武汉中考体育考试项目_武汉中考体育考试项目及分数

1.武汉中考体育考哪些项目2023

2.2022武汉中考体育考试项目是什么？

3.武汉体育中考是一天考完吗

4.2023武汉中考体育项目及评分标准正式确定总分50分

5.武汉中考体育考哪些项目

6.武汉中考 800米 不考 多少分

7.24年武汉体育中考标准

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于湖北中考体育项目有哪些，湖北中考体育考试评分标准。

一、2020年湖北中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年湖北中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。

武汉市中考体育项目不变，仍是男生1000米、女生800米，1分钟跳绳，坐位体前屈三项，分值30分不变，标准不变。

武汉市教育局相关负责人表示，即便体育考试项目作了调整，家长和学生也不必恐慌：一是考试项目肯定是平时学生体育课考试内容;二是考试分值暂时不会变;三是考试标准不会太高，学生通过锻炼，大多能取得较高分数。

明年武汉中考体育项目暂时不变，未来是否会持续不变?武汉市教育局相关负责人介绍，今后对体育考试项目作适当调整有较大可能性。

“考试项目作适当调整，是落实《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的需要，也可以避免体育考试的应试现象，如果考什么学生才练什么，不利于学生身体的全面发展，违背了体育中考的本意。”

2019武汉体育中考总分30分

武汉中考体育总分30分=平时成绩(15分)+考试成绩(15分)

(一)平时体育成绩

平时体育成绩的计取办法为：以初一、初二和初三《国家学生体质健康标准》的测试结果计取。每学年满分为5分，其换算办法为：85分以上为5分，70—84分为4分，60—69分为3分，59分以下为2分。3学年共计15分为满分。

(二)体育测试

体育测试项目及分值规定：1000米(男)、800米(女)5分;1分钟跳绳5分;坐位体前屈5分。

体育测试的评分标准以《国家学生体质健康标准》为主要依据，结合我市实际，作适当调整，评分标准另发。

各项目分值对应要求：

二、湖北中考最新相关新闻

湖北省教育厅下发《湖北省推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施意见》的通知。我省将在初中阶段推行学业水平考试、完善学生综合素质评价、改革高中招生录取机制。

《意见》指出，初中学业水平考试主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度，考试成绩是初中学生毕业和高中阶段学校招生的基本依据。

我省初中学业水平考试实行初中学生毕业、高中阶段学校招生考试“两考合一”，考试结果“一考多用”。任何市(州)、县(市、区)和学校不得另行组织高中阶段学校招生选拔类考试。

我省高中阶段学校招生录取的依据有两个：

初中学业水平考试成绩+学生综合素质评价结果

学业水平考试共15个科目：

学业水平考试成绩由“计分科目+等级呈现科目”组成，共15个科目。其中，计分科目包括道德与法治、历史、语文、数学、外语、体育与健康、物理、化学，其计分方式为原始卷面分；等级呈现科目包括音乐、美术、综合实践活动(信息技术教育)、生命安全教育、心理健康教育；生物、地理可作为计分科目，也可作为等级呈现科目，具体由各市(州)研究确定。

报考普通高中学校的学生，其以等级形式呈现的成绩中，最多只允许有一个最低等级成绩的科目。

对学生的综合素质评价内容包括：

对学生的综合素质评价内容，主要包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践五个方面，要充分反映学生的全面发展情况和个性特长，注重考查学生的日常行为规范养成和突出表现。

综合素质评价结果原则上以等级呈现方式作为高中阶段学校招生录取的依据之一，也可探索基于等级、以折算分数计入录取总分的方式。具体招生录取办法由各市(州)教育行政部门研究制订并组织实施。

减少和严控招生加分项目：

此外，要减少和严控招生加分项目。自2017年秋季招收的初一年级学生开始，取消体育、艺术、科技创新、三好学生、优秀学生干部等加分项目，学生的相关特长和突出表现等纳入学生综合素质评价。

改革何时实施：

省教育厅介绍，从2017年秋季招收的初一年级学生开始，确定宜昌市开展高中阶段学校考试招生制度改革试点，鼓励其他有条件的市(州)从2018、秋季招收的初一年级学生开始，择时开展高中阶段学校招生录取机制改革的试点。到2023年，全省初步形成基于初中学业水平考试成绩、学生综合素质评价结果的高中阶段学校考试招生录取模式。

武汉中考体育考哪些项目2023

体质的提升靠的是日积月累的锻炼，即便将体育纳入中考，如果仅仅只是考前突击锻炼，对于体质提升并没有什么作用，相反可能因为运动量过大对身体造成损伤。因此在孩子锻炼的过程中一定要注意科学合理的训练，避免给孩子带来不必要的伤害。本文我为你介绍关于武汉中考体育项目有哪些，武汉中考体育考试评分标准。

一、2020年武汉中考体育项目及考试评分标准详细说明

目前2020年武汉中考体育项目和考试评分标准暂未公布，我为整理了的相关信息，仅供参考。

武汉市中考体育项目不变，仍是男生1000米、女生800米，1分钟跳绳，坐位体前屈三项，分值30分不变，标准不变。

武汉市教育局相关负责人表示，即便体育考试项目作了调整，家长和学生也不必恐慌：一是考试项目肯定是平时学生体育课考试内容;二是考试分值暂时不会变;三是考试标准不会太高，学生通过锻炼，大多能取得较高分数。

明年武汉中考体育项目暂时不变，未来是否会持续不变?武汉市教育局相关负责人介绍，今后对体育考试项目作适当调整有较大可能性。

“考试项目作适当调整，是落实《体育与健康课程标准》和《国家学生体质健康标准》的需要，也可以避免体育考试的应试现象，如果考什么学生才练什么，不利于学生身体的全面发展，违背了体育中考的本意。”

2019武汉体育中考总分30分

武汉中考体育总分30分=平时成绩(15分)+考试成绩(15分)

(一)平时体育成绩

平时体育成绩的计取办法为：以初一、初二和初三《国家学生体质健康标准》的测试结果计取。每学年满分为5分，其换算办法为：85分以上为5分，70—84分为4分，60—69分为3分，59分以下为2分。3学年共计15分为满分。

(二)体育测试

体育测试项目及分值规定：1000米(男)、800米(女)5分;1分钟跳绳5分;坐位体前屈5分。

体育测试的评分标准以《国家学生体质健康标准》为主要依据，结合我市实际，作适当调整，评分标准另发。

各项目分值对应要求：

二、武汉中考最新相关新闻

2020年武汉市体育中考

将增加选考项目，

满分仍为30分，测试项目分为三项，

其中坐位体前屈或立定跳远，

考生可自选其中一项。

2020年武汉市初中毕业升学体育考试将于2020年4月7—14日举行，体育考试取平时体育成绩和体育测试两部分综合评定，满分为30分。

其中平时体育成绩占15分，体育测试成绩占15分。

体育测试项目及分值为：

第一项：1000米（男）、800米（女）5分。

第二项：坐位体前屈（立定跳远）5分;考生可自选其中一项作为考试项目。

第三项：1分钟跳绳5分。

武汉市教育局有关负责人表示，2020年初中毕业升学体育考试的主要变化是，增加了供学生选测的立定跳远项目。考生可以从坐位体前屈和立定跳远项目中根据自身素质情况，选择更合适的项目参加体育测试。

2022武汉中考体育考试项目是什么？

第一类项目（三选一）

★足球运球绕杆标志杆

★排球垫球测试

★篮球行进间运球上篮

第二类项目（抽签，六选一）

★引体向上（男生）

★仰卧起坐（女生）

★原地双手正面投掷实心球

★坐位体前屈

★跳绳（一分钟）

★立定跳远

★50m

第三类项目

1000米（男生）

800米（女生）

三大球

一、考试评价标准

1、足球技能（往返带蛇球绕杆）

2、篮球技能（一分钟运球上篮或投篮）

3、排球技能（一分钟双手正面传球和垫球）

二、、篮球（运球上篮或投篮）（个／分钟）

（一）场地器材：半块标准篮球场、篮架、篮网、篮球、电子计时器、标志杆或标志桶、秒表（备用）。

（二）测试方法：考生持球自主确定从左、右侧3分线上放置的标志杆或标志桶（左、右两侧45度角各一个）后运球开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），至篮下上篮或投篮，投进篮筐后（如不进，考生自愿选择补篮或者不补篮，但只允许补篮一次），运球返回3分线外（必须绕过标志杆或标志桶），再运球上篮或投篮，如此反复，直至倒计时一分钟时间终了，计时器发出考试结束的蜂鸣声，考生即停止考试。以一分钟内进篮次数记录成绩（如下图1所示）。若出现规则违例，则不计算该次投篮成绩。若出现球出界，考生可捡球继续考试。

（三）注意事项：严格执行起始间的路线，即运球返回3分线外（必须绕过标志杆或标志桶）的要求。每名考生可测试两次，以最好成绩计分。

三、足球（往返带球蛇形绕杆）（秒）

（一）场地器材：足球、电子计时器、秒表（备用）、平坦场地，起终点线为5厘米白线（同一条线），标志杆高1.6米，起点线（白线）至第一根标志杆距为3米，杆间距为3米（共五根标志杆）。

（二）测试方法：测试者听到监考员鸣哨（电子计时器开启）后，从起终点线（白线）外带球前行，躯干触及起终点线（白线）前沿垂直截面开表，继续带球绕杆（蛇形线路运动），绕过第五根杆后返回，以同样的带球绕杆（蛇形线路运动）动作返回到起终点线（白线），带球以躯干触及起终点线（白线）后沿垂直截面时停表（如下图2所示）。时间精确到1/10秒。

（三）注意事项：必须在往返带球中绕过每一根杆，如未绕过杆，则加罚时间（每漏绕一根杆加罚3秒，漏绕n根杆加罚n×3秒时间）。每名考生可测试两次，以最好成绩计分。

四、排球（双手正面传球、垫球）（次／分钟）

（一）场地器材：排球垫球测试仪、排球传球测试仪、3×3平方米平整地面、成人排球、计时钟、秒表（备用）。排球传球测试仪固定在与地面垂直的墙上，高约2.2米处，男生在地面距墙1.8米处、女生在地面距墙1.5米处划线。

（二）测试方法：

1.传球测试。考生站在线后（脚不得踩线或者越线，否则传球不计入总次数），对准排球传球测试仪自抛或自传开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），以传球方法连续传球，直至倒计时一分钟时间终了，计时器发出考试结束的蜂鸣声，考生即停止考试。以一分钟内传球次数计算成绩（如下图3所示）。

2.垫球测试。考生站在排球垫球测试仪中间（脚不得踩线或者越线，否则垫球不计入总次数），自抛或自垫开始考试（电子计时器倒计时一分钟开启），以垫球方法连续垫球，倒计时一分钟时间到，计时器发出考试结束的蜂鸣声。以一分钟内垫球次数计算成绩

（三）注意事项：测试过程中，考生如传球出现持球违例，则本次传球不计次数。在考试规定时间内，如出现掉球，考生可捡球继续考试。每名考生只能测试一次。

五、三大球选择那一个项目的建议。

1. 首先肯定选择你平时接触的多且擅长的项目。

2. 很大一部分同学平时从来不打球，那他怎么选择呢？这就要看看你的身体素质、协调性、敏捷等等，先每一项去接触，然后看自己喜欢什么和练习的效果，考试的重点就是拿高分，这个是最关键的。千万不要你球踢的稀烂，但你喜欢踢球，你就极端的选择足球。

3. 如果运动能力比较差，一般我建议选择排球，排球的技术动作相对于篮球、足球，对于身体素质要求会低一些，主要是练习垫球和传球。

4. 想选择篮球的同学，你要好好的练习运球技术，要把球能很好地控制好后，然后练习加速跑动上篮，上篮一定要上进。如果上篮不好，那么平时一定多练练上篮动作，步子交代清楚，用手把球托到最高点抖腕上篮。

5. 想选择足球的同学，先练习好球性，能很好地左右脚控制球，可以在小区找一片空场地摆几个水瓶当做杆，进行绕杆练习。

6. 想选择排球的同学，一定要把技术动作学清楚，动作错了真的不仅影响自己发挥，而且后面很难的改，排球对动作的要求特别重要。先学习好动作，然后自垫球、抛垫、对墙垫、对墙传球等等。

法律依据

《中华人民共和国体育法》

第二十四条 国家实行青少年和学校体育活动促进，健全青少年和学校体育工作制度，培育、增强青少年体育健身意识，推动青少年和学校体育活动的开展和普及，促进青少年身心健康和体魄强健。

第二十五条 教育行政部门和学校应当将体育纳入学生综合素质评价范围，将达到国家学生体质健康标准要求作为教育教学考核的重要内容，培养学生体育锻炼习惯，提升学生体育素养。

体育行政部门应当在传授体育知识技能、组织体育训练、举办体育赛事活动、管理体育场地设施等方面为学校提供指导和帮助，并配合教育行政部门推进学校运动队和高水平运动队建设。

武汉体育中考是一天考完吗

2022武汉中考体育考试项目：

(1)第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)。

游泳(男、女生均为200米)。

(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。

(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。

(4)第四类项目：篮球、排球、足球。

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

中考体育考试技巧：

1、长跑：重力过渡到前脚掌，重心稍微向前一点，一定要蹬地；要把重心提起来跑；步幅大一点，步速快一点；注意节奏和呼吸。

2、立定跳远：完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。预摆时，上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾；起跳时，蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作；落地缓冲，小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

2023武汉中考体育项目及评分标准正式确定总分50分

是的。

体育中考最多一天考完。体育测试项目及分值规定为

第一项，1000米(男)、800米(女)5分。

第二项，坐位体前屈(立定跳远)5分，考生可自选其中一项作为考试项目。

第三项，1分钟跳绳5分。

武汉中考体育考哪些项目

2023年，武汉市将迎来首届新中考，体育分值将首次上涨至50分，足球、篮球、排球等三大球将首次被列入必考项，考生需选其一进行考试，其中平时成绩15分(3个学年，每学年5分)，现场测试35分。

武汉原体育中考方案

武汉体育中考成绩取平时体育成绩加体育测试两部分进行综合评定，改革前，体育中考满分为30分，其中平时体育成绩占15分，体育测试成绩占15分。原体育中考测试项目包含三项，具体测试项目及对应分值为:

测试项目:

第一项:1000米(男)、800米(女)5分。

第二项:坐位体前屈(立定跳远)5分，考生可自选其中一项作为考试项目。

第三项:1分钟跳绳5分。

武汉新体育中考方案

改革后，体育中考满分提升为50分，平时体育成绩仍占15分，但体育测试成绩提升至35分。楚天都市报指出，新体育中考测试项目会有变化，预计将调整为以下三类:

测试项目:

第一类:中长跑项目。

第二类:可通过智能测试设备检测的项目，由武汉市教育局通过抽签提前决定测试项目，从坐位体前屈、立定跳远、50米、引体向上、实心球等项目里选。

第三类:在足球、篮球、排球三大项目里，由学生自选测试项目。

2023武汉中考体育项目及评分标准

武汉市光谷实验中学对该校1200多名2023届学生(即将升入九年级)进行了新体育中考的模拟测试，主要考查“三大球”和“耐力跑”，结果显示，想拿满分很难。

1、足球技能考试评分标准(往返带蛇球绕杆)

2、篮球技能考试评分标准(一分钟运球上篮或投篮)

3、排球球技能考试评分标准(一分钟双手正面传球和垫球)

武汉中考 800米 不考 多少分

武汉中考体育考的项目：

一、男子1000米，女子800米。

二、坐位体前屈、立定跳远，考生可自选其中一项作为考试项目。

三、1分钟跳绳。

体育考试取平时体育成绩和体育测试两部分进行综合评定，满分为30分。

免考、缓考条件：

1、因肢残丧失运动能力的考生，可申请办理免考手续。

2、因伤、病长期免修体育课，但未丧失运动能力的考生，可申请全部项目免考或单一项目免考。

3、因生理原因或突发事故暂不能参加考试的考生，可申请缓考，在各区规定的时间集中参加缓考，缓考与正常考试办法相同。

24年武汉体育中考标准

武汉中考800米不考最高为20分。

体育考试中女生800米分值为10分。

武汉市中考体育项目，女生800米，1分钟跳绳，坐位体前屈三项，分值30分不变，标准不变。

武汉体育中考标准已持续24年，具体标准可能因地区和年份而异。一般包括1000米跑、50米跑、跳远、引体向上、仰卧起坐等项目，每个项目都有相应的评分标准。建议咨询当地教育部门或学校以获取最准确、最新的标准。以上信息供参考，具体标准需根据实际情况确定。

以下是一般情况下中考体育考试的标准，但请注意这可能与武汉地区的具体标准有所不同：

1、中考体育考试包括以下项目：1000米跑、50米跑、跳远、引体向上、仰卧起坐等。每个项目都有相应的评分标准和要求。例如，在1000米跑中，男生的优秀标准可能是在3分30秒以内，女生的优秀标准可能是在4分以内。而在引体向上项目中，男生的优秀标准可能是完成10次以上，女生的优秀标准可能是完成2次以上。

2、体育考试的具体标准可能会因地区、年份以及考试要求的变化而有所不同。因此，建议您咨询当地教育部门或学校，以获取最准确和最新的武汉体育中考标准。

长跑技巧：

1、建议大家不要低头跑步，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成伤害。

2、双脚落地要轻快，如果双脚落地过重，会增加骨骼负担，同时，在脚落地的时候，膝关节应该略微弯曲。

3、在长跑时，我们也应该挺直后背，注意不要弯腰驼背的跑步。当然了，我们建议大家可以“甩膀子”跑步，让手臂的摇摆幅度增大，这样会增加我们身体的平衡性。

4、在长跑时我们一定要注意呼吸，呼吸的方式有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。在大家在跑步刚开始或者速度较慢时，因为身体需氧量小，只用鼻子呼吸就可以满足需氧量。但当跑步时间较长或速度变快时，只用鼻子呼吸就很难满足身体对氧气的需求了，这个时候，应该张开嘴巴呼吸，这样不但可以缓解呼吸肌的压力，也能满足身体对氧气的需求。

综上所述，武汉体育中考改革方案与实施措施旨在推动武汉地区体育中考的改革与发展。在过去24年的基础上，通过对体育中考标准的调整和优化，旨在更好地评估学生的体育素养和能力。改革方案包括对考试科目、考试形式、考试内容等方面的调整，以确保考试的公平性和科学性。

法律依据：

《中华人民共和国教育法》

第十一条

国家适应社会主义市场经济发展和社会进步的需要，推进教育改革，推动各级各类教育协调发展、衔接融通，完善现代国民教育体系，健全终身教育体系，提高教育现代化水平。国家取措施促进教育公平，推动教育均衡发展。国家支持、鼓励和组织教育科学研究，推广教育科学研究成果，促进教育质量提高。