2022年上海马拉松报名_上海马拉松报名指南

1.上海国际马拉松设备收集指南地点和时间

2.2021上海东方明珠元旦登高健康跑报名时间及报名入口-装备领取指南

3.国内马拉松旅游马拉松旅游经济

点此查看：2022第15届郑开马拉松竞赛规程

1、马拉松和半程马拉松只接受线上报名。

报名方式

报名时间

：2022年3月10日15:15至2022年3月20日17:00截止

审核抽签

2022年3月21日—2022年3月28日

缴费时间

2022年3月10日—3月20日登陆郑开马拉松进行报名时直接缴纳报名费，组委会将于2022年3月31日后对未中签者进行退费。

参赛资格分类

A类选手：精英跑者

2020年1月1日—2021年12月31日参加中国田协注册A类赛事全程项目，男子组成绩在3小时30分之内的，女子成绩在4小时之内的；

B类选手：中签2020郑开马拉松的全程和半程项目未退费，并参加了2021第14届郑开马拉松赛的选手，将直通2022第15届郑开马拉松赛；

C类选手：大众组

有能力在5小时30分之内完成全程的选手统一抽签；半程项目不设精英组，所有报名选手统一抽签。

2、迷你马拉松、情侣马拉松、亲子马拉松项目拟于3月17日开启报名，详情请关注“郑开马拉松”公众号。

上海国际马拉松设备收集指南地点和时间

2022上海马拉松装备领取实行预约制，请于即日起至11月23日18:00通过上马或上马APP个人中心进行预约并按预约时间前往上海跨国购会展中心领取您的参赛包。

2022上海马拉松装备领取预约

一、预约时间

2022年11月18日-11月23日17:00

二、预约入口

登录上马或上马，点击“我的报名”，选择“2022上海马拉松”进行领物时段预约。

特别提示：每人有且仅有一次可修改预约时间的机会。请各位跑者合理安排行程，务必按照预约领物时间段前往领取装备。

2022上海马拉松装备领取指南

一、领取时间及地点

1、领取时间

11月24日(周四)9:30_19:30

11月25日(周五)9:30_19:30

11月26日(周六)9:30_20:00

注：每位参赛者应严格按照预约时段至现场领取自己的参赛装备，若在非预约时段有权取消其参赛资格和拒绝发放参赛装备。

2、领取地点

上海市普陀区中江路35号，参赛者领取装备由上海跨国购会展中心东2门进入。

二、领取参赛装备需要审核的资料

1、出示装备领取前24小时内的核酸阴性检测报告

2、出示装备领取前7天内未离沪的行程码

3、出示件原件

4、出示全程接种疫苗凭证

5、出示上海市常住人口证明材料。常住人口证明为任意一种以下材料：

(1)带有上海户籍地址的原件

(2)2022年度连续近三个月在沪交纳社保证明

(3)上海市居住证

(4)外籍人士需出示在沪居留许可证

6、提交参赛者本人签过字的《健康安全责任承诺书》;

注：装备限本人领取，对于未按规定出示及提交上述相关材料的参赛者，组委会有权取消其参赛资格和拒绝发放参赛装备。

三、提示和要求

1、所有参赛者须符合在领取参赛装备前7日内未离沪，且领物后至比赛日期间不得离沪。以通信大数据行程卡显示的时间和地点为准。

2、所有参赛者须完成赛前3天3次核酸检测(自11月24日开始每天进行1次核酸检测，赛前24小时内必须有1次)，如领取装备时未有相应的核酸检测阴性证明，不得参赛。

3、参赛者须配合组委指定的各项防疫工作，包括但不限：体温检测、“随申码”核查、排队间隔1米等。

4、领取号码布后，可在芯片检测区检测芯片，核对参赛号和姓名，确保芯片正常使用。

5、进入装备领取场馆后请全程佩戴好口罩，保持安全社交距离。

6、参赛纪念T恤尺码在领取参赛装备时现场选择;因部分尺码数量有限，请予以理解和配合;参赛纪念T恤一经发放，不予退换。

7、参赛者请在规定时间段内领取参赛装备，逾期不予受理，并视为参赛者放弃参赛资格。

8、请妥善保管好领取的参赛装备，比赛当天需按要求穿戴参赛装备。如若遗失，概不补发。

9、上海跨国购会展中心周边交通指南

(1)轨道交通15号线长风公园站3号口出，步行约762米。

(2)公交车44，551路云岭东路泸定路站下，步行约227米;公交车757路光复西路大渡河路站下，步行约240米;公交车1227，44，551，757路云岭东路大渡河路下，步行约333米;公交车1227，44，551，944路大渡河路云岭东路站下，步行约421米。

2021上海东方明珠元旦登高健康跑报名时间及报名入口-装备领取指南

上海国际马拉松将于11月18日开跑，这两天开始马拉松装备的征集！大家注意一下装备领取的时间和地点。今年简化了很多检查程序，但更加强调人与人之间的信任。希望大家一定要好好看看自己的身体状况。

装备领取地点：

上海世博展览馆(博城路850号)

器材领取地点与往年相同，位于上海世博展览馆(博城路850号)，但领取时间有所变化。由于环法自行车赛封路，器材领取时间有所调整。

11月17日上午暂停设备领取，11月15日、16日延长一小时，即开放时间为9:30-20:30，但请注意19:30-20:30只开放设备领取服务，19:30闭馆。

11月17日设备领取时间为12:30-21:30。请准时到世博展览馆(浦东新区博程路850号)领取参赛包。

建议上海本地跑者在15日、16日错峰接，预计外地跑者将集中在17日。

对于给您带来的不便，我们深表歉意，并感谢您的支持和理解！

:2010年11月15日9:30—20:30

2010年11月16日，9:30—20:30

2010年11月17日12:30—21:30

(19:30-20:30仅用于设备收集，展览将于19:30结束)

:装备领取时间：

1.这次不用带体检证明和报名确认单了！是的，你不需要确认表格或诊断书。领取比赛器材只需携带原件。

2.领取需提交的材料，只需携带原件(二代、护照、港澳通行证、台胞证等。)为本次装备集锦。值得注意的是，必须与报名时提交的号码一致。如果您没有原始证书，您将无法接收参赛设备。

3.领取装备时，请按顺序排队，遵守纪律按照个人中心的领取窗口到相应窗口排队。

:小提醒

1.本次比赛的装备包括一套号码布，

2.一个计时芯片(仅限马拉松)，

3.一件纪念t恤；

4.省一个口袋；

5.一份入境通知书；

6.地铁纪念票一张；

7.一盒盐丸，

8.还有一张即开型体育**(目录里)！

本次比赛不需要提交体检报告。

跑者在报名前已阅读并填写报名须知，并已确认符合年龄标准，身体状况适合参加比赛。他们在赛前也做过相关的身体检查，没有高血压、先天性心脏病、糖尿病、严重心律失常、其他心脏病等不适合运动的疾病。

也可以根据参赛须知中赛前自测的相关内容来比较自己的身体状况是否适合参赛。

本次活动无需打印报名确认单。

今年起取消了原来打印报名确认单的流程，在名称预测期增加了在线阅读参赛声明和电子签名确认的流程，省去了跑者下载、打印和签名的环节。

只需携带有效件，即可轻松领取装备。

国内马拉松旅游马拉松旅游经济

一年一度的东方明珠元旦登高跑2021年也没有缺席哟，今年的比赛已经确定了时间，并且现在也是可以去报名的，从今天开始报名哟，参与活动的小伙伴，下面的相关事项一定要了解。

2021“招商银行杯”上海市民东方明珠元旦登高跑将在2021年1月1日火!热!开!跑!

报名时间：报名通道将于2020年12月17日20:00正式开启名额有限，满额即止。

报名入口：://verticalrun.cn/

线上报名：

上传行程轨迹码截图(确保赛前14天内未到达过疫情中高风险地区)。

领取装备：

①赛前7日内(集时间2020年12月26日起)的核酸检测纸质报告(阴性);

②参赛者本人签字的《健康安全承诺责任书》;

③本人原件;

④健康证明复印件。(体检报告证明(心肺功能、血压、心率)复印件，或半程及以上马拉松赛事完赛成绩证书复印件，或同类垂直登高赛事完赛证书复印件。健康证明材料有效期必须在一年之内(2020年1月1日起));

⑤出示健康码、行程轨迹码(确保赛前14天内未到达过疫情中高风险地区)。拥有绿码者方可领取装备。

比赛当天：

①体温检测

②健康码绿码核查

重中之重五大点

一、主办单位

上海市体育局、上海市文化和旅游局、上海广播电视台

二、承办单位

招商银行、东方明珠新媒体股份有限公司、东方卫视中心、五星体育

三、赛事支持

上海奇欢体育活动策划有限公司

四、竞赛日期

2021年1月1日09:00

五、报名时间

2020年12月17日20:00至2020年12月22日20:00，满额即止。

六、组别设置

男子组。男子组年龄要求18至60周岁(1961年12月31日至2003年1月1日)。

女子组。女子组年龄要求18至60周岁(1961年12月31日至2003年1月1日)。

七、比赛路线

东方明珠城市广场至259米全透明观光廊。

八、参赛办法

(一)任何符合竞赛规程要求的人士，不分性别、国籍，具有合法明、且身体检查事宜者均可报名。持有中国的不接受除外的其他证件报名。

(二)所有参赛选手必须身体健康，并根据自己的身体状况和训练水平，决定是否参赛。

(三)有以下情况者不得参加比赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者;高血压和脑血管疾病患者;心肌炎和其它心脏病患者;冠状动脉病患者和严重心律不齐者;血糖过高或过少的糖尿病患者;恐高症或其它相关恐惧症患者;妊娠;其他不适合运动的疾病患者。

(四)报名人员须了解并遵守活动规则，确保赛前14天内未到达过疫情中高风险地区。报名时须提交行程轨迹码绿码截图，不符合规定者将无法获得参赛资格。

(五)报名费用。男子组80元/人、女子组80元/人。

(六)报名方式。本次比赛仅限网络报名，请关注“东方明珠”、“上海体育”官方微信，进行报名。

(七)因个人自身原因取消报名的，概不退还报名费。

十、防疫措施

(一)所有参赛者须持有“行程轨迹码”绿码报名参赛，并提供有效的赛前7日内(集时间2020年12月26日起)核酸阴性检测报告，同时在赛前签署《健康安全责任承诺书》。

(二)本次比赛仅接受来自低风险地区的参赛者报名，如报名成功后至比赛日开始前的期间，参赛者所处地区的疫情风险指数由低风险上升为中、高风险地区，赛事组委会有权取消其参赛资格并退还报名费。

(三)赛事组委会在赛前装备领取现场、赛事入场处&赛事终点等相关区域配备防疫用品供参赛选手使用，参赛选手及相关人员在进入上述区域时须正确佩戴口罩。

(四)赛事当日组委会将于赛事入场处设置防疫点，对参赛人员进行体温检测、健康码核验。参赛选手如出现体温异常，须配合防疫人员做进一步检查;对于健康状况异常或“健康码”非绿码或行程轨迹非绿码的参赛者，组委会有权终止其参加比赛。

(五)赛事仅允许参赛选手凭参赛号码布、比赛服进入赛事比赛区域，非参赛人员禁止进入。

(六)非比赛期间，参赛选手在赛事各活动区域内须正确佩戴口罩并听从工作人员安排。

(七)组委会在终点区域为参赛选手提供了一次性口罩，请领取后正确佩戴。

(八)完赛选手须听从工作人员指挥，做好个人防护，尽快离开赛事区域，不做长时间逗留。

(九)参赛选手在参赛过程中应提高防疫意识，在赛道中尽可能避免与其他跑者的肢体接触，保持安全距离。

十一、竞赛办法

(一)比赛计时。本场赛事用单独计时赛制，比赛用国际最先进的计时芯片系统。

(二)比赛检录。所有参赛选手必须在规定时间内候场，未在规定时间内到场者将无法参赛。

(三)发令方式。比赛成绩以发令时间为准。

(四)行进原则。所有参赛选手须独自攀爬，不允许协助他人。参赛选手应靠右行进为后面的选手留出左侧超越空间，作文明有礼的参赛者。如有后方参赛选手要超越前方选手，应提前发出信号提醒，前方选手不得故意阻挡。

(五)物品管理。参赛选手须按照规定到相应的存取个人物品，贵重物品不要存放在包内(如手机、有效证件、现金、首饰、钥匙等)。参赛选手须在当日比赛结束后一小时内到存包处领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的，组委会将自行处理。

十二、处罚办法。

出现违反以下比赛任意一条规定的参赛选手将被取消参赛成绩：离开赛道区域，如抄近道、乘坐电梯;

阻挡身后选手，或拉扯其他选手的衣服;未经组委会的批准，进入楼梯井，以任何形式阻碍比赛正常的进行;未经组委会的批准，在比赛过程中获得与赛事无关人员的协助;不佩戴号码布和比赛服装，或不按照要求佩戴号码布(选手必须将号码布佩戴在胸前位置)，或佩戴不属于本人的号码布参加比赛;比赛过程中，在未得到组委会的允许下使用电梯;在比赛的过程中使用登山杖等助力设备;服用;在比赛中，因参赛者利用虚信息获取参赛资格或者报名后由他人代跑等原因所发生的一切责任后果，均由参赛者本人承担。

十三、装备领取

(一)装备领取时间

2020年12月30日(周三)10:00-21:00

2020年12月31日(周四)10:00-21:00

(二)装备领取地点

东方明珠会务中心01会议室

(三)需要提交的材料

(1)赛前7日内(集时间2020年12月26日起)的核酸检测纸质报告(阴性)。

(2)参赛者本人签字的《健康安全承诺责任书》。

(3)有效件原件。证件必须与报名时的证件号码一致。

(4)健康证明复印件。体检报告证明(心肺功能、血压、心率)复印件，或半程及以上马拉松赛事完赛成绩证书复印件，或同类垂直登高赛事完赛证书复印件。健康证明材料有效期必须在一年之内(2020年1月1日起)。

(5)出示行程轨迹码，拥有绿码者方可领取装备。

备注：参赛包仅限本人领取。组委会将收取核酸检测纸质报告，未按规定提交上述材料的参赛者，组委会有权拒绝发放其参赛包并取消其比赛资格。

服装尺码表：

(四)健康证明材料复印件须在领取参赛装备时交于组委会。

1.马拉松旅游经济

参加过马贝、汉马、马光、马霞、马贵、秦马、哈马、苏马、西马等多个马拉松。简单推荐几个我参加过并且知道的国内马拉松(因为马拉松太多了)。

1.北京马拉松。国际金标赛，国马。北马是中国田径协会市场化程度最高、规模最大、最具代表性的单项赛事，已发展成为具有国际影响力的传统体育赛事。起点是天安门广场，终点是伯德的窝。2019年比赛时间为11月3日。

2.上海马拉松。国际黄金标准活动。上海国际马拉松始于1996年，比赛规模逐年扩大。2019年，38000名跑者将齐聚外滩。2019年比赛时间为11月17日。

3.广州马拉松。国际黄金标准活动。创办于2012年，每年11月下旬举办。比赛贯穿老四区沿线有花城广场、中山纪念堂、陈家祠、广州塔、赤岗塔、会展中心、海心沙等广州新老标志性景点。

4.无锡马拉松。中国金牌项目和国际铜牌项目。

其实把跑马拉松和旅游结合起来是个不错的选择，俗话说：跑一次马，爱一座城。

字体世界上每一个顶尖的城市都必须把自己看作品牌公司因为每个城市都希望吸引更多的人和更多的企业落户于此，希望更多的目光聚焦于此。如果你不如果你不知道如何销售，你会事倍功半。在世界知名的活动创意与传播领域专家、巴黎LoveRun创始人伯特兰维亚德(BertrandViade)看来，一个城市宣传自己的最好方式就是马拉松。但他强调，马拉松名片一定要有吸引力，绝对不可复制，否则城市名片就无从谈起。

和马拉松一样火热的，还有马拉松经济。马拉松不仅全方位展示了一个城市的风，也全方位促进了当地经济的发展。

据权威研究公司预测，到2020年，中国家庭年均可支配收入将从1.2亿左右增加到2.8亿，约占中国总人口的20%。当人们随着人们对生活的关注逐渐从基本的衣食住行转向健康生活，慢跑作为一种简单的锻炼方式，将被越来越多的人接受。

提高城市幸福感马拉松是能给城市居民带来最大快乐的运动。卡洛卡帕尔博说。

没有身体就没有生命，健康是幸福的第一源泉。跑步作为一项低门槛、低投入的运动，在普及运动习惯、增强市民体质方面具有先天优势体质。

一场马拉松如何让跑者获得最大的快乐？除了好的赛道，好的服务同样重要。虽然在过去的20年里，赛事主办方一直在不断追求和创新，以人为本的服务理念，力求在每一个环节和细节上都能经得起世人的推敲。但是还有很多需要改进的地方，我们身边的台北马拉松就是学习的对象。前三个月给每个选手发短信，提醒如何调整训练强度、饮食等方面；最后一个月，我们会贴心告知非本地玩家选择哪些酒店最方便；即使20多年前的结果，前台湾-马来西亚跑者可以随时在线查询和下载.台北马拉松的这些人性化服务，给了跑者额外的快乐。

2.马拉松带动经济发展

第一届马拉松可以改善城市的知名度。马拉松作为一项城市体育活动，可以是全民都可以参与的活动。其实可以塑造成全民健身文化和城市的名片。

例如，中国现有的优秀马拉松赛事，如马贝、马航、马光、马霞等。都给市里加分s知名度(虽然这些城市知名度很高，但报道一次成功的马拉松赛事，为城市增加一个运动和活力的标签，也是一件好事)。

一些二线三线城市，或者旅游城市，绿化空气好的城市，如果能举办一次成功的马拉松，会给城市加分的知名度。

中国没有举世闻名的马拉松。如果这些项目能够改进和提高，成为和世界六大马拉松一样的，也将提升中国的国际形象。

3.马拉松旅游市场

发展乡村旅游的条件

1、发展乡村旅游要有丰富的农业基础。农业是农业自然和农业经济的总称。农业包括可用于农业生产的自然环境因素，如土地、水、气候和生物。农业经济是指直接或间接对农业生产起作用的社会经济要素和社会生产成果，如农业人口和劳动力的数量和质量、农业技术装备、交通、通讯、文化、教育和卫生等农业基础设施。

2.发展观光农业，要有丰富的旅游。农业的发展与当地旅游业发展的基础密切相关。在旅游条件好的地区，旅游业的发展会带来大量的游客，这样就会有更多的机会发展观光农业。在分析区域旅游发展的基础时，应重点关注旅游的类型、特征、组合、分布和旅游功能，并关注旅游的情况。

3.观光农业的发展要有明确的目标和市场导向。农业追求的是按市场行动的回报率，任何观光产品在市场上都要有卖点。至于中国就目前的发展趋势而言，观光农业的主要客源是对农业和农村生活不熟悉但非常感兴趣的城市居民。因此，观光农业应该首先作为后花园城市居民休闲，即市民可以在周末和节日进行短期低价游，可以作为休闲和修身养性的好去处。

4.发展观光农业要有明确的区位选择。区位因素与游客数量呈正相关。一个成功的观光农业园应该选择以下几个区位：一是发达的城市化地区，有充足的客源市场。二是特色农业基地，农业基础好，特色鲜明。第三，在景区附近，可以利用景区的客源市场吸引一部分游客。第四，围绕度区，发展农业度形式。

:4.马拉松赛事的旅游带动效应

1.它读万卷书不如走万里路。旅游可以让我们看到各地的美景和风土人情，开阔视野。所以，出去走走是个不错的选择。

2.抛开工作压力，充分释放自己。美丽的风景总能让我们忘记烦恼，放松心情，有益身心健康。

3.走出自己的小社交圈，多找朋友，更好的融入社会，接触社会。

4.无论是爬山，游泳，还是参观景点，我们都可以锻炼身体，同时，我们可以得到更好的阳光照射，增强我们的系统。

5.平时不工作的时候，大多数人都喜欢呆在家里。他们觉得没有乐趣，孤独感很强。旅行可以缓解孤独感，增加个人幸福指数，感受生活的充实和美好。

扩展信息：

旅行注意事项：

第一，提前关注相关信息。

出行前，关注文化和旅游、交通、气象、卫生、外事等相关部门发布的出行提示。了解目的地的天气、卫生、交通、自然灾害、社会治安等情况，尽量选择安全的目的地出行，有效规避出行风险。要提前了解目的地的法律法规和风俗习惯，做好相关准备。

第二，做好自我保护。

提前通知亲友行程，行程中避免单独行动，保持沟通畅通。提前购买全额旅游意外险。旅游期间保管好贵重物品，尽量使用，deb

参加跟团游时，应遵守行程中的安全管理规定，注意旅游安全指示和标志，自觉听从景区工作人员的提醒和安排，避免发生意外；

自驾出行前，应检查车况，自觉遵守交通法规，安全文明驾驶。

对于长途旅行，您应该遵守《道路交通安全法实施条例》关于连续驾驶机动车超过4小时的，应当停车休息，休息时间不少于20分钟避免疲劳驾驶；

自助游，要合理选择旅游项目和线路，谨慎参加登山、探险等高风险旅游项目按一自身的健康状况。

四、严格遵守文明公约。

遵守《中国公民国内旅游文明行为公约》和《中国公民出国(境)旅游文明行为指南》，树立文明出行意识，维护环境卫生，遵守公共秩序，保护生态环境，保护文物古迹，爱护公共设施，尊重他利，做文明游客。

出国旅游应遵守目的地国家和地区的法律法规，尊重当地宗教和民族习俗，入乡随俗，举止得体，注重形象，与当地人友好相处，展示中国游客的良好形象。

五、购物小贴士

度旅游难免会给家人或朋友带些特产或纪念品，所以在当地旅游购物的同时，一个