初学者选羽毛球拍_新手入门羽毛球拍怎么选

1.新手羽毛球拍如何挑选 新手羽毛球拍挑选技巧

2.羽毛球拍轻的好还是重的好

3.如何选择羽毛球拍(从材质、重量、平衡点等方面入手)

4.羽毛球拍怎么选

5.对于初学者来说如何选择羽毛球拍？

新手选择球拍应注意以下几点： 如果您确实喜爱羽毛球，而且还想坚持长久此项运动，并想参加普通级别的比赛，那么就要有针对性的选择球拍。 1、价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。 2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。 3、重量：根据您的力量来选，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般重量为：2U——90～95克；3U——85～90克；4U——80～85克；5U一般为80克以下较少见（目前好像只有胜利新款有此重量的）。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的方能达到较好效果。 4、品牌：初学者一般选择胜利（Victor）或杜力臣(Toalson)全碳拍即可，这类拍比较好用，价格也比较便宜（一般在200～500元），如果是专门喜爱双打选手还可购买索牌（sotx）8080+（384元）。 5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅；单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。 6、羽线：选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线. 7、线断线修补：球拍在使用一段时间后，拍线会产生断线，好的球拍一般不建议补线，如果觉得过于浪费，则要找高手为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。 最后，我真诚地希望您能选到称心如意的球拍， 并能很快达到较高的水平。 羽弦要挑最好的 对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑最好的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。 球线最好含羊肠成分，这样的线不仅结实，而且弹性好，打起球来会很省力。现在市面上好的球线品牌有YONEX、ASHWAY等，在线时千万别舍不得花钱，买把价钱适中的球拍，再配一副高档球线，这样的投资比较合理。 商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，最好弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，最好选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。球拍上线的重量可自行选择，上线的磅数越高，球拍弹性越小，打球需要的力量就越大。专业选手一般选择28至32磅之间，业余选手可根据自己的力量大小，选择20至25磅就足够了。 另外，打球时穿什么样的鞋，球拍柄要不要缠胶条，要不要戴护腕等，也都不容忽视。首先，打球时最好穿一双专门的羽毛球鞋。现在对外出租的羽毛球场地大多是木板地，这样的场地最适合的还是物美价廉的薄底羽毛球鞋，也就是鞋底是绿色人字形纹路的胶鞋，这样的鞋不会很滑，吃得住劲，惟一的缺点就是底薄，补救的办法是先穿一双丝袜，再套一双棉质厚袜，这样可避免脚底出泡。至于高档的羽毛球鞋，比较适合在塑胶场地，在木板地上这种鞋偏滑。 为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。 拍弦的选择 比较高级的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的 松紧度。拍弦的种类有羊肠弦、尼龙弦、牛筋弦和化纤羊肠合成弦四种。 1.羊肠弦弹性好，但易磨损，因而易断； 2.尼龙弦美观，但弹性稍差，受气温的影响也较大，冬天发脆易断； 3.牛筋弦较结实，价格也低，但弹性差。上述三种弦在专业羽毛球选手已不用。 4.化纤羊肠合成弦，是目前正式比赛中专业选手所选用之拍弦。它吸取了上述弦的长处，避免了各自的 短处，具有既牢固可靠，又弹性颇佳的特点。这种弦制作工艺复杂，价格昂贵，目前仍主要依靠进口。 球拍的选择 现在市场上出售的羽毛球拍有很多，不管是什么牌子，都应符合羽毛球竞赛规则里规定的拍子长度、 宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。 在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面∶ 1.拍子的重量要合适。其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了，就不牢固，会影响击球的力量，当然现在也有专为训练而做的加重球拍（比如丹麦出的飞捷La Fleche牌球拍）。 2.检查拍子的整体结构。拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍 头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手 握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。对于高档球拍其实还有真伪鉴别问题，大家在购买时可找行家把关。 3.根据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会 有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。 4.另外需要看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

新手羽毛球拍如何挑选 新手羽毛球拍挑选技巧

羽毛球是一项流行的运动，而选择一款合适的羽毛球拍是非常重要的。本文将从材质到重量一步步教你如何选择最适合的羽毛球拍。

材质

羽毛球拍的材质通常有钛合金、碳纤维和铝合金等。钛合金拍是最轻的，适合初学者和年轻人使用。碳纤维拍则更加坚固耐用，适合中高水平运动员使用。铝合金拍则比较重，适合力量较大的运动员使用。

弹性

弹性是羽毛球拍的重要指标之一。一般来说，弹性越大，球拍的反弹力就越强。初学者可以选择一些弹性较小的羽毛球拍，这样可以更好地掌握技巧。

重量

羽毛球拍的重量通常在80-100克之间。重量轻的拍子适合速度快、技术好的运动员使用。重量重的拍子则更适合力量大、攻击性强的运动员使用。

平衡点

平衡点是指羽毛球拍的重心位置。平衡点越靠近拍头，拍子的攻击性就越强。而平衡点越靠近拍柄，拍子的控制性就越好。初学者可以选择平衡点靠近拍柄的羽毛球拍，这样可以更好地掌握球拍的控制。

握柄

握柄的大小和形状也是选择羽毛球拍时需要考虑的因素之一。握柄太大或太小都会影响球拍的控制性和舒适度。一般来说，握柄的大小应该适合你的手掌大小，而握柄的形状可以根据个人喜好来选择。

羽毛球拍轻的好还是重的好

1、价格：作为业余选手，没必要选择太贵的球拍，适合自己的才是最好的，价格在200～500之间即可。

2、性能：选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

3、重量：初学者在入手第一支球拍时都会面临着2U、3U和4U的选择，这里的符号U代表着什么，对于羽毛球拍的选择又会产生什么不同的效果呢？下面我们就这个符号U进行讲解，羽毛球参数中2u、3u和4u指的是炭纤维球拍的重量，u数越大，拍子越轻，同时允许最大拉线的磅数也相应降低。而根据一般球拍重量对比图显示，2u羽毛球拍一般为90-95克，3u球拍重量在85-90克之间，4u球拍重量在80克到85克之间，5u球拍就比较少见。较重的球拍适用于力量好、偏重进攻的人；较轻的球拍更适用于偏重防守的人；建议女性选择3U、4U；男性的力量更大，3U及以上的都可以。

4、品牌：初学者一般选择口碑或评价好的牌子，最好到实体店亲自体验，拿着手感不错的都可以。

5、拉线：建议您使用拍线的磅数一般为：双打——横24磅、竖22磅;单打——横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的最佳击球感觉。

6、为了让手握拍时舒服一些，最好在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人最好选择吸汗性较强的毛巾胶条，至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，最好还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

7、检查拍子的整体结构，拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手，震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬，不震手，说明拍杆较有弹性。

如何选择羽毛球拍(从材质、重量、平衡点等方面入手)

对于初学者来说羽毛球拍轻的好。轻的羽毛球拍可以让新手轻松击球，体验更好的羽毛球的运动快感，不会有不良反应或者是心理上的负担。羽毛球拍重量较低的，在进行防御的时候，会更加的灵活、多变，轻松应对对手的攻击。羽毛球拍的重量，国际上通用的表法是用“U”表示，具体的要根据羽毛球拍的材质来划分，不同材质的羽毛球拍的重量会有错差别，一般的羽毛球拍可以划分为碳素球拍和铝质球拍。其中碳素羽毛球拍重量可以共分为2U(90-94克)、3U(85-89克)、4U(80-84克)三个等级。

羽毛球拍怎么选

如何选择羽毛球拍？这是每个羽毛球爱好者都需要面对的问题。羽毛球拍是羽毛球运动中最重要的装备之一，不同的材质、重量、平衡点等因素都会对球拍的性能产生影响。在选购羽毛球拍时，需要考虑自己的实际情况和需求，选择适合自己的球拍，才能在比赛中发挥出最佳水平。

一、材质

1.碳纤维羽毛球拍

碳纤维羽毛球拍是目前市面上最常见的一种羽毛球拍材质。它由碳纤维和树脂复合而成，具有轻量、硬度高、弹性好等特点。适合技术好的球员使用，能够提高球员的反应速度和击球力度。

2.铝合金羽毛球拍

铝合金羽毛球拍是一种经典的羽毛球拍材质，它由铝合金和树脂复合而成，具有耐用、坚固等特点。适合初学者和业余爱好者使用，能够提高球员的控球能力和稳定性。

3.钛合金羽毛球拍

钛合金羽毛球拍是一种新型的羽毛球拍材质，它由钛合金和树脂复合而成，具有轻量、硬度高、弹性好等特点。适合技术好的球员使用，能够提高球员的反应速度和击球力度。

二、重量

羽毛球拍的重量是影响球拍性能的重要因素之一。一般来说，羽毛球拍的重量在80克到100克之间，不同重量的球拍适合不同的球员。

1.轻型羽毛球拍

轻型羽毛球拍重量在80克到85克之间，适合技术好、力量强的球员使用。轻型羽毛球拍能够提高球员的反应速度和灵活性，但是对技术不好的球员来说，容易出现控制不稳定的问题。

2.中型羽毛球拍

中型羽毛球拍重量在85克到90克之间，适合大多数球员使用。中型羽毛球拍能够平衡控制和力量，是比较常见的一种羽毛球拍。

3.重型羽毛球拍

重型羽毛球拍重量在90克到100克之间，适合力量强、技术好的球员使用。重型羽毛球拍能够提高球员的力量和控制能力，但是对技术不好的球员来说，容易出现控制不稳定的问题。

三、平衡点

平衡点是指羽毛球拍重心所在位置与整个拍子长度的比例。平衡点的位置不同，会对羽毛球拍的性能产生影响。

1.头重型羽毛球拍

头重型羽毛球拍平衡点在拍头处，适合力量强、技术好的球员使用。头重型羽毛球拍能够提高球员的力量和控制能力，但是对技术不好的球员来说，容易出现控制不稳定的问题。

2.平衡型羽毛球拍

平衡型羽毛球拍平衡点在拍子中心，适合大多数球员使用。平衡型羽毛球拍能够平衡控制和力量，是比较常见的一种羽毛球拍。

3.手重型羽毛球拍

手重型羽毛球拍平衡点在拍柄处，适合技术好、控制力强的球员使用。手重型羽毛球拍能够提高球员的控制能力和稳定性，但是对力量不足的球员来说，容易出现力量不足的问题。

四、如何选择羽毛球拍？

1.了解自己的实际情况和需求

在选购羽毛球拍时，需要了解自己的实际情况和需求。包括自己的技术水平、力量、控制能力等方面。只有了解自己的实际情况和需求，才能选择适合自己的羽毛球拍。

2.试拍

在选购羽毛球拍时，需要试拍多种不同材质、重量、平衡点的羽毛球拍，从中选择最适合自己的羽毛球拍。

3.选择正规品牌

在选购羽毛球拍时，需要选择正规品牌的羽毛球拍，这样能够保证羽毛球拍的质量和性能。

4.参考其他球员的经验

在选购羽毛球拍时，可以参考其他球员的经验，了解不同羽毛球拍的性能和适用范围。

对于初学者来说如何选择羽毛球拍？

羽毛球拍得选择可以参考：球拍形状、材质、重量、磅数、握把粗细。

1、选球拍形状

圆头拍：传统球拍，不适合新手。

方头拍：现今主流产品，球拍最佳击球区（甜区）比圆头拍多26%左右，更适合新手。

2、选材质

铝合金：低预算内的羽毛球拍，相对比较重，价格比较便宜。

全碳素纤维：羽毛球拍常用材质，韧性好又轻松。

碳素复合纤维：碳纤维中加入金属元素，材质重，韧性一般，价格相对便宜点。

球拍上有具体材质，High Modulus Graphite是高强度碳纤维，Graphite是碳纤维。

3、选重量

羽毛球拍一般有U、2U、3U、4U，数值越大球拍越轻。

少量球拍低于80克，进攻型球员适合重拍，要求也多，力量必须强。防守型可选择轻拍，灵活性更好。我们要根据自己需要选择合适的。

4、选磅数

羽毛球拍根据穿线限定磅数分为低磅、中磅和高磅，用LBS表示：

低磅（20磅以下）：拍线很松，击球回头滞留时间，吊球毕竟轻松，无法控球，价格比较便宜。

中低磅（20-23磅）：弹性和控球都不错，没什么进攻能力，比较适合初学者球友。

中磅（23-25磅）：能发挥拍子的性能，适合进阶球友使用。

中高磅（25-27磅）：弹性不是很好，后场会比较累，但是控球很舒服，适合进阶球友和追求暴力击球感的球友。

高磅（28磅以上）：拍线弹力降低，对手腕和爆发力有一定需求，适合有技术的专业人士。

5、选握把粗细

关于握把的粗细，一般有G0、G1、G2、G3、G4、G5，其数值越大拍子的握把越细，根据自己的手大小来，一般是G4居多。

打羽毛球是普通大众进行健身时比较喜欢的一种运动方式，它所要求的动作技术相对来说比较简单，所需要的装备也比较便宜，成本不高，并且充满了乐趣。羽毛球运动的装备就是羽毛球拍和羽毛球。现在市场上出售的羽毛球拍种类繁多，材质不一，但不管是什么牌子的羽毛球拍，都应该符合羽毛球运动竞赛规则里所规定的拍子长度、宽度和重量要求。在此前提下，可根据自己的特点，选择合适的牌子。

在选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面的问题：

1.拍子的重量要合适，并不是羽毛球拍越轻越好。羽毛球拍太轻，就会不牢固，会影响击球力量的发挥，使用的感觉也不会太好。

2.检查拍子的整体结构。选购羽毛球拍时，拿起拍子后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在都是碳素合金钢材料制成的）太硬。不震手，则说明拍杆较有弹性。检查球拍弹性时，也可以一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲则证明拍杆部位较有弹性。

3.根据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄的感觉舒适良好为准。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有明显的不舒适的感觉；手小的人，握较粗大的拍柄也不相称，掌控不了球拍，运动时更无法发挥出力量，技术水平下降。

4.检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。