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1.c罗是什么人种？

2.工作复盘的正确方法和步骤

3.职业运动员究竟有多“恐怖”？

4.谁能给我讲解一下逆足边锋的发展史？

5.有哪些不错的纪录片？

6.C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康

C罗女友乔治娜近段时间算是出尽了风头，恰临28岁生日之际，C罗再次让乔治娜成为了全世界的焦点。哈利法塔外屏幕3分钟的生日祝福，C罗和乔治娜带领孩子们度过了一个愉快的夜晚。但这背后有一种说不出的感觉，看着那满屏的铜臭，灰姑娘的故事变味了吗？

乔治娜原本是奢侈品店的店员，她与C罗的故事一度让灰姑娘的童话故事变成了现实。借助着C罗的帮助，乔治娜的人气大幅度增长，一跃成为全球最知名的网红和名媛。当然，乔治娜背后的付出不能被忽视，她为了工作而疲于奔波，为了家庭放弃了大部分的休息时间。或许是因人而变，或许是因环境而变，现在的乔治娜给外界的感觉已经不同了。

出门飞机代步，乔治娜坦言C罗的私人飞机改变了他的生活方式

这是乔治娜亲自在纪录片《我是乔治娜》所阐述的观点：C罗拥有的价值2000万英镑的私人飞机，彻底改变了我的生活方式。是的，由于乔治娜的工作遍布欧陆各大城市，私人飞机无疑成为了最方便的交通工具。

但乔治娜无数次地在飞机上晒照，无疑又改变了人们对她的看法。各种昂贵奢侈品，包括衣服、包包、金银首饰，就连一双价值数十欧元的袜子乔治娜也得来个特写镜头。人们所想的是金钱的味道，而背后努力工作的正能量则完全被抹杀。

晒奢侈品只是乔治娜日常生活中的一部分，一旦有度，乔治娜还得晒豪宅和游艇。目前，C罗已经的豪宅有8处，遍及西班牙和葡萄牙以及纽约，总价值高达4300万英镑。这些豪宅是投资，但同样是乔治娜的度天堂，那些豪华游艇仅仅是标配而已。如今，乔治娜的生活已经发生了翻天覆地的变化，或许她的内心也已经彻底改变。

太高调了，乔治娜原本灰姑娘的形象已经变味，这也导致越来越多的球迷有了抵制和反感的想法。都希望有一个灰姑娘的故事，期待美好的结局，乔治娜做到了，但她的故事却充斥着资本的味道。现在的乔治娜无时无刻不在捞金，而如今她也有了这样的资本，即便是离开C罗。之前住储物室，冬冷夏热，现在的乔治娜却享受着地球上99%的人都享受不到的生活。

一开始非常喜欢乔治娜，她出身平民，努力工作，处事低调。现在，乔治娜的高调处事反而令人反感，内心的真实也逐渐浮现。不是一家人，不进一家门，乔治娜高调的性子倒是和C罗非常匹配。相较之下，隔壁的安东内拉就显得更高一筹了，至少更贴近球迷。

c罗是什么人种？

尽管C罗错失了本年度的足坛三大奖项，但是他没有放完的纪录片精简版，还需要继续播放。意大利时间12月10日，意大利体育频道就公布C罗纪录片剩下的内容。由于现在是颁奖典礼之后，所以他们播放了其他足坛巨星对C罗的中肯评价。C罗在时期的好大哥卡卡，就讲述了他为C罗的两度落泪。大家可能会感到奇怪，卡卡与C罗的关系好，这个大家都知道，不过C罗有什么事情让卡卡为他落泪呢？让我们来听听卡卡是怎么讲的。卡卡在C罗纪录片中，表示自己第一次为C罗落泪，是在16年葡萄牙夺取冠军的时候。因为卡卡深知这个国家队冠军对于C罗来说是多么重要，这也是葡萄牙足球的第一个洲际冠军。

葡萄牙属于世界足坛的“新贵”，他们并不是传统足球强国，只不过在世纪之交时期，以菲戈领衔的一批天才球员开启了“黄金一代”，那个时候世界足坛开始重视起了葡萄牙足球。但是在菲戈时代，葡萄牙还不能算是真正的世界足球强国，因为当时他们还没有拿到世界杯或者冠军。这个梦想在C罗时代实现了，C罗在场下指挥（决赛中受伤下场）葡萄牙拿到了16年冠军，这个冠军和德国队、意大利队的冠军不同。也许对于那些传统足球强国来说，洲际杯冠军代表着他们重新崛起，但是对于葡萄牙足球来说，这个冠军是有里程碑意义的。卡卡觉得C罗作为“葡萄牙梦”的代表人物，终于梦想成真，他为了好友的夺冠而感动落泪。

有些人可能会认为卡卡泪点低，不过卡卡的理由也很清楚，C罗在04年决赛中输给黑马希腊，他时隔12年后终于走出了当年的阴影，这让同为顶级球星的卡卡感同身受。卡卡在纪录片中还揭秘了巴西足球与葡萄牙足球的非凡关系，恒大球迷们熟悉的斯科拉里是带领巴西队夺得韩日世界杯冠军的主帅，在那之后，斯科拉里就去葡萄牙国家队执教了，并且这位巴西人敬仰的教练，是执教C罗早期国家队生涯的主教练。所以当时的那一批巴西球员，很多都把葡萄牙国家队当作了自己的“第二主队”，不少同时代的巴西国脚对C罗的认同度很高。

卡卡为C罗第二次落泪，就是在C罗从转会到尤文图斯的时候。可能大家以为卡卡这次落泪，是为了C罗的勇敢而落泪，或者是因为C罗在遇到了什么“不堪的事情”，让卡卡大为生气。不过卡卡这次为C罗流下了遗憾的眼泪，因为卡卡原以为C罗会转会去AC米兰，不过斑马军团明显在财务支出上占据了上风。卡卡这样的足坛大佬，肯定比我们先知道“C罗与高层出现的分歧“，后来也有记者报道过，卡卡在C罗与红黑军团之间“搭桥”了很多次，就是为了C罗能够去AC米兰效力。

不过现在的红黑军团，已经远远比不上卡卡时代的米兰了，既然C罗要去意甲，他肯定选择一家在金钱和荣誉上都是最好的俱乐部，现在的红黑军团在各方面已经远远落后于斑马军团了。只是卡卡还对这家俱乐部一往情深，他希望通过自己的力量，让AC米兰拥有更多出色的球员，可见卡卡为了红黑军团的再度崛起也是“操碎了心”。那么卡卡自己什么时候能够回到AC米兰呢？这是卡卡球迷们比较关心的话题，毕竟在今年夏天，卡卡拿到了管理专业的学业证书，很多人猜测他将回到米兰。在C罗的纪录片中，大家得知了他对红黑军团仍旧感情深厚，或许这回为他回到米兰增加可能性。

工作复盘的正确方法和步骤

一、C罗极可能是混血人种

C罗来自隶属葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉岛，是个位于非洲大陆西北部的小岛。在葡萄牙的西南部，地理上属于非洲，离摩洛哥比离葡萄牙还近。岛上人种有点像阿拉伯人又有点像黑人，脸部骨骼轮廓接近白人，但是皮肤黑头发卷像黑人。明显是由于 历史 上混血的结果。

可以说，绝大部分葡萄牙人黑的不光是皮肤，连头发、五官等体貌体征都带有黑人特征。这跟欧洲传统的金发碧眼、皮肤白皙的白人有很大不同。不排除地理位置使然，日照过于强烈。但更多的是由于葡萄牙 历史 上混入非洲或亚洲血统的缘故。

C罗就是这样的 历史 环境下的葡萄牙人。但C罗不像非洲黑人那样有明显的黑色皮肤，所以大家都不会叫C罗黑人。很多人也认为C罗是白人。但为什么我会说C罗是黑人呢？

获得金球奖的C罗

二、一滴血原则

这是一个歧视性的原则，在西方盛行。

一滴血原则是说，只要祖上有一点儿非白人血统就不是白人。哪怕十世祖有一方是黑人，尽管之后历代全都是与白人通婚，到他这一代只有千分之一的黑人血统而有千分之九百九十九的白人血统，他也不是白人。

所以按照这个原则，C罗祖上只有一个非白人祖先，C罗永远都是黑人，即使C罗和纯种白人没有两样。

不管怎样，C罗从一个穷小孩成长为当今世上最杰出的运动员之一。这个励志的过程值得我们敬仰。不管肤色如何，只要让自己变得强大，才有能力回敬那些嘲笑你的人！

还有他的孩子是**的，不知道生母是谁，所以孩子黑不代表什么。

c罗的全名你知道吗，很长叫克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，简称是c罗，他是一名专业的足球运动员，司职篮球队中锋可兼任边锋

身兼葡萄牙国家队队长，c罗的速度极快，善于突破和射门，技术非常全面，他的名气享誉世界，可以说连我这种不懂足球的都知道c罗和梅西 ，你想想他们的名声是有多大

小时候c罗的家境并不宽裕，他的父亲阿贝罗是个花匠，同时也在一家小型俱乐部里管理设配，家里还有两个姐姐和一个哥哥。他的父亲因为崇拜美国前总统罗纳德·里根（Ronald Reagan）而给他起名罗纳尔多，不过他对政治并不感兴趣，崇拜里根的原因是当年看过一些里根出演的**。

据媒体考证，C罗有着八分之一的非洲血统。C罗的曾祖母伊莎贝尔出生于佛得角，在16岁那年移民到丰沙尔，嫁给了C罗的曾祖父若泽。

对足球的爱好是因为他的父亲十分喜爱足球，小c罗便也渐渐迷上了足球这项运动，他最大的愿望是得到一个足球，虽然家里没钱，之后他开始变着花样的过人，而且学会了永不服输

这种精神一直陪伴着他整个职业生涯，让他把球踢得足够优秀，大家不妨去百度一下他的生涯，c罗还是挺有趣的，也可以去看《罗纳尔多》的纪录片，是c罗出的个人**

他是有一些黑人血统，但这好像没有神么意义，能证明什么呢！

第一、从相关报道里分析，C罗有可能存在黑人血统。无风不起浪，早前有媒体曾经爆料，C罗来自隶属葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉岛，是个位于非洲大陆西北部的小岛。这个岛屿上生活的人种从外貌体征上看，与黑人的人种非常相似，而且还有移民史。

第二，从C罗小时候的照片上看，也与黑人很相似，但有可能是4分之一或者8分之一甚至更少。一般情况下，儿时的长相会更加接近于真实，长大后反而由于生长环境的不同导致后期有较大变化。

第三、从身体肌肉条件看，C罗的身体肌肉条件非常之好，绝对优于普通白人或黄种人，这样的运动天赋才造就了现在的C罗所达到的成就。从这个角度看，C罗一定是具有混血的血种，这就是我们常说的身体天赋。

第四、不能光从皮肤看人种，这个倒是不能成为C罗具有黑种的标志，毕竟后期晒黑也是有可能的。但皮肤看不出来，比如手臂长度，手掌长度这些属于黑人特性的特征还是能够在C罗身上找到，因此，不难推测，C罗还是极有可能存在黑人血统的，无非就是具有多少比例的血统而已。

第一C罗根本不黑，我在意大利所以每个星期都看意甲球赛，他黑的时候基本都是太阳晒的 就像去年刚到尤文图斯时真的黑不溜秋，大家也从网上看见他和米罗还有乔妹一起去度晒太阳，就在电视上看见他非常的白 欧洲人就是这样一个夏天都在晒太阳，但很快会回复原色，所以罗的血液是白人 ，因为生活在岛屿所以热带，他的皮肤看起来就比一般白人要深色一些

葡萄牙人是西方世界最名族大融合（）的民族。它的殖民地巴西就更加了。在葡语里关于有色人种的词可不止白人、黑人、黄种人。而是根据你的血统组成，你上一杯的血统组成，上两倍的血统组成以及你的皮肤白度或黑度有十好几个名词。黑一点这在葡萄牙和巴西很常见。

另外葡萄牙 是欧洲最南端，c罗老家已经在西非海岸的丰沙尔了，日照超级好，很多英国 北欧人度的时候都喜欢来晒黑，所以另一部分原因是晒的，导致这个地区的人进化的有点黑也是有可能。不会像北欧那帮人惨白惨白的

C罗有黑人血统！

根据维基百科的记述，C罗的曾祖母（父系一方），出生于非洲国家佛得角，这里曾经也是葡萄牙的海外殖民地。因此，C罗至少有1/16的黑人血统。其实，C罗的头发和脸部特征还是可以看出黑人血统的痕迹。

我感觉C罗应该有黑人的血统，大家都知道南欧的伊比利亚半岛曾经北北非的穆斯林占领过几百年，在地里位置上又比较靠近北非，虽然北非也不是黑人，但他们不像北欧白人那样金发碧眼，所以看到南欧人就觉得不是很白。

其实很多人说，我们中国好多人比白人白多了，特别是跟南欧的人比较，因此人种的分析也不能单纯看皮肤的白与否。

C罗是在西非的一个岛上出生的，那边离非洲大陆比伊比利亚半岛近多了，不排除其祖上有黑人的血统，再加上其黑头发等特征均不是白人的显著特征。至于大家讲的C罗的体质好，如非洲人一般，我是不认同这观点的，因为我看过很多介绍C罗的文章，他是一个很自律与注重锻炼的人，因此他的职业生涯的巅峰期很长，使其成为世界上非常著名的足球运动员。

以上只是个人的一点愚见，有不足之处，望各位批评指正。

我先看C罗的，再来分析他是不是有黑人血统？如果是黑头发那么基本上是有黑人血统或混血人种！如NBA球星里的库里、克莱等看上皮肤也白，但头发是黑且卷，就有黑人血统！如果是纯正白人，其头发是金色、**、白色且皮肤也是白的。不过白人与亚洲黄种人结婚，如费翔也黑头发、白皮肤，虽说不是绝对，但肯定是混血！本人不是 历史 问答达人，所以只讲一下我的看法，如有不妥之处，敬请指正！

C罗至少拥有四分之一到八分之一的黑人血统。而且有些葡萄牙人 历史 上就有混血，类似C罗可能混血不止一次。

哪里有纯种人？这种问题是不是有种族歧视的嫌疑？任何人都有黑人血统，这是肯定的，人类来自非洲，中国人也来自非洲，中国人在过来的 历史 ，在印度次大陆还生活过一万多年，大约在一万年前才进入东亚，所以在印度次大陆生活的时间也不短！

职业运动员究竟有多“恐怖”？

复盘是一个围棋用语，是指：一盘对弈结束后，双方棋手把刚刚的对局重复一遍，把棋子再摆一遍的过程，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法，哪步棋下得好，哪步棋下得不好？或者是有没有更好的下法？

那在工作上来说，就是我们那件事情做对了，哪件事情做得不对，哪件事情还有更好的方法，是组织向已有经验学习的一种方式。

在国内，联想公司在使用复盘方法使用得比较好的公司，把自己复盘的方法形成一个经验，推广开来了。按照联想公司的方法，复盘分为四个步骤：

1、回顾目标

我当初做这个事情的目标什么？初衷是什么？当初确定了哪些？要发生哪些事情？

2、评估结果

实际发生了什么？在什么情况下发生的？结构又是什么？

3、分析原因

重点分析：实际发生的和目标初衷有没有什么差异？如果有，那么失败的原因是什么？如果没有，成功的关键要素是什么？

4、总结经验

我们从中学到了什么？如果其他人要做同样的事情，我们要给他什么样的建议？接下来我们要做什么？哪些事情是可以直接行动的？哪些事情是需要经过其他部门来协助的？

经过以上4个步骤，你的复盘就完成了。

5、反馈优化

做事就要有跟踪有反馈，在反馈中找准方向，紧靠目标，不断优化。

6、固化规律

最后，通过复盘形成自己做事的一套方法论，指导以后的工作实践

复盘的意义

赢得的人要反思，我们侥幸在哪里？输的人也要反思我们输在哪里？哪些事情做好了，我们就会赢？把时间专注在这里可能会好些，否则，永远把时间停留在这个没做好那个没做好，那就没士气了，因为输后反思的目的不是下一场要赢，而是以后遇到同样底层逻辑的问题，不会再错。

谁能给我讲解一下逆足边锋的发展史？

回答之前先说一下，韩寒有一篇文章专门写过这个事情，叫《我也曾对那种力量一无所知》。

我也说一下我的经历吧

我喜欢踢足球，并且从中学到大学都是校队主力前锋，到了大三已经可以随心所欲的打各个位置了，当时应该是我身体素质的巅峰。直到那一年，我参加了当时的飞利浦大学生足球联赛。我才知道业余和专业之间的差距。

当时我们的对手并不是专业队伍，也不是体院，而是一支普通的学院队，但是对面有两个人，据说是山东鲁能3线队试训被刷掉的。

于是那一场比赛我们被全方位吊打

感觉就像对面比我们多了2个人在踢

因为那两哥们实在太能跑了

然后身体又拼不过

最重要的是我们1比12输的，那两哥们进了6个远射，3个头球

所以大家就别再叫嚣着自己上去能比国家队踢得好了

真不行。

对于我们普通人来说，职业运动员在身体上、运动天赋上是我们可望不可及的，即使我们业余如何努力训练，运动成绩也无法与职业运动员对抗，他们的身体和运动天赋都是上天赐予的礼物，是我们难以想象的可怕，所以永远不要用你的爱好去挑战别人的饭碗，有句话说得好，努力决定下限，天赋决定上限。

下面就让我们体会一下职业运动员有多恐怖。

◆足球运动员是真正靠腿吃饭的人，拥有二条令人恐怖的"大力金刚腿"，职业运动员大多都能左右开弓，球出如重炮，力拔千钧。巴西球员罗尼，曾效力于里斯本竞技队的左后卫，在对纳瓦队的葡萄牙中，他射入了一脚载入史册的惊世任意球，时速高达222公里，葡萄牙媒体证实，这是有史以来足球场上时速最快的一个任意球进球。

◆1990年意大利世界杯上，马特乌斯的一记飞火流星般的远射直接挂网，而门将却毫无反应，经电脑测算最高时速也达到了213公里/小时。

◆瑞典籍球星偌达尔是40--50年代欧洲最好的前锋，在257场意大利甲级联赛中轰进了225球，在意甲联赛的 历史 总入球数记录中列第2位。他人高马大，体重达95公斤的，这样的一辆人形重型坦克的射门让对手门将闻风丧胆，曾经把球网都洞穿了，也曾把门将连人带球一起送进球门里，对方球员更是经常被他连人带球一起踢到场外休息！

◆2018年4月4日1/4淘汰赛首回合中，C罗那堪称史诗级别的惊世倒挂金钩，在触球瞬间，他的脚离地高达2.38米，基本与球门的横梁持平。开玩笑说，如果是搏击的话，这一瞬间，他能倒着用天外飞仙爆姚明的头。

◆在2011年的一部纪录片《C罗：挑战极限》中，他的一脚任意球速度达到130km/h，并踢碎3块钢化玻璃！3块！！钢化玻璃!！！

◆啧啧！同样是一条几尺长的凡胎肉身，我练成了肚腩下垂，他偏把自己练成360度无死角的“天神一般”的完美艺术雕像，仅仅是因为“职业”两个字！

◆肥成这样子的马拉多球，用脚颠桔子帅得不要不要的。

◆NBA第一人小皇帝詹姆斯，身高2米03，身材上下左右前后无弱点，肌肉线条完美，力量强劲爆炸，速度也如疾风闪电，可谓是万里挑一的身体素质。留意！前方高能！

变态霸道扣篮，篮球哭泣、严重变形！詹姆斯的力量有多恐怖！

◆詹姆斯带球冲刺后急刹，地板上竟然留下了可怕的“刹车”痕，很熟悉吧？对，和F1赛车急刹车一样！

◆卡哇伊的如来神掌手和普通人的手。

◆犹抱琵琶全遮脸，手比头还大……

◆NBA当红炸子鸡字母哥，在新秀体测时跟腱长度为34.3厘米！了解一下，篮球之神乔帮主的跟腱才28.3厘米！而身高170的正常人的小腿长度大约长33-37厘米左右（从脚踝骨到膝盖的直线距离），也就是说字母哥的跟腱比正常人的整根小腿都长，难怪人家刚跨过半场就能三步上篮了！

◆身高189CM，胸肌大过脑袋的州长施瓦辛格先生，在2米16的上古神兽张伯伦身边，小屁孩一个。

◆开始上课了，后面那位同学不要捣蛋，请你坐下来！

◆见过2米06高、臂展2米25、站立摸高2米79、手掌和脚掌四肢变态细长的“超级大蜘蛛”吗？KD的脚……是端午节的龙舟吧。

◆蒂尼·博格斯，绰号小虫，身高1.60米，是NBA 历史 上身材最矮的球员，也是速度最快的球员之一。在长人如林的NBA中，矮小的博格斯绝对是一个异类，但他却是NBA表现最杰出、失误最少的后卫之一。

博格斯的NBA生涯里，共有39次封盖，其中1993年4月14日，在尼克斯和黄蜂的一场常规赛中,这个1米6的小精灵赏赐了2.13米的大猩猩中锋尤因一个结结实实的大帽！

◆曾经自行车赛场上的人物西恩凯利，上世纪80年代“骑自行车最快的男人”，被誉为冲刺之王。2016年在一次自行车训练中，这位60岁的老人和一头野猪狭路相逢，火星撞地球，野猪死于非命，而他却相安无事。

据统计，职业自行车运动员的时速为40公里/时，而在下坡路段最高时速可达80多公里/时，这样的速度你自己脑补一下有多恐怖。

◆自行车运动员的铜腿铁骨，有没有千年树妖的即时感？

◆新任乒协、那个“不会打球”的刘胖子，用公交卡做球拍，打得普通人找不着北。

◆业余高手和穿成这样子的邓亚萍较量了一下，三局下来他一分未得，被剃了光头不说，没成功接到过邓亚萍第二次回过来的球。

◆手速（每分钟给键盘鼠标下达的指令次数）最快的职业选手，大概是600/分钟，相当于一秒要10下操作，真的不能再快了，键盘都要冒烟了！

◆迈克·泰森被认为是世界上最好的重量级拳击手之一，这头出笼猛兽拳王以毁灭性的碾压了很多著名的对手，以1.8米的身高对战2米的野兽级对手也毫无惧色，他的身体爆发力在整个体坛都是恐怖的，曾经多次一拳KO对手，一生罕逢敌手。

泰森的一拳最大能达到800公斤左右的力量，能将一头健壮的公牛一拳打死，也可以击穿8毫米厚的钢板，这也是世界上最重的拳。

是不是太高大上了?下面来个接地气的。

◆我们的拳王邹市明，和普通人比没意思，和武打明星樊少皇比一下吧。樊少皇13岁习武的，也算半专业了吧？他身体健壮，肌肉发达，拳法刚猛，雷霆万钧，号称“力王”，在一次综艺节目里，他和另一位壮汉明星陈国坤共同挑战邹市明，条件是邹市明不能还手......两人也就只擦到了邹市明一拳。

◆“飞鱼”菲尔普斯绝对是百年一遇的最优秀的游泳的天才，奥运 历史 上获得奖牌及金牌最多的运动员：23金3银2铜，创造了29次个人世界纪录，10次接力世界纪录，总计39次世界纪录，是人类 历史 上最伟大的泳者。

菲尔普斯身高1.93米，肩宽臀小，有2.07米的惊人臂展和一双47码的大脚板，这样的长手和大脚板像巨大的船桨和蹼一般，只有0.81米的双腿惊人的短而粗壮，助推力极强，更容易在触壁时发力。但却有，他上身修长，整个人像是一个潜水艇，一个人体力学的模版，科研人员得出的结论是菲尔普斯的身体、游泳方式和轨迹是最接近鱼类的。

◆人类田径史上最伟大的天选之子尤塞恩·博尔特，这个星球上跑得最快的人，其拥有1.95米的身高，1.16米的腿长，2.2米的臂展、1米的臀围和42厘米变态长的跟腱，这些身体的天赋异禀，形成了他步幅宽阔，频率极快，“重心移动如同滑行”和全世界最完美的冲刺动作的运动优势，他统治着08到16年的世界田径短跑，一直站在田坛的顶峰手握日与月，8枚奥运金牌+11世锦赛金牌+2枚世锦赛银牌+1枚世锦赛铜牌，保持着100米9秒58、200米19秒19、4×100米36秒84的世界纪录，无人能破！

自行车运动员有多恐怖，看看他的腿你就知道了！

德国场地自行车手，1986年出生，体重90kg，身高1.74米。获得2010年世界场地自行车锦标赛团体赛冠军！近些年他开始进军健身界，并受邀与力量举、举重运动员同台切磋。并成为了一个健身。

看看他的恐怖之处：

综合评价：震撼的腿部肌肉，兼具力量与耐力的最强男人！

自行车这项运动完美的结合了力量、爆发力、耐力与速度，这在罗伯特身上得到了完美的体现！通过几个实例来了解一下他的实力！

更多人愿意称他的腿部肌肉为”实打实练出来的活肌肉“以区别于健美运动员的”死肌肉“

罗伯特曾经进行过几次实验，让大众看到了他恐怖的腿部力量；。第一个实验是用动感单车带动一台功率为700W的烤面包机，以50km/h的速度发电数分钟，并最终将面包烤熟。

在这个实验中需要注意两点：

第二个实验，在一档节目中他用骑行的方式将大卡车拖动了10米远，足以见得其强悍的腿部力量。

在他的日常腿部训练中，深蹲负重一般为260公斤，腿蹬机最高负重可达640公斤。而他也比较重视腿部训练，并在媒体前直言：发达的腿部就是制胜的关键！

他的腿部肌肉不仅力量强悍，而且爆发力与耐力十足。

这都是作为一个自行车手所必备的技能！罗伯特福斯迪曼，一位场地自行车手，在自行车赛场上的成绩不是最强的，但他凭借着粗壮的大腿肌肉已经强悍的力量入围世界上最强壮100个男人之一！

之前的说话中，提到过我一个老师的观点，她说多数人在智力上的差异很小，真正的人才是娘胎里带出来，后天努力无法获取的拥有文艺和 体育 方面才能的那些人。

悟空的问题是“职业运动员究竟有多恐怖。”我的回答是——很恐怖。

上学的时候对 体育 非常迷恋，尤其是田径和足球，自己本身也一直在校田径队。记得每有下雨的课时， 体育 老师都会在课堂里给我们讲一些 体育 故事，其中印象最深的就是鲍勃比蒙在1969年墨西哥奥运会上创造的8米90的跳远世界纪录，到我上这堂课的上世纪80年代末仍未被破，比蒙甚至因此出了一本书——《卓越的一跳》。这是个什么概念，比蒙的纪录比原纪录提高了整整55厘米；在一般的中学里，运动能力最强的小伙子跳个6米3左右，就可以在学校甚至地区称王；你拿把尺子拉出8米90的距离，站在尺子这一端“极目远眺”一下，就会明白。

我一直以为比蒙的纪录不会被破，在心里他就像英雄一样存在，结果初中没毕业的1991年，鲍威尔就在东京世界田径锦标赛上跳出了8米95，话不多说。

杰出的职业运动员真的自带天赋和光环，以前听职业球评对乔丹的赞美，记不太清了，大意是——如果说维尔特张伯伦是上帝派到地球上来打篮球的，那乔丹就是身披23号球衣的上帝本人。那时候普遍的说法是乔丹有两颗心脏，当然不是，但也足见职业运动员的恐怖。

当然，还有索托马约尔的2米45的跳高世界纪录，没有特殊要求的话，你们单位的围墙至多2米到2米3，你可以散步的时候凑近比划一下。

田径是运动基础，很多人说，集体项目不需要很多天赋，比如足球。年轻的时候，喜欢英超纽卡斯尔的阿兰席勒，他是当时射门力量最大的球员。有记录的是137公里每小时，当然卡洛斯在2002年世界杯对中国队的小组赛中踢出过149公里每小时的任意球。瞬间爆发力，不恐怖吗。

这样的例子还有很多，说也说不完。我们经常去健身房锻炼，很多健身房里吹牛的比踏实锻炼的多，平时更是牛皮哄哄说自己卧推多少，深蹲多少，硬拉多少云云，但你随便找一间非专业性质健身房，卧推能到100公斤的少之又少。

现在的硬拉世界纪录是500公斤，半吨。保持者艾迪霍尔1.9米，184公斤。都说身大力不亏，你看看他的体重和硬拉重量比，就知道有多恐怖。500公斤啊，路边的混凝土隔离墩一定不到500，你可以试着晃动一下。

就说这么多吧，总之职业运动员真的很恐怖，完全不是我们平常人所能企及甚至想象。绝对的天赋。

我是鱼鸟，我来回答。

NBA球员林书豪曾经说过一句话，“如果你拿1000美金跟我单挑，我绝对会赢，并且连汗都不出，你根本不知道职业意味着什么”。

在当下最火的短APP抖音里，有很多篮球爱好者上传了一些自己打球的，但是有些标题让人觉得非常可笑，诸如“我的运球不比职业的差”甚至最可笑的是，我曾见过有个业余爱好者发了一段，标题为“我的进攻纳什防不住”。

请允许我做一个惊讶的表情，纳什的防守差是公认的，但前提是他面对的是NBA级别的进攻能力，纳什如果来防守我们普通人，恐怕我们连球都运不好吧。

职业运动员有多恐怖？曾经我们公司有个小伙子，1米9的身高，200多斤的体重，站在你面前就给你一种压迫感，3-5个成年男子根本收拾不住他，这个同事曾经在我们当地一所体校是练摔跤的，后来因为伤病原因退役了，但就是这样一个职业生涯并不长的人都这么恐怖，你可想而知，那些顶级职业运动员，他们又是怎样一种BUG般的存在。

有句话说的非常好，千万不要拿你的爱好去挑战别人的饭碗。

套用韩寒的一篇文章标题《我也曾对那种力量一无所知》作为题解。

随手举一个例子——

全程马拉松世界纪录是埃鲁德·基普乔格在柏林创造，42.195公里用时2小时01分39秒，平均每一千米用时2′53″。

你可能想象不出这个成绩有多吓人，咱们做一个对比。按照现行大学生体测标准，男子一千米，3′27″满分。

换言之，42个体测一千米能拿满分的普通大学生，以1000米接力的方式跟基普乔格一个人比拉松，都得落后他近20分钟。

由于一直在 体育 圈，尤其是足球圈工作，所以接触了不少职业球员或是国脚，怎么说呢，就是一般职业队的替补放在野球场上也绝对是恐怖大神的级别，我一哥们，职业队退下来的替补守门员，踢业余比赛跟玩一样，人随便过，无对抗情况下50-60米内指哪打哪，这还是在他30岁+的情况下，大家可以自行脑补一下，至于国脚级的，我跟退役的40岁+的大哥们切磋过，那身体跟TM墙一样，别看有肚腩了，一身赘肉了，那球感简直不要太好，左右开弓，30米内打门就是死角，以前总觉得自己水平不差，真比划的时候你会发现基本上很难控球，空间直接锁死，给身体对抗那就压根站不住，一点不夸张，有些事眼见都不一定是真实的，除非你有切身的体会，我体会过，所以觉得他们不仅仅是努力，更多的还是天赋，毕竟球感是天生的。

本人 体育 爱好者，身体素质在普通人中就算很好了。我只要说说和不入流普通运动员较量的情况，大家就自行脑补超级职业运动员的恐怖。

上大学时我们学校有很多留学生。我们系足球队在学校里有原来练过足球的几个人，在学校绝对第一，五道口地区也数一数二。那是正是西班牙球迷最多的时候，毕业之前和临时拼凑的西班牙留学生队提了一场。1比7，对方基本不太出汗，在1对1的机会中，很少能得到球。而且对方就是西班牙的传控打法。尤其是一个长得特像胡安弗兰的小个子，只要他得球，下一步你基本不知道球会往哪飞。速度，力量，控球也极好，根本没有犯规的机会，起脚绝对有准。绝对控场。当时我们怀疑这哥们是职业的，下来让西语系同学一问，好像真和胡安弗兰有远房关系。他在西班牙人队（对，就是现在武球王的队）二线队踢过西乙还是西丙，不过一共也没上过几场，属于饮水机管理员级别。后来教练觉得实在踢不出来了，就选择来到中国上研究生了。好多年没有训练比赛了。。。

后来我和哥们队友一直坚持踢球锻炼，但在那些所谓的业余高手里，再也没有那种级别和感觉的球员，我说的是那种碾压感。直到有一天，我们有幸和曹限东指导踢了一场野球，虽然曹指导已经不再年轻，但他的传球让我们几个人一下想起了那个西班牙哥们。。。这就是职业球员，就是那种你能想到，但是根本做不到的感觉。

就拿比较熟悉的足球举例吧，我们平时在电视里看比赛转播会觉得，、巴萨、曼城、尤文等等这些豪门俱乐部踢得行云流水，赏心悦目，英超的快节奏、高强度、大开大合，让球迷大呼过瘾，看着C罗、梅西、德布劳内、阿图尔等球星，觉得哥几个踢得真好。

反过来看国足比赛，你就觉得不对味，怀疑这踢得是同一个足球吗？这刚逼平印度，过两天要和巴勒斯坦交流感情了吧，记得踢威尔士时候，球导不了三脚就丢，攻防转换节奏慢的不行、跑也跑不过、体格也不行，啥啥都不行，好多球迷说了，踢得这么菜，我也能行。但诸位，就这一批职业球员，随便拿出来一个，放到野球场都是C罗梅西级别的人物、想怎么过你就怎么过你，过你就像过马路。放在其他运动也是一样，职业拳手轻轻松松KO搏击爱好者、马拉松运动员甩你几条街和玩一样，还是那句话，别拿自己的爱好和人家饭碗比。

当然，乒乓球不算，中国找个全市冠军出国打外国职业乒乓球运动员也就微微出汗。

这个问题已经有节目为大家解惑了

浙江卫视上过一档节目，叫“来吧冠军”

里面那些明星，经过集训，然后还有各种优势的情况下，被虐的体无完肤

印象比较深的，孙杨手都不用，游泳完虐他们

多看几期你就知道职业运动员是极度恐怖的，每一次来的职业运动员基本上都是碾压

有哪些不错的纪录片？

开头语：足球战术一直都是在变革中不断发展的，潮起潮落，本世纪初，穆里尼奥的防反打法成为各队效仿的典范，随后瓜迪奥拉横空出世，打造了传控足球的巅峰之作——宇宙巴萨队，那也是巴萨最好的时候，直到现在，克洛普凭借着一套“反治”打法，名扬天下，德国人让这套原本专门对付“传控足球”的打法成为当世最为流行的战术。而今天我们来讨论的是本世纪初期开始流行的边锋逆足型打法。

从90年代起，442成为足球世界的主流，而那个时候的边路球员与现在的边路球员承担的责任大不相同。他们与边后卫一样，需要承担防守的责任，是攻防转换的第一道防线，而那个时候边路球员最主要的作用依然是传中，因此，为了可以在第一时间就传出高质量的传中的球，左脚打左路，右脚打右路成为了正常的配置。但是，在2004年穆里尼奥入主切尔西之后，他让左脚将罗本经常在右路活动，形成了左脚打右路的“反常规型”安排，算是让逆足型边锋成为了主流，但是，他可不是逆足型打法的鼻祖，我们今天就来看一下这种逆足型打法的发展史。

谈逆足型边锋，还得从433开始说起

说起逆足型边锋，你首先得从433阵型开始说起，因为正是在这种阵型下逆足型边锋才有了发挥的空间。433眼下是世界足坛最为常见的阵型，犹如当年的442一样。由此延边出来的4231或者是4141，其实都是在此基础之上演变而来的。但是，433的历史其实比较悠久，并不是现在才发明的新阵型。

在上个世纪七八十年代，433阵型作为一种纯进攻类型的足球战术，曾经风靡世界足坛，当时在球衣号码中，7号和11号是固定的左右边锋的号码，（这下大家知道为何C罗钟情于7号了吧！）他们基本上只参与球队的进攻，不参与球队的防守。

但是，当时的边锋打法与现在不一样，他们的功能是单一的下底突破传中，虽然与现在对于边锋的要求是一致的，但是，打法上却很不一样。因为那个时候边锋只是负责传中，把他们前提，只是缩短他们冲刺的距离，让他们又更多的机会攻击到底线附近，因此这在当时是一种极富攻击性的打法。

但是，有利就有弊，过分的前压让边路防守的压力骤增，边后卫一人很可能要面对对方2到3人的攻击，这次才有了三中场的配置。撤下一名前锋，增加一个防守型的后腰，在中场形成一个组织进攻，两个侧翼后腰保护两边防守的三角形的中场阵型，这就是当年433阵型的构建原理。

逆足型边锋改进了原有不足，433阵型20年后又重出江湖

但是，这种极富攻击性的阵型在90年代开始就逐渐消失，为何？答案很简单。因此这个阵型看似攻守平衡，边路进攻极具侵略性，但是他却有一个致命的问题，那就是如把你中场这个进攻组织者看死，那么整个阵型就难以发挥。

最典型的例子也是在82年世界杯,意大利的盯人中卫卡布里尼就是干专门盯对方核心组织者的任务,在他形影不离的看护下,巴西队的济科,阿根廷队的马拉多纳都遇到了极大的麻烦,而这种麻烦导致的结果就是两人发挥大打折扣,从而也影响了球队的发挥。

另外，这个阵型也极其考验中锋的能力，那个时候，双中卫甚至是三中卫的阵型已经开始成为主流，一个中锋要应对2个中卫甚至是3个中卫的防守，压力太大了，没有非凡的能力，很难把两翼创造出的机会给消化掉。

但是，如把边路球员下底的打法改变一下路线，变为内切呢？一切问题似乎就迎刃而解了，我们不知道这个发明的最初发明者究竟是谁，但是，不可否认的是，正是这个打法的改变，彻底让433这种打法重新历史舞台。

边锋持球突破到大禁区附近的时候，不再继续下底，而是变为内切杀向禁区，一方面可以弥补由于中场组织核心被看死，中路无人能持球传球的尴尬，同时，切入禁区之后，防守队员的防守动作就会变得更加小心，也可以增加他们突破的杀伤力，并且，一旦突破边后卫的防守直入禁区的话，对手中卫也就不能再看守你的中锋了，也缓解了中锋的防守压力，如此变化，的确是一举多得啊！

但是，这种打法同样有他的问题。踢过球的球迷应该都知道，无论是传球还是射门，内脚背的运用都是主要的方式，外脚背并不常常使用，因为他的准确度实在太不好把握了。所以，一旦内切之后，非逆足的打法将会变得极其困难，向禁区内的传球只能用外脚背，而射门的话，除非是打近角，否则都得用外脚背来完成，这是相当不舒服的（不知道这样的解释大家能否明白，不明白的话可以去亲自踢球感受一下）。

所以，这就导致了逆足边锋的出现，左脚打右路，右脚打左路，这样的配置让边锋内切之后的射门有了更多的角度选择，同时射门与直塞球的准确率也大大提升，这一变化，成功的解决了边锋内切的问题，让433理论上没有致命的漏洞。

阿森纳才是逆足型边锋最初使用者

不可否认的是，穆里尼奥的切尔西是让这种打法发扬光大的球队，但是，他并非最初做出这种安排的人，在他之前，葡萄牙曾在2000年的时候用过这种安排，让右脚的菲戈来打左路，后来在2003年贝克汉姆加盟之后，菲戈再次打勒左路，但是，这并不是常态，只是临时性的安排，真正把这种安排变为一种常态的是阿森纳。

温格在引进了亨利与皮雷，把阿什利科尔提上首发之后，构建了一条世界上最佳的“左路走廊”，这也成为在本世纪初期，温格的阿森纳能够与弗格森曼联分庭抗礼的重要保障，而当时的皮雷就是右脚打左路。

但是，当时温格并不是看重皮雷的逆足能力，而是看中了亨利与皮雷两人都是传射俱佳的选手，让两人频频换位。那个时候的阿森纳，确实有很多革新式的打法，比如两个中前卫都是偏防守的，并没有专职的进攻型中场，而也没有禁区内纯正的射手，两个前锋亨利与博格坎普都是活动范围较大的球员，皮雷这种逆足型的边路球员也是一个例子。

当时阿森纳的打法就是让亨利与皮雷频繁换位，亨利换到左边，可以用自己身体上的优势碾压对手边后卫形成突破，做出质量更高的传球；而脚下技术活更细的皮雷在禁区内则可以利用脚下的优势面对相对“笨拙的”中后卫，形成好的射门机会，早在小罗成名之前，皮雷就曾在与热刺的“北伦敦德比”使用过“牛尾巴过人”。在阿森纳49场不败的光辉岁月中，亨利与皮雷的出场次数都超过40场，亨利打进了39个进球，皮雷打进了23个进球。

所以，皮雷的逆足型打法虽然在阿森纳成为常态，但是温格的初衷并非是让皮雷发挥逆足的优势，而是因为亨利喜欢在左路活动，再加上科尔的横空出世，为了加强这一侧的攻击实力才让皮雷在这一侧的。换句话说，如亨利与科尔都在右路的话，那么皮雷也会在右路，因此，温格的阿森纳算是这种打法最初的使用者，但是，这种使用的理念与433改进后的逆足打法是不一样的。

“变富”的穆里尼奥，想起了433

其实穆里尼奥在波尔图的辉煌靠的并不是433而是相对更加平衡的442阵型。这主要是因为波尔图没有什么像样的边路球员，马尼切跟阿列切尼夫虽然强硬，但是技术能力一般，不过来到切尔西之后，就不一样了，他拥有了达夫与罗本这样的天才球员。

罗本想必大家都很熟悉，达夫事实上在当时是比罗本更加出色，他在加盟切尔西的前一年入选了当时的欧足联最佳阵容，那个时候他还在布莱克本这样的球队效力，能在这种级别的球队里击败菲戈，贝克汉姆这样的边路球员入选最佳，可见他的实力。

由于边路有了罗本，乔科尔以及达夫三名超级边锋，加上中场有马克莱莱与门德斯这样的防守铁闸，还有凯日曼，德罗巴以及古德约翰森这样的中锋，穆里尼奥几乎具备了一切打433的资本，但是，中路方面的主力兰帕德虽然传射俱佳，但是盘带技术一般，拿球能力不强，而且，一旦对手死盯兰帕德，433的命门依然存在。

因此，穆里尼奥才有了这次战略性的改革，让罗本更多的活动在右路，实现了让达夫与罗本两个左脚选手共存的可能性，同时让罗本由以往的边路下底，变为在大禁区线内切射门，这也成为日后小飞侠标志性的打法。在达夫淡出阵容主力并且离开之后，乔科尔成了左路首发，这种左脚右路右脚左路的“逆足型”打法彻底形成。

那一时间，乔科尔内切后送出直塞球，罗本内切后射门成了切尔西两翼的标志性打法，甚至一定程度上帮助英格伦解决了左路无人可用的尴尬。也正是从那个时候开始，433真正的从英格兰开始流向欧洲大陆，逐渐取代了442，成为最为流行的阵型。所以我们可以说，这种逆足打法的创始人并非穆里尼奥，但是确实是穆帅让他流行起来的。

简洁的足球成为主体，边锋地位逐渐提高

十几年前，央视的《》一部名为《杀手的天空》的纪录片，几乎收录了那一时代所有的优秀前锋，那的确是个前锋的黄金时代，但是，随着时代的发展与迁移，边锋的地位逐渐取代中锋，成了进攻的主体。

事实上，这种变化始于穆里尼奥倡导的简洁式足球，其实很多人把穆里尼奥的足球说成是防守反击，笔者并不认同。穆帅的足球并非单纯的防守反击，只是遇到控球能力较强的球队，他不会苛求控球率而已，面对弱队的时候，他的球队依然具有控球的优势，穆帅的足球不是单纯反击，而只是把比赛变得简单化，推进的速度更快，讲究一脚出球。

这种打法激活了2个位置，一个前腰，迭戈让不莱梅打破了拜仁在德甲的统治，里克尔梅让比利亚雷亚尔成了最大的黑马，厄齐尔一度是欧洲最会传球的球员，出球快并且准确的前腰成了各队争抢的香饽饽。

而另一个位置便是边锋。边锋逆足成了那一时间的主流打法。罗贝里名震天下，而“双骄时代”更是让边锋的地位达到了从未有过的高度。一时间，那些传统型的边前卫纷纷“改换门庭”，贝克汉姆，施魏因施泰格这样的成了后腰，吉格斯，菲戈则打到了前腰的位置，从此再没有那种攻守兼备的边前卫，取而代之的则是传射俱佳的边锋。

随着边锋日益兴盛，中锋这个过往球队的箭头人物都得给他们“让路”。他们成了边锋的“桥头堡”成了彻底的蓝领，为边锋吸引防守，甚至是充当了边锋的炮灰。这还不够，后来他们甚至被要求拉出禁区这个他们的主战场，沦为了为边锋传球的“工具”，本泽马之所以能够在竞争中战术伊瓜因，就是因为他能拉边给C罗传球，而伊瓜因不能。

直到现在，甚至把很多前腰改造成中锋，不要他们的射门能力，只要他们的传球能力，就是为了更好的服务两翼，菲尔米诺就是典型，而阿贾克斯的塔迪奇更是成了一个助攻比进球多出两倍的“中锋”。边锋的地位不可谓不高。正是这种地位的提高，让逆足已经成为一种常态了。

虽然现在C罗已经改踢中锋了，但是梅西依然强盛，萨拉赫与马内让利物浦成为眼下最好的球队，拜仁还在打造这“科纳布里”的新边路组合，曼城的进攻核心依然是斯特林，姆巴佩是未来“世界第一人”的候选，别忘了还有阿扎尔，内马尔这些昔日的“世界第三人”，边锋的光辉岁月依然没有结束，逆足型边锋的时代仍将继续。

结论：逆足型边锋从阿森纳时代开始变成一种常态打法，到穆里尼奥把他发扬光大，虽然足球打法已经从瓜迪奥拉的传控流改变成了克洛普的高压逼抢流，但是，逆足型边锋的时代依然没有过去，我们或许仍将在很长的一段时间看到这种打法。

C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康

有：《地球》《就是这样》《旅行到宇宙边缘》《生命故事》《战争》。

1、《地球》

这是一部介绍地球以及大自然的纪录片，由英国和德国在三年之内联合制作，通过对地球生命的记录，对美丽自然景象还要动物的生命历程，表现了自然界生命的神奇。加上和谐的配乐，整个画面非常舒服。

2、《就是这样》

这个是关于迈克尔·杰克逊的任务纪录片，迈克尔·杰克逊于2009年6月25日去世，至此音乐界，一颗巨星消逝。而迈克尔·杰克逊已经准备好的告别演唱会，也无法举行。幸好他所有的付出被记录了下来。

3、《旅行到宇宙边缘》

看了这部纪录片，会让人感受到自然的无穷，以及人类的渺小。从地球周变的星球开始一步步探测到人类目前所知道的宇宙的边缘，这部纪录片对天文爱好者来说不容错过。

4、《生命故事》

这是BBC第一部全程用4K摄像机拍摄的纪录片。看这一部纪录片会让人大开眼界并且对生命保持敬畏，万物皆美妙，尤其是在本片的镜头下，更是让人感动。故事脉络清晰，画面以及饱和的色彩都让人享受。

5、《战争》

生于和平的人可能无法想象战争的残酷，这一部片子会带大家走进过去的历史。带有艺术性的手法，让一切更显得真实残酷。触发观看者对战争的思考。

扩展资料：

纪录片的分类：

1、历史

指再现过去时代的历史的纪录像片。它所表现的人物和须准确反映历史的本来面目，不能违反历史的真实，不能用演员扮演。可以运用历史影片数据、历史照片、文物、遗迹或美术作品进行拍摄。影片应具有文献价值。如《辛亥风云》、《两种命运的决战》、《淮海千秋》等。

2、传记

指纪录人物生平或某一时期经历的纪录像片。它与一般时事报导片或历史纪录片的区别在于以特定的人物为中心，不允许用演员扮演，也不可有虚构的情节和人物。如《诗人杜甫》、《伟大的孙中山》等。仅表现某一人物的某一侧面的人物肖像片、人物速写片等也属于此类。

3、生活

指记录人们现实生活的各种情况及状态的纪录像片。这是有别于其它纪录片的，因为内容完全是不需要演员参加演出的，而是反映了活生生的与真事。

4、人文地理片

指探索一定地区的自然状况，或介绍社会风习、城乡风貌的纪录片。如《黄山奇观》、《漫游柴达木》、《土林探奇》等。

5、舞台

指纪录舞台演出实况的纪录像片。对舞台演出的歌舞、戏剧、曲艺等进行现场拍摄，可以根据需要对演出节目进行剪裁、删节，但对演出内容不能改编、增添，以区别于根据舞台节目改编的舞台艺术片。如《民间歌舞》等。中国第一部彩色舞台纪录片是1953年拍的《梁山伯与祝英台》。

百度百科-纪录片

C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康

　C罗发布上会拒绝与可乐同框，提醒大家喝水更健康,报道说，这位36岁的体育明星对饮食和健身的挑剔是出了名的，所以他一看到饮料就觉得被 “冒犯 ” 到也就不足为奇了。 这已经不是C罗第一次拒绝碳酸饮料了。

　赛前新闻发布会出现了有趣的一幕。综合《每日邮报》、《赫芬顿邮报》报道，在当地时间6月14日的发布会上，球星C罗 “ 愤怒 ” 挪开桌上两瓶可乐，随后拿来一瓶水说：“喝水，不要可乐 。”

　报道称，可口可乐是官方赞助商，他们在新闻发布会上展出了该产品，但这位葡萄牙球星甚至连看都没看一眼，就迅速把瓶子移开了，没有心情迎合赞助商。《每日邮报》甚至用 “愤怒 ” 一词形容了C罗当时的心情。

　报道说，这位36岁的体育明星对饮食和健身的挑剔是出了名的，所以他一看到饮料就觉得被 “冒犯 ” 到也就不足为奇了。据报道，2020年12月底，在迪拜举行的`环球足球奖颁奖典礼上，C罗说，他年幼的儿子并不像他一样痴迷于保持健康：“有时他喝可乐，吃薯片，我就很恼火 。”

　当地时间6月14日，葡萄牙队将在布达佩斯对阵匈牙利队。C罗表示，愈发成熟的自己期待带领葡萄牙队蝉联欧锦赛冠军。

　这已经不是C罗第一次拒绝碳酸饮料了。

　2017年，C罗被控逃税，在西班牙的庭审过程中C罗突然感到口渴，因为当时庭审持续时间较长，现场工作人员就拿了一瓶可乐给C罗，随即被C罗拒绝。当时C罗就表示，自己只喝水。

　在C罗的日常生活中，他多次表示自己只接受鲜榨果汁和水；而在他的纪录片**中，他也劝儿子喝果汁，他说这样「你就能和爸爸一样强壮」。

　 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多个人简介

　（葡萄牙职业足球运动员）

　同义词 C罗一般指克里斯蒂亚诺·罗纳尔多（葡萄牙职业足球运动员）

　克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿韦罗（Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro），简称“C罗”，1985年2月5日出生于葡萄牙马德拉岛丰沙尔，葡萄牙职业足球运动员，司职边锋／中锋，效力于意甲的尤文图斯足球俱乐部。 [1]

　1995年，C罗加入马德拉国民足球俱乐部，1996年转入葡萄牙体育足球俱乐部青训体系。2001年，C罗在葡萄牙体育足球俱乐部经历U16、U17、U18、二线队和一线队5个不同级别赛事 [2] 。2003年，以1224万英镑身价转会曼彻斯特联足球俱乐部 [3] ，并帮助球队获得包含2007-08赛季欧洲冠军联赛冠军在内的10项锦标 [4] 。在曼联期间收获了2006-07赛季英格兰足球最佳球员 [5] ；2008年金球奖、国际职业足球运动员联合会最佳球员、英超最佳球员、英超金靴等奖项 [6-7] 。2009年，C罗以8千万英镑身价转会马德里足球俱乐部 [8] ，并在9年间帮助球队获得包括2013-14赛季 [9] 、2015-16赛季、2016-17赛季、2017-18赛季4次欧洲冠军联赛冠军在内的16项锦标 [10] 。而C罗在期间收获了2013年、2014年、2016年、2017年金球奖等奖项 [11] 。2018年，C罗以1亿欧元身价转会至意甲尤文图斯足球俱乐部 [12] ，并随队夺得2018-19赛季、2019-20赛季意大利足球甲级联赛冠军 [13] 。

　2003年，C罗代表葡萄牙国家青年队参加了“土伦杯”，获得冠军 [14] ；同年8月20日，C罗在葡萄牙对阵哈萨克斯坦的友谊赛中首次代表国家队上场 [15] 。2016年，C罗随葡萄牙国家队首次夺得欧洲足球锦标赛冠军 [16] 。2019年6月，C罗随葡萄牙国家队赢取第1届欧洲国家联赛冠军 [17] 。