隙，两臂要举平，打掉传向该区域的球，封盖者应向篮板的某一点盖掉球，这一点就是要封盖突破上篮着想要投擦板球的路线。

对付对方进攻队员的突破，除了运用盖帽的技术之外，还有一种变通的办法，那就是造成对方“撞人犯规”。对很多队员来说，这却是一个较好的方法。任何队员，不管其身高或能力如何，都要学好如何造成对方进攻队员“撞人犯规”。队员不必掌握高超的技术，只需要良好的判断力。造成对方“撞人犯规”会起到和盖帽效果相同的、鼓舞本队士气的作用，而且篮球规则对于“撞人犯规”的处罚也是很苛刻的，其结果是使进攻方失去控制球的权利，登记一次犯规，即使投中也无效。这是一个三倍的处罚，这种情况与对方进攻队员投中、盖帽者犯规而造成的投中加罚一次具有相同的杀伤力。在运用造对方“撞人犯规”的技术时，防守者必须双脚在对方进攻队员腾空前着实地停在地面上，让对方撞到自己的躯干，必须双手上举于自己的身体上方，或者是双臂抱胸保护自己，不可有转身的动作出现。在造犯规的同时也可进行“盖帽”，封盖者双脚应用力跳离地面，但只能向自己的垂直正上方跳起，不能向进攻方稍有倾斜，运用绝对的高度封盖进攻队员的投篮或者迫使对方以不正确的投篮姿势出手。

style="font-size: 18px;font-weight: bold;border-left: 4px solid #a10d00;margin: 10px 0px 15px 0px;padding: 10px 0 10px 20px;background: #f1dada;">棒球帽好看还是篮球帽好看？

NBA从创办至今已经有历史，虽然比不上足球这样的百年运动，但是篮球绝对是全球第2大运动。NBA又是篮球联赛里最高殿堂，能在这里打球已经是种至高荣誉。NBA历史里，肯定有过很多精彩瞬间，如果做成集锦，估计几个小时都放不完。精彩和震撼还是不一样，震撼给人感受更强烈，也许你就因为这一瞬间，爱上了某个球员。认为NBA最震撼的5大瞬间，如果你都经历过，那实在是太幸运！

保罗隔扣霍华德：保罗身高1.83，这在NBA真心是矮。他在场上司职控球后卫，他的传球和带队能力能够排进历史前10。保罗打球更多是靠脑子，不管是助攻王还是抢断王，以及那引以为傲的7次1防，更多是保罗的超强大脑拼出来的。就是因为保罗打球沉稳老练，让很多人忽略了他的运动能力，你也许想不到他曾隔扣巅峰霍华德。霍华德魔术时期可以联盟最好中锋之一，能够三连庄DPOY，可见他的防守多么密不透风。结果霍华德竟然被只有1.83的保罗给扣，这也算是他生涯最耻辱瞬间，看来魔兽也有被蜂王刺扎痛的时候。

小土豆封盖姚明：姚明2.26的身高在内线优势太明显，哪怕他弹跳和爆发力一般，他也能利用身高和柔和手感，轻松拿下20+8的数据。姚明盖帽也很轻松，站在三秒区等你要出手时再站着帽。不过我们常说出来混迟早要还，姚明也有大意的时候。他在对阵尼克斯的比赛里，姚明篮下接球以为没人防守，于是他很放松状态想把球投进，结果身高1.75的“小土豆”内特.罗宾逊从天而降，直接一记大帽送给姚明。在身高差距如此巨大情况下，罗宾逊能盖到姚明，这真的是惊为天人。尽管这球有犯规嫌疑，但是裁判没吹就是好球，罗宾逊也是这一球被很多球迷记住。

麦迪35秒13分神迹：35秒能做什么，在小球时代能来回打4个回合就不错了。但是麦迪在以阵地战为主的年代，35秒竟然拿下了13分。他这13分含金量太高，因为对手还是以不犯错出名的马刺队。麦迪连续得分把邓肯和波波维奇都给打懵了，直到比赛结束后，马刺众将似乎都没有回过神来。这一神迹难在重现，麦迪也许是这35秒透支了自己所有运气，在这之后就慢慢开始陨落！

詹姆斯“死亡封盖”：骑士能逆转勇士夺冠，肯定不是詹姆斯一人功劳，欧文的进攻和乐福的篮板，这两人贡献却一个骑士都夺不了冠。不过整个系列赛令人印象最深刻，还是詹姆斯G7最后时刻“死亡封盖”。那一刻詹姆斯是猎豹的速度，博尔特的爆发力，以及毫厘之间的掌控能力，这才成就了这记封盖。干扰球和封盖就毫厘之间，詹姆斯创造了奇迹。

科比退役战60分：科比生涯最高得分是81分，都以为这是他生涯最震撼表现，结果退役战他又再次征服世界。一般球星退役战能拿20分都不错，毕竟自己老了进攻下滑，也没有那么强好胜心。科比可不管那么多，“黑曼巴”在场就是全力以赴。在跟爵士的退役之战，科比是豪取60分，直接把科黑至少打服了一半。那一刻的科比更多是精神支撑自己战斗，他想用最完美方式给自己生涯画上句号，强如乔丹退役战都没他震撼！未来退役战40分可能有人做到，60分只能是被仰视的神迹！

NBA里谁是21世纪被帽最多的球员？

1.帽型看脑型..后脑勺丰不丰满是关键..卡车帽你没后脑勺戴起来就是个非主流..

2.帽子是配饰..请先选好衣服再搭帽子..穿个杨基棒球服你配个马刺帽？

“棒球帽”是平檐鸭舌帽的一种总称，不一定只有打棒球的人才能带，在国外，这种帽子可以用于篮球，橄榄球，冰球等运动，所以你说的篮球帽就是棒球帽，就看你喜欢哪个队伍就带什么帽子啦。有篮球帽这个帽子种类么。。在我看来，篮球帽不过是印着篮球队队标的棒球帽。其实纪念总冠军的帽子，由球员戴上头的，应该就只有一款，应该是叫LOCKER ROOM版。但相关的纪念款式，就好多了，没办法统计。

NBA盖帽的问题？

在NBA里面，几乎每个人都遭遇过盖帽，毕竟常在河边走，哪有不湿鞋，那么谁是21世纪迄今为止被帽次数最多球员？进入这份榜单的可都是明星球员，下面我们就一起来详细的看一看吧（数据截止到2017年3月10日）。

第一：兰多夫

兰多夫以1260次被帽高居榜首，兰多夫在2001年被首轮第19顺位选中。曾先后效力于开拓者队、尼克斯队、快船队和灰熊队。2003-04赛季，兰多夫获得NBA进步最快球员奖；2010-11赛季，入选NBA最佳阵容第三队；2009-10赛季以及2012-13赛季，兰多夫入选了NBA全明星阵容。兰多夫是一位典型的内线破坏者，常年在内线和对手进行对抗，球风非常强硬，但是作为矮个内线，兰多夫经常遭遇盖帽。

第二：安东尼

相信不需要多久时间，安东尼就将成为这项榜单第一人，目前他以1252次被帽次数屈居第二，距离第一的兰多夫仅8次的差距。安东尼是NBA公认的被盖王，出手次数多是因素之一，但是更关键的是他经常杀进内线，出手的时候喜欢直上直下，空中躲闪、拉杆比较少，比赛中经常可以看到他第一次出手被帽，然后抢到进攻篮板得分的场景。

第三：邓肯

邓肯进攻手段丰富，防守也非常出色，生涯场均能送出2.2个盖帽。但是常在江湖飘，哪能不挨刀？邓肯被盖次数也以1230次位居第三，这和他的打法有关，进攻大部分集中在内线，加上邓肯的地板流打法，被帽次数如此多也很正常。

第四：保罗加索尔

加索尔以1157次位居第四，作为白人技术派球员，球风可能偏“软”一点。当然在关键战役里，家嫂可是一点都不软，只是受限于弹跳原因，被帽次数确实有点多。

第五：皮尔斯

皮尔斯以1028次被帽次数排名第五，皮大爷典型的地板流打法，加上打过的比赛又多，排名第五也非常正常。

此外第六到第十分别是：安德烈米勒、小奥尼尔、科比、帕克、布泽尔和小斯。

当然有一说一，被冒其实不是什么耻辱的事情，有很多球员一看到防守队员飞起来了就会把自己的投篮动作变形，这样固然不会被冒但是也不可能进球，而邓肯这类球员属于基本功扎实，你怎么吓我动作都不变形，这样的话只要不被冒到就能进，但是相对更容易被冒到，总体来看还是邓肯这样的长期收益高些，因为篮球这项运动注定防守方劣势，盖帽终究不是成功率很高的事情

nba现役巨星当中，谁被盖帽次数最少

你好，很高兴为你解答。

第一个问题：B球员投篮被A球员盖帽后出界，因为最后触球的是A球员，所以此时球权归属B方；还有既然还是B方球权为什么还去盖帽？也只是多来一次进攻？在正规的篮球比赛中，每次进攻都是有时间限制的，一般是24秒，如果第一次投篮被盖掉了，界外发球时的时间一般只会剩下14秒，这样就没有更多的时间来组织进攻，会导致进攻效率变低，所以盖帽是很有必要的。

第二个问题：B球员灌篮时被A球员跳起按住了，没有打手或踹裤裆算不算犯规？常规意义上不算。篮下出手犯规的定义是看有没有打手或在三秒区外侵犯圆柱体，一般灌篮被对方按住会判罚为争球（即双方跳球）。

希望对你有帮助！

NBA球星天勾贾巴尔被别人盖过帽吗？

球星是每一个体育项目最大的资产，美国职业篮球联盟NBA也不例外，八九十年代的时候，靠着飞人乔丹，NBA迅速上位成为最受关注的体育赛事之一。

这些超级球星在篮球场上飞来飞去，得分如砍瓜家菜一般，然而，在这些闪光点的背后，他们也有被戴帽的尴尬，有时还会被篮筐盖帽，比如说小甜瓜安东尼，在那个小体格珠圆玉润了一圈之后，他竟然被篮筐盖帽。

当然，如果说NBA球员，哪一个球星被盖的次数最少，这个联盟也没有进行过统计，只是在前两年试行过一份被盖帽次数的排行榜，当然是谁被盖得越多，排的越前面只不过这个榜单很容易得罪人，谁也不希望出现在这份榜单的前十名的位置，所以搞了几年之后，这个负面的榜单就不了了之了。

不过我觉得如果要出这么一份榜单的话，在巨星的行列里，很有可能是诺维斯基被盖帽的次数最少。因为诺维斯基的出手点特别高，首先我认为诺维斯基诺天王的身高就达到了二米一三，他的手臂特别长，再加上他有一招绝活，那就是金鸡独立，这一招的好处就是出手点比一般的要高，再加上诺天王那个身高，当他蹦起来的时候，投篮点离开地面达到了三米，这个高度可不一般基本上和篮筐基本上也就差不多了，和他对位的球员很难对他进行封盖，大家觉得是不是有一点道理呢？

现在的球员里谁不容易被封盖不好，但是谁比较容易被封盖到还是能够看得出来的。在没有数据支撑的情况下，在现在的这些球员里，我觉得像球哥朗佐鲍尔这样的球风非常容易被盖。球哥，在他老爸的眼里就是一个篮球之神，是史上第二篮球名将，当然在他老爸的榜单里，第一名可不是乔丹，第一名是他老爸本人，球哥的八八球爹曾公开宣称他比巅峰时期的乔丹还牛，这个曾经的橄榄球运动中认为他能够单挑战胜乔丹，原因是他比乔丹更强壮，我的天呐，照这么说法，泰森就是世界篮球之王。话又说回来了，球哥的打球技术真的不怎么地，他的传球还不错，但是他的投篮就很有很大的问题，他的手型和别人不一样，在投篮的时候还有个坏习惯，手喜欢转一圈，就这一圈的时间，足够别人飞上来封盖了，就算无法盖帽，也会影响他的投篮命中率，他的33%的投篮命中率实在是太惨不忍睹了。

小甜瓜，安东尼也是比较容易被盖帽的那种，曾经无所不能高举高打的小甜瓜，由于变胖了以后，飞的低了，自然容易被盖。

离开NBA的日子特别单调，希望疫情早点过去，能够让大家早日看到篮球比赛。

NBA球星天勾贾巴尔被别人盖过帽，但是次数相对很少。冒过贾巴尔的人如下：

1、身高2.31米的中锋波尔

2、马克·伊顿

3、埃尔默尔·史密斯

4、张伯伦连帽了贾巴尔2次

扩展资料：

贾巴尔生于纽约市黑人社区哈莱姆，原名费迪南德·刘易斯·阿尔申多。上初中时贾巴尔为了掌握勾手投篮的技术，常常一个人在没有灯光的体育馆里摸黑苦练，进出体育馆都要爬过高高的窗户。加州大学贝卡分校是美国NCAA中的篮球名校，贾巴尔进入加州大学贝卡分校后投在教练伍登门下。

结果加州大学贝卡分校在1967年贾巴尔加入之后，1967年、1968年和1969年连续3年都轻松夺得美国大学篮球比赛（NCAA）的冠军，而贾巴尔本身也获得3次全美大学最佳选手称号。

在1969年的NBA选秀大会上，菲尼克斯太阳队与密尔沃基雄鹿队用猜硬币的方式来争夺贾巴尔，结果后者幸运地赢得了贾巴尔的加盟。加入雄鹿队第一年，贾巴尔就将雄鹿队的战绩由第一年的27胜、55负提升为56胜、26负。

那时波士顿凯尔特人队的主力中锋拉塞尔已经退休，张伯伦虽然威风依旧，但是毕竟已经35岁，于是贾巴尔一出道就成为NBA中最有实力的新一代中锋。

1989年3月20日，湖人队退役了贾巴尔的33号球衣。同年6月28日，卡里姆·阿卜杜尔-贾巴尔正式宣布退役。1995年，他入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。1996年，他入选NBA50大巨星。2007年11月21日，雄鹿队退役了他的33号球衣。2012年11月17日，湖人队为他制造的雕像揭幕。

1998年，贾巴尔以1美元的象征性薪水义务执教亚利桑那州白河市的一所高中篮球队。

2000年，贾巴尔担任洛杉矶快船队副教练，协助吉姆·托德工作。

2002年，贾巴尔执教USBL的俄克拉荷马暴风队。

2004年，贾巴尔执教纽约尼克斯队。

2005年9月，贾巴尔宣布担任洛杉矶湖人队的球队助理教练。

2009年，贾巴尔被查出患有白血病，全称为慢性粒细胞白血病（chronic myeloid leukemia），暂时停止了在湖人队的助理教练工作。

参考自来来源：百度百科-卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔