田径理论知识_田径理论知识点总结

1.短跑训练知识

2.田径教练员证书怎么考

3.田径考试题

4.田径c级教练员有用吗

短跑、长跑，中长跑，接力跑、跨栏、铅球、跳高、跳远，竞走等。

田径课为选修课程，是对大一、大二的学生开设的，该课程的主要任务在于掌握田径运动技能、技术以及理论，使学生具备传递田径技术、技能、知识的本领。

短跑训练知识

写作思路及要点：以田径培训心得体会为题，围绕这一主题展开详细描写，接着表达自己的想法以及观点。

正文：

由于十七届省运会在常州举行，为了培养裁判队伍，我参加了为期两天的田径理论培训。两天的日程排得满满的，学习内容也非常的多。虽然学习过关于田径裁判员的有关知识，并且有多次裁判经验，但是在这期间收获颇多，感触颇深。

我们学习了田径裁判的有关知识，学习了国际比赛的归类，运动员参赛资格等问题，出现争议如何解决和技术规则问题。对于我们体育老师来说，技术规则的认识是相当的重要的。

这里讲一些特别注意的情况，比如当比赛过程中田赛和径赛冲突了怎么办？那么应该现向田赛请或先跳（投），每一轮都要请，若比赛结束后未到则记免跳。

在跳高比赛中，杆子因风吹落则不算犯规。在径赛比赛中再直道上串道没有阻挡其他人，回到原直道冲过终点则不算犯规。但是犯规了裁判长有权根据时间情况可以决定重赛或重赛。在跨栏比赛中，没有越过栏架，或低于栏架水平面，或故意推倒栏架。或跨别人栏架都算犯规处理。

通过本次田径理论培训，对田径这个项目有了更深的了解，学到了许多新的知识，为自己以后进行裁判工作、欣赏比赛等各方面带来更大的益处；为即将在我市举行的更高规格，更高层次，更高水平的比赛做好准备。科学发展，追求圆满是我们起点裁判组的奋斗目标。

田径教练员证书怎么考

最好是用脚尖／前脚掌跑步

30米冲刺60米冲刺80米冲刺,每天10组,关键在于提高步频,下坡路跑提高成绩效果显著.<不超过120米》

100米最重要的是爆发力。对于练习爆发力，可以尝试高抬腿跑，原地纵跳，负重跳跃，负重跑，负重蹲起。另外，仰卧起坐、跳绳、俯卧撑、引体向上。平时如果说有场地的话，可以练习以下30米的往返跑，或是30米冲刺等。

下边再给你介绍一下短跑.

短跑是一项以无氧供能方式为主的速度力量性项目，强大的爆发性力量，较高的绝对速度和速度耐力，良好的协调性和灵敏性，合理的跑的技术，以及较强的心理能力是从事短跑运动的必备条件，因而，认识短跑项目的特征，把握短跑专项训练的内在规律，探索短跑专项训练的方法和手段，是提高短跑教练员执教水平的重要途径。鉴于上述，笔者运用多学科理论知识，结合自身多年参加短跑训练实践的感性认识，从短跑训练理论与实践层面上，探索短跑专项的主要训练内容，以及针对性的专项训练方法和手段，旨在为教练员提供训练实践依据。

2 以技术为中心的全面身体训练

人体是一个有机的统一整体,各个器官系统是相互紧密联系，相互影响的,要想提高短跑运动成绩,必须全面地改善与提高运动员的身体训练水平。进行有目的的、有比例地全面身体训练，取多种多样的身体训练方法和练习手段，不仅能弥补专项训练的某些不足，而且有利于全面发展运动员的身、心的能力，提高运动技能、技巧，及身体健康水平，从而为运动员创造优异运动成绩和将来的可持续发展打下良好的基础。需要强调的是，全面身体训练必须要紧密结合短跑专项的需要，尤其是要进行以技术为中心的全面身体训练，教练员一切的身体训练方法和手段的设计、用，必须符合与接近短跑技术的时间与空间特征，否则，将事与愿违，事倍功半，达不到理想的训练效果。

3 提高步长、步频能力

步长和步频是现代短跑技术的核心，也是构成跑速的主要因素，同时也是运动员技术特点、身体素质水平、神经类型与身体形态特征等综合体现。要提高跑速，步长和步频是关键。倘若两者同时提高是最理想的，但实践中要做到这一点难度却很大。因而，在短跑训练实践中，一定要根据运动员的特点，有针对性地发展步长或步频。例如，我进浙江大学体育系时，年龄已经是20 岁了，客观上已经失去了发展步频的最机佳时期（从运动素质发展敏感期而言，11岁~13岁是发展步频的最佳时期），因而，在发展步长和步频二要素时，坚持以在保持适宜步频的基础上，重点突出发展步长能力。由于指导思想明确，主攻方向合理，训练方法和训练手段恰当，所以我的100m成绩也从进校时的11.4S提高到11.88S。从跑的技术原理分析，步长能力的大小主要决定于跑时的后蹬力量、后蹬角度、摆动力量、摆动速度，以及髋关节的灵活性等。为此，在训练中，我们结合短跑的技术特点着重发展大腿的伸肌，屈肌的力量和髋关节的灵活性。在训练手段的选择上，我们用负重换腿跳、负重大步走、负重跑、负重跳台阶、跑台阶、大幅度的跨步跳（要求摆动腿积极下压和小腿由前向下向后积极着地）、蛙跳、单足跳等练习，提高跑时的后蹬能力。与此同时，我们还取高抬腿跑、拉橡皮条高抬腿“车轮跑”、收腹跳等训练手段，提高摆动幅度，加快摆动速度，并且，取其它一些训练方法和训练手段，加强髋关节的灵活性和肌肉的伸展性训练，从而提高了步长能力。

对于步频能力的训练，我们侧重于提高肌肉的快速收缩速度，加强对神经系统的兴奋与抑制过程的灵活性训练，提高肌肉快速收缩力量与肌肉的放松能力。提高肌肉快速收缩力量用的训练手段有：(1)高速、大幅度摆动腿前后摆动练习，要求在快速摆动中完成合理的折叠技术, 摆动腿大小腿折叠得越紧，半径越小，摆速越快。（2）加快脚掌着地速度练习，要求尽可能地缩短腾空时间。（3）快速摆臂、摆腿练习，要求腿、臂动作协调进行。实践表明，上述提高步频的训练指导思想及训练手段是行之有效的。

4 发展绝对速度

绝对速度是指短跑运动员发挥最高跑速的能力。绝对速度的优劣，不决于运动员中枢神经系统的灵活性、肌肉的快速收缩的力量，动作速率等因素，而且还取决于运动员掌握跑的技术的实效性和经济性。因而，在发展绝对速度时，必须注重步长和步频的最佳组合，及跑的技术动作各环节的时间与空间的节奏。在训练方法和训练手段的安排上，可用：(1)20~40m行进间快跑练习；（2）4x25--50m接力跑，加速跑，追赶跑练习；（3）下坡跑练习；（4）顺风跑练习；（5）各种短段落的变速跑练习等。

5 发展速度耐力与力量

速度耐力是指运动员保持高速度跑的能力，短跑项目是典型的无氧代谢 运动项目，其速度耐力是以无氧供能为其基础，并建立在有氧耐力发展的基础上，所以在进行无氧耐力训练时，应有一定比例的有氧耐力训练，使运动员的心脏容积增大，每搏输出量增多，从而为无氧耐力训练奠定基础。一般可以用以下训练方法：（1）反复跑；（2）组合跑；（3）变速跑；（4）节奏跑；（6）越野跑等；

力量是速度的核心。由于人体一切运动都是肌肉在神经系统支配下的工作（收缩与放松）所致，因此，肌肉力量的大小不仅对运动成绩起着重要的主导作用，而且直接影响其他各项运动素质的发展与提高，甚至可以说是一切运动能力的原动力。鉴此，在短跑训练中，应将力量训练作为重要的核心内容来加以重视和进行。有关力量训练的方法手段非常多，无法一一阐述，简而言之，应注意如下原则：

（1）训练要全面、系统

注意选择合理正确的练习方法和手段，不仅要使大肌肉群和主要肌肉群得到训练，而且还要注重小肌肉群和远端肌肉群的协同发展。否则，不但不利于运动成绩的提高， 而且还容易造成运动损伤。

（2）结合专项，有的放矢

在全面发展的基础上，要根据专项训练的特点，有针对性地发展专项所需要的力量素质。短跑运动员应侧重于快速力量、相对力量和爆发力量的发展。并且，要有利于所获得的力量水平尽快、有效地转移到短跑专项成绩中。

6 掌握跑的放松技能

要做到跑得放松自然而有节奏，是短跑技术训练的难点，因为肌肉的紧张和放松是由兴奋与抑制过程的灵活性所决定的。运动生理学揭示：肌肉收缩的力量，是肌糖元在催化酶作用下分解释放出高能磷酸键而提供的，而这些高能物质在运动员体内，特别是肌肉中有一定的量可以通过改善营养和科学训练提高其含量，短跑运动员在剧烈活动中欠下大量“氧债”会出现暂时能量供给不足的现象，如果运动员运动是紧张就会把能量消耗在无用功中，降低肌肉的效率，影响速度。运动员若能善于放松自然跑，就能降低无用功的消耗，做更多的有效功，从而提高跑的实效性和经济性。

在训练中，提高运动员跑的放松技能，主要取决与发展运动员专项知觉发展水平，主要的训练手段有：（1）提高时间感，用不同速度和距离的间歇跑；（2）提高节奏感，按照教练员的不同信号或标志的节奏跑；（3）提高用力感，用不同距离的快跑和慢跑，不同距离的上坡跑、下坡跑和重复跑；（4）提高速度感，用不同速度和距离的变速跑等。

7 加强心理训练

健全的心理状态，良好的意志品质是运动员创造优异成绩的精神支柱。有的运动员虽然平时训练不错，但比赛过不了硬，赛前和比赛是思想紧张，吃睡不好，生活规律破坏，消耗精力过多，比赛时心慌意乱，控制不住自己，技能失常，成绩下降，赛后思想波动。针对队员的具体情况，在训练中要做到严格要求，从实战出发，如改变训练环境条件，创造气氛，施加一定的压力，培养运动员的意志品质和自我控制能力。从而在各种变化的条件下，都能沉着冷静、机智灵活的排除干扰、发挥正常，赛出好成绩。

8 结束语

总之，通过多年的短跑训练和系统的专业理论学习，使我深深地体会到，要有效发展运动员的短跑成绩，既要加强以技术为中心的全面身体训练，又要突出专项能力训练，尤其是快速力量和速度能力的训练，并努力掌握跑的合理技术。对于专项训练方法和训练手段的选择，关键在于能否因材施用，因人而异。并且，根据对短跑项目技术特征的认识和对运动员个性的了解，选择和设计一些符合现代短跑训练的方法和手段，对运动员进行有针对性的训练，使短跑训练的观念、指导思想及具体操作有个全面的更新，最终达到提高短跑运动成绩的目的。

注：虽然这是抄来的，可我本身就是一个田径运动员，也是百米的选手，我觉得，负重跑、顺风跑、逆风跑比较有助于百米的成绩！

田径考试题

该证书的考取步骤如下：

1、选择有资质的培训机构：选择一家具备资质的田径教练培训单位进行学习，这可能包括体育院校、体育局或相关体育机构。

2、学习和培训：参加培训课程，学习内容包括田径运动理论知识、训练方法、技术训练和竞赛策略等。这些课程有助于掌握田径运动的基本知识、技能和教学方法。

3、实践经验：在完成培训之后，积累一定的实践经验非常重要。可以选择在田径俱乐部、学校或其他体育机构进行实习或全职工作，与优秀的教练合作，熟悉实际指导运动员的技巧和方法。

4、参加考试：在考试当天，按照规定的时间和地点参加考试。考试内容可能包括理论知识测试、教学实践能力考核等。确保充分准备并展现自己的教学和实践能力。

5、获取证书：理论考试和实践考核均合格后，将获得由国家体育总局颁发的田径教练员证书。

田径c级教练员有用吗

1、高度项目，成绩相等时怎样判定名次？

答； 1 ）在出现成绩相等的高度中，试跳次较少者名次列前。

2 ）如成绩仍相等，在包括最后跳过的高度在内的全赛中，试跳失败次数少者名次列前。

2 、跳远助跑最后几步的要求是什么？

答：①保持跑的动作结构和高速度 ②保持稳定的步长和跑的节奏

③身体重心平稳的向前运动，整个动作要保持放松协调

3 、简述标枪场地的画法？

答： 1 ）向投掷方向确定一纵横线，向纵轴线两边各画一条 5 厘米宽的直线，两线平行，相距 4 米，为助跑道。

2 ）在助跑道的两边线上适当的位置上取两点，分别以两点为圆心，以 8 米为半径，向后在助跑道的中间画孤相交于一点，该点为起掷弧的圆心。并以该点为圆心以 8 米 为半径，画弧确定起掷弧。

3 ）把起掷弧的圆心与起弧两端连接并向外延长，即构成标枪落地区，落地区的角度约 29 度，起掷弧线宽为 7 厘米，以起掷弧两端外各画长 0.75 米 ，宽 7 厘米的直线。

4 、投掷裁判组一般几名裁判员？其分工如何？

答：一般运动会投掷裁判组需 6名裁判员。其中 1 人为小组长；内场裁判员3人，其中 1 人为主裁判，主管旗示、判定运动员试掷是否有效，宣布运动员有效试掷成绩；记录员 1 名，负责检录，通知运动员准备试掷，记录每次试掷成绩与情况。1 人为内场丈量员并协助主裁判工作。外场裁判员 3人，其中 1 人为外场主裁判，主管旗示，判定器械落点是否有效， 1 人专看器械落点，并指挥服务员将器械送回内场。 1 人为外场丈量员，负责有效成绩的丈量。

5 、田径竞赛规程一般包括哪些内容？

答： 1 根据组织方案拟定运动会的名称、目的要求、比赛日期及地点，参加单位及组别。 2 比赛项目。 3参加比赛办法。包括每单位可参加多少人，每人可报几项，每项可报几人及参加者的资格问题。 4报名办法。规定报名截止日期，报名条件及身体体检规定等。 5计分及奖励办法。说明各项录取的名额，单项、集体项目、全能和破纪录、团体总分的计算与奖励办法等。 6比赛规则。 7参加单位应注意事项及各队报到日期等内容。

6 、投掷项目应如何丈量成绩？

答： 1 ）丈量铅球、铁饼、链球的成绩时，应从器械落地的最近点，取直线通过投掷圈至圈心，以最近点至投掷圈内沿之间的距离为准。

2 ）丈量标枪成绩时，应从标枪落地痕迹的最近点取直线通过起掷孤至圆心，以最近点至起掷孤内沿之间距离为之准。计量成绩时，铅球以 1 厘米为最小单位，不足 1 厘米不计。铁饼、链球、标枪应以 2 厘米为最小单位，不足 2 厘米不计。

7、应怎样进行跳高和撑杆跳高的名次和同名次的判定工作？

答：应以每个运动员最好成绩排列名次，如成绩相等时，应根据：

1） 在共同跳过的最后高度上，试跳失败次数少的运动员列前。

2） 如按上述办法不能分别名次时，应以全赛中试跳失败次数少的名次列前。

3） 按上述两种办法仍不能判定时，则按下列两种办法进行：

A、 如属第一名的判决，则令成绩相等的运动员在其共同高度中的最低高度上，每人再试跳一次，如仍不能判定，则横竿应提升或降低（2厘米）直到决出名次为止。

B、 涉及其他名次时，则名次并列，无下一名次。

8．田径运动技术教学分为那几个阶段？

答：田径运动技术教学分为学习阶段、掌握阶段和提高阶段各阶段的任务

学习阶段任务是：学习和初步掌握技术动作，学生建立完整、正确的技术动作概念。

掌握阶段的任务是：使学生基本掌握正确技术。

提高阶段的任务是：根据个人特点进一步改进和完善技术，提高运动成绩，提高理论知识水平和教学工作能力。

9中学课余田径训练的内容

中学课余田径训练主要包括：身体训练、技术训练、战术训练、心理训练和思想品德训练等方面。

一、身体训练

身体训练指在运动训练中运用多种有效手段，增进中员身体健康，全面发展身体素质和身体基本活动能力，为掌握运动技术、战术和创造优异运动成绩打好基础的训练过程。

身体训练包括：一般身体训练和专项身体训练两方面。

二、技术训练

技术训练是指学习、掌握和提高专项运动技术水平的训练过程。

三、战术训练

战术是指根据自己和对手的竞技能力和外部情况，正确分配体力，充分发挥自己的特点，限制对方特长，争取比赛胜利的技巧。

四、心理训练

心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的心理过程和个性特征施加影响，使他们学会在比赛中调节自己心理状态的训练过程。刘翔的心理素质好，也是训练的结果。

五、思想品德训练

思想品德训练是指在训练中对运动员进行思想教育的过程。

中学课余训练是一个培养人、塑造人的教育过程，要根据他们的年龄特征，使他们明确训练动机、锤炼意志品质、培养有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人

10检查员发现犯规的处理！

答：出现违反规则的情况，看清楚号码，道次，并迅速用胶带在犯规地点标记，应举黄旗向主裁判示意。见主裁判回旗示意后，应立即填写书面报告，等主裁判来核实情况。

11 全程跑技术

全程跑的任务是合理地将跨栏步技术与快速的栏间跑技术紧密的结合起来，使运动员的体能得以充分的发挥。

我们可以将110米栏的全程跑看成一个整体，但在这个整体中的各个阶段是有所差异的。全程跑中首先要过好第一架栏，这对于速度的发挥，节奏的建立以及运动员树立自信心等都有着十分重要的意义。全程跑的前三架栏属于加速阶段，此阶段应尽可能积极加速，以使速度得以充分的发挥。第四栏至第六栏运动员大都达到本人的最高跨栏周期速度，此时的前半部分，运动员应在达到最高速度的情况下，思想上适当地略有放松，以使动作更加轻快、灵活、流畅，后半部分运动员要继续努力争取将最高速度保持的尽可能长些。第七至第九栏由于运动员的体力呈逐渐下降的趋势，此时运动员应注意在技术上控制动作不变形，在速度上避免下降过快。第十栏是最后一架障碍，过此栏时，运动员要加快下栏动作的速度，过栏后迅速冲向终点，应建立终点冲刺从第十栏开始的意识。

(三)栏间跑技术

栏间跑技术是指从过栏后摆动腿脚着地点至起跨脚踏上起跨点这段距离中，所表现出来的技术动作特征。栏间跑阶段的主要任务是：尽可能地加决栏间节奏，提高跑速，为过下一栏创造必要的前提条件。在栏高固定、栏距固定的条件下，栏间跑也就形成了与短跑不同的特殊的步数、步频、步长等技术特点。

栏间跑第一步步长最小，其距离约为1.60米，其任务是尽快地将跨栏动作转变为平跑动作，为栏间跑的节奏和速度的发挥奠定良好的基础。第一步小的原因在于过栏时腾空时间较长，腾空高度较高，速度下降较大；下栏时膝关节几乎无缓冲，后蹬时无法充分发挥大肌群力量；起跨腿从体侧向前提拉，减小了向前摆动的力量与幅度；后蹬角度大于平跑时的角度。为此，为争取第一步必要的步长，应充分发挥踝关节在后蹬时的力量，依靠起跨腿的积极前摆来获得所需要的步长，保证栏间跑速和节奏的发挥。近年来栏间跑第—步有增大的趋势，这点应引起我们的注意。

栏间跑第二步步长最大，其步长约为2.10米左右。动作外形上与短跑基本相近。这是由于此时运动员的跑动已消除了栏架对运动员的影响，运动员的主要精力在努力争取步速上。对于身体较高的运动员来说，即使这样的步长仍短于他们的常态步长，因此“屈蹬”技术在此表现得较为明显，这对于步频的加快和步速的提高有着十分积极的意义。

栏间跑第三步步长中等，步长约为1.95米。这与起跨攻栏阶段是紧密相连的、运动员在此时要为起跨攻栏做难备：动作特点表现为，摆动腿下压积极，着地点靠近重心投影点，重心处于较高的位置，起伏不明显，速度达到最高点。栏间跑技术见图2。

名词解释

1 、腾起角:是指人体起跳时，身体重心腾起的初速度方向与水平面之间的夹角。

2、超越器械:在投掷运动最后用力前，人体支撑点以最快的速度赶超到器械的前面，使器械远远地落在后面的身体姿势。

3、 运动技术的实效性：是指完成动作时，能发挥人体最大能力，从而产生最大作用并获得最佳运动效果。

4、最后用力:是指在投掷运动技术中，当助跑（包括滑步和旋转）结束后，按由下肢到上肢的正确用力顺序，通过投掷臂和手的动作，以最大的作用力和最快的速度将器械抛射出去这一动作过程。

5 、田径运动:是田赛和径赛的合称。是比高度、比远度、比速度的项目。

6 、“腾空步” :跳远腾空时，保持蹬离地面瞬间的身体姿势。即腾空初期，身体保持“跨步”姿势。

7 、切入差在部分分道跑的径赛项目中，当跑过规定的弯道路程之后，第一分道以外的各分道运动员在往里道切入时多跑的路程叫切入差。

8．前伸数：在竞赛时，为使运动员所跑的距离相等，外道起点就要前移．在起点前移的距离，计算和丈量时称为前伸数．

9 超量恢复：在一定负荷的运动练习以后，经过一段适宜休息，身体内能量物质合成不仅可以恢复到原来的水平，还可以超过原来的水平

10 运动负荷：指练习的强度，密度，次数，时间的指标的融合

11 重复训练法：固定条件下，按一定的要求，反复进行某一动作的练习

12 背越式跳高：背越式跳高是一项克服垂直障碍的跳跃项目，它的技术是由弧线助跑、起跳、过杆和落地等环节组成的。

一、填空 （每题2分，共30分）

1． ______ 、_______、_______、_______是人类活动的基本技能，也是《国家体育锻炼标准》的主要内容。

2． ______年，我国运动员首次参加第______届奥运会，__________获得男子________铜牌。

3． 田径运动教学分为________________和________________。

4． 按照性质，田径比赛可分为______________、_____________、__________和_________。

5． 短跑教学的内容主要是_______、_____________、__________、_________、_________、以及_________等。

6． ____________和_________________是青少年短跑运动员训练的重要环节。

7． 田径运动是人们___________、____________、____________的重要手段之一，也是中小学+课程中的主要内容。

8． “快乐体育”教学目的是让学生达到_____、_____、___________和_______________。

9． 运动成绩不仅仅取决于___________________还取决于___________________、_______和_______________以及运动员的学习和生活条件等。

10． 田径运动训练的主要内容有___________、__________、_______、_______、________、___________与____________以及理论学习与教育等。

11． ______________________和____________________是目前被广泛用的两种合理推铅球技术。

12． 影响跨栏跑技术的主要因素有___________、_____________、____________、____________。

13． 中长跑的__________与___________是决定其跑的速度的主要因素。

14． 跳高运动员的专项速度包括_____________、_____________和______________。

15． 跳远是由____________、____________、________和__________四部分组成。

二、名词 （每题3分，共15分）

1． 田径

2． 教学方法

3． 田径场地

4． 推铅球

5． 体育游戏

三、简答 （每题5分，共25分）

1． 田径运动训练的任务是什么？

2． 多年训练包括的主要内容？

3． 田径运动会编排秩序册的流程和工作步骤？

4． 田径运动的项目特征有哪些？

5． 短跑专项身体训练主要有哪几方面？

四、论述 （每题15分，共30分）

1． 你是如何认识田径运动的发展趋势？

2． 儿童少年的田径运动教学训练应注意什么问题？

体育专业田径科目试题答案

一、填空：1。走、跑、跳、投；2。年，23届，朱建华，跳高 ；3。田径理论教学，田径技术教学；4。准备性比赛，测验性比赛，选拔赛，重大比赛；5。起跑，起跑后的加速跑，途中跑，终点跑，弯道跑，接力跑；6。身体训练，技术训练；7。增强体质，促进健康，进行身体锻炼；8。乐学、爱学、增强体质，养成终生体育兴趣；9。运动训练本身的手段与方法，该运动项目的组织工作，物质条件，科学技术与研究水平；10。身体训练，技术训练，战术训练，恢复训练，道德意志，心理训练，11。背向滑步推铅球技术，旋转推铅球技术；12。栏架高度，运动员身高，动作的速度，个人技术特征；13。步长，步频；14。助跑速度，起跳速度，过杆速度；15。助跑、起跳、腾空、落地；

二、名词：1。田径课本书上第1页；2。教学方法 ：田径书24页 3。田径场地：177页 4。推铅球：307页 5。体育游戏：80页

三、简答：1。56页 2。69页 3。111页 4。16页 5。220页

四、论述：1。14页 2。86页

田径c级教练员有用。根据查询相关公开信息显示，田径C级教练员虽然只是入门水平，但可以了解基本的田径技术、理论知识和教学方法，对于田径教练员的培训十分有用。此外，田径C级教练员也可以根据当地的情况，制定合理的训练和教学，帮助孩子们发展技术水平。