给孩子报游泳班要注意些什么_给孩子报游泳班要注意些什么问题
1.零基础的小孩应该怎么学习游泳呢？
2.如何引导孩子坚持去上游泳班
3.报了游泳班，第一天需要带些什么呢?除了泳衣还要准备什么丫？懂得朋友进哈~
4.游泳要注意什么教案
5.第一次学游泳要带些啥
6.游泳什么年纪学最好
7.学游泳难吗？要注意些什么？
婴儿需要游泳，一般在婴儿的肚脐或包皮环切已经愈合，或者婴儿已满三个月后就可以游泳。开始从自身浴缸开始，让孩子不畏惧水开始引导孩子学游泳。等孩子大点以后，配备浮板和游泳圈，到专业的游泳馆里学习游泳。另外也可以给孩子报名游泳培训班，由专业的教练引导孩子学习游泳。
一、婴儿也需要游泳，可以增强宝宝的平衡力，有助于宝宝的身体肌肉发育。当婴儿还在母体时，就已经天天在羊水里翱翔，换句话婴儿与生俱来就与水，有种不可割舍的情怀。根据相关研究报告发现，游泳有利于婴儿的身心发育。
游泳是一项不错的运动与的方式，婴儿游泳可以建立起对水的信心，克服内心的恐惧感。游泳有利于培养宝宝的平衡力，受水压力的影响宝宝在水里的时候，要保持高度专注力以维持身体的平衡。在一定程度上，宝宝可以通过游泳把握让身体处于平衡状态的技巧。宝宝在学游泳的过程中，会不由自主的手舞足蹈，对手脚的肌肉起到锻炼的作用。
二、引导宝宝学游泳，家长们可以从以下两个方面着手。对于月龄效小的宝宝，可以先尝试在家里的浴缸里装满温水，创造简单的游泳环境。为了吸引宝宝的兴趣和专注力，家长们可以在水里放几个宝宝平时喜欢玩耍的玩具，尤其是小黄鸭等重量较轻的玩具，方便它们在水中悬浮起来，以吸引宝宝去捉逐，增大宝宝的运动量。
洗澡前要做好准备工作，让宝宝有一个适应水环境的过程。下水前先宝宝的衣服脱了，戴上婴幼儿专用游泳颈圈，把水轻轻均匀地拍洒在身体的躯体，和手脚上，让宝宝先有个心理准备。坐在一旁的家长可以捉起宝宝的小手丫，指导她轻轻的拍水。或者用水里的小玩具吸引宝宝的注意，让宝宝慢慢瞪着脚去追小玩具。等孩子进入启蒙教育后，就可以带宝宝去报游泳培训班，让专业的游泳教练教授宝宝学会游泳，这个阶段的宝宝学习能力比较强，很快就学会游泳。
三、引导孩子学习游泳，家长们要注意以下几个方面问题1、洗澡的时间选择要合适。
对于引导较小月龄的宝宝学习游泳，最好时间选择在宝宝吃饱后一个小时以后。同时准备好标准的游泳颈圈，把水温调节到适宜的温度，可以用温度计测试水温，水温保持在26-27摄氏度左右。为了缓解宝宝第一次下水的紧张心情，可以在一旁播放悦耳的童谣或者是平静的纯音乐。家长除了一边安抚宝宝的情绪，还要关注宝宝的动态。
2、洗澡的时长要控制，一般不超过一小时。
每一次学游泳的时间，不能超过一个小时以上。如果在学习过程中，宝宝心情出现不稳定因素，开始出现闹腾的情况，要及时把宝宝带领水池。有可能是宝宝感受不到安全感，或者是已经厌倦一直泡在水里，也可能是运动太大了，宝宝疲劳饥饿了。
3、洗澡前后注意能量的补充。
在宝宝学完游泳后，要及时擦干宝宝身上的水，换上舒适的衣服并且不足足够的水分和食物。个人建议对于学前儿童，通过专业的游泳班学习游泳，不但安全性更有保障，同时可以促进孩子技能和学习速度的提升，游泳班的教练具备专业的知识，以及丰富的教学经验。
结语婴儿需要游泳，引导孩子学游泳，可以先从家里的浴缸开始，初步建立起孩子对水的信心，再慢慢过渡到公众的游泳池，报游泳班进行全面系统的学习。家长们切勿心急哦~
零基础的小孩应该怎么学习游泳呢？
不少孩子喜欢玩水，一些家长会给孩子在假期的时候报游泳班，让专业的教练教孩子游泳，总比孩子自己放学跑去不安全的地方玩水好，很多家长即使给孩子报了游泳班有教练带着孩子游泳也会担心，因为游泳对孩子来说是个比较难的事情，那么有人想知道关于孩子游泳家长的建议，孩子要玩水游泳你的做法是什么呢？
关于孩子游泳家长的建议要怎么建议才好，这就需要家长心平气和地给孩子讲道理，首先我们不能偏执盲目地不让孩子玩水游泳，因为学会游泳也是一种自救的技能，而且爱玩爱闹也是孩子的天性，家长要好好引导孩子就好了。
其次家长先判断孩子的身体适不适合学习游泳，要是不适合的话可以直接跟孩子沟通交流，可以的话家长可以给孩子报游泳培训班让孩子规范地学习游泳。
第三是家长带孩子出门游泳玩水的话一定要教会孩子一些自救的错事，比如腿抽筋腿麻的情况发生要怎么办。
家长们带孩子出门游泳玩水一定要仔细看好孩子，哪怕是会游泳的小孩，出现意外情况只要家长及时救助就不会有什么严重的情况发生。
如何引导孩子坚持去上游泳班
零基础的孩子在学习游泳上，首先应该有一些耐心，而且还要到专业的游泳基地去学习。毕竟零基础的小孩对游泳来说是没有任何概念的，要有安全员在旁边，不然的话就很容易出现安全事故。学习游泳就好像是和学习是一样的，要懂得循序渐进，这是一个很漫长的过程，孩子们急不得。应该从简单的步骤到复杂的步骤，而且还要由粗到精，这个过程全部都需要自己共同的努力。
持之以恒游泳对孩子的身体发育是非常有帮助的，能够健康的改善孩子的身体趋势，这个过程虽然很漫长，也非常需要耐心。不可以在学习的过程中三天打鱼两天晒网，那么在这样的话就学不到好的结果。学习游泳的时候也要注意休息，要及时的恢复体能，还要注意补充营养。千万不能挑食，也不能偏食，注意补充蛋白质以及维生素微量元素，让身体强壮之后学习游泳才会更加的顺利。
正规基地现在的小孩子大部分都是零基础学习，游泳基本上也是在暑假的时候抽出时间来学，要找到一个负责任的教练。特别是初学者，找一个教练水平比较好的，这样才能快速的教育孩子学习游泳。最关键的是，学习游泳能够控制孩子的脾气，也能注意孩子的安全意识。暑假期间溺水的事件时而发生，如果孩子有一个游泳技巧的话，就不会担心出现这些意外。
小孩子们通常都比较喜欢游泳，而且练习的过程中显得很有天赋。最重要的是游泳入门之后很开心，能够在水里练习蛙泳，这些自救的能力都能学会，好像有一种放飞的感觉。通过训练也发现孩子尺度把握的比较好，但是学完之后还是要勤加多练。注意让孩子不要在野外的游泳池练习不安全，而且刚开始也需要家长的监督。
报了游泳班，第一天需要带些什么呢?除了泳衣还要准备什么丫？懂得朋友进哈~
要引导孩子坚持去上半年前「非得要报」的游泳班，可以采取以下步骤
了解孩子的兴趣和需求首先，要了解孩子对游泳的兴趣和需求。如果孩子已经表现出对游泳的兴趣，可以鼓励他们坚持下去。如果孩子对游泳感到厌倦或抗拒，可以考虑调整课程时间和强度，或者与教练沟通，寻求更好的教学方法和策略。
设定阶段性和可实现的目标为了让孩子有动力坚持游泳，可以设定阶段性和可实现的目标。例如，可以设定一个短期目标，如学会游泳基本姿势或完成一定数量的游泳练习，以及一个长期目标，如能够在规定时间内完成一定距离的游泳。这可以让孩子看到自己的进步和成就，并为此感到自豪和满足。
给予积极的反馈和奖励在孩子取得进步和成就时，要及时给予积极的反馈和奖励。可以夸奖孩子在游泳方面的努力和成就，也可以给予一些小奖励，如购买孩子喜欢的零食或玩具。这可以激发孩子的积极性和自信心，让他们更加努力地去学习游泳。
培养良好的学习习惯除了给予反馈和奖励外，还可以通过培养良好的学习习惯来帮助孩子坚持游泳。例如，可以在游泳课前提前告知孩子，让他们养成按时到达游泳池的习惯，或者在游泳课后与孩子一起回顾学习内容和技巧，帮助他们巩固知识和技能。
与孩子沟通并解决问题如果孩子在游泳学习中遇到问题或困难，要及时与孩子沟通并解决问题。可以询问孩子在游泳学习中遇到的问题和困难，并给予适当的帮助和支持。如果问题无法得到解决，可以考虑与教练沟通，寻求更好的解决方案。
游泳要注意什么教案
泳镜最好是选防雾的，如果你以前没有下过水，泳镜上再有雾，什么都看不清楚的话会让你很紧张。不放松的话，初学蛙泳，有些动作会变形。
泳帽的大小要合适，太紧的橡胶泳帽，被水一泡会让你觉得额头很痒，很难受。
如果你的鼻子在水下无法屏住气的话，初学时鼻塞也可以考虑，但是学会换气后，鼻子在水下时会自然呼气，不用鼻塞也不会呛到。初学的时候，鼻塞只是给你一个不会呛水的信心，但是千万不要有所依赖，否则你很难学会游泳，这也是很多教练禁止使用鼻塞的原因。
耳塞的话，如果你不是潜泳的爱好者就没有必要准备了。我一般游的池子是3到5米，经常潜到池底，没带耳塞也没什么事。但是有的朋友说他们耳朵不舒服，耳塞可以按照自己需要选购。
还有，条件允许的话，准备一瓶水放在池边，不要用任何形式的饮料。不要以为一池子水用不着，你不会想喝那个水的。
最后，把洗浴用品存在衣帽箱，出来的时候要冲洗，除去头发和衣物上面的泳池杀菌药剂。
第一次学游泳要带些啥
问题一：《游泳要注意什么》教案设计 活动目标：
1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基本能力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
活动准备：
创设去海边游泳的情境，水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程：
一、创设情境，谈话导入
1.谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动？
2.创设情境，激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生
1.创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。
2.出示水果，幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果，（一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的）请几个小朋友挑选。
3.明确饮食卫生。组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。
三、模拟游泳情境，学习游泳安全知识
1.到达目的地，创设游泳氛围。教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。
2.教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。
A：游泳时的安全很重要，不能单独一人去游泳。
B：防止眼疾与眼痛
我们眼睛是很娇嫩的，游泳池如果受到病菌或化学物质的污染，最易传染给我们的是眼病。在游泳时如不当心，有可能引起红眼病。为防止传染眼疾，游泳时最好戴上护眼罩，每次游泳后应用清水洗头、洗脸；如果眼睛痒痛，上岸后还可滴上少许眼药水或滴眼剂。
C：防止身体紧张抽筋
如果是刚开始学游泳，心里一定紧张害怕，加上水凉、泡在水里时间较长，都可能导致身体抽筋，一般以小腿抽筋多见。为防止紧张抽筋，下水前的准备活动应当充分。饿肚子时、很累时不要游泳，因为在饥饿时容易出现低血糖。在低血糖或疲劳状态下遇到冷水的 *** ，就容易发生抽筋。如果抽筋了，立即停止游动，千万不要慌乱，仰面浮在水面上。如脚趾抽筋，那就马上将腿屈起，用力将足趾拉开、扳直；小腿抽筋，先吸足一口气，仰卧在水面，用手扳住足指，并使小腿用力向前伸蹬，让收缩的肌肉伸展和松弛。抽筋时，最好立即上岸，如果无法上岸，在自己处理抽筋的同时学会喊叫呼救。游泳馆游泳池的水温一般保持在26摄氏度左右，到了11月份以后，水温将逐渐达到29摄氏度，26-29摄氏度这个温度最适宜游泳。
D：此外，游泳时间不宜过长。游泳时我们年龄小、体力弱，所以每次游泳的时间不能长。
E：防止耳朵进水
对于耳朵灌水的排水方法：将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂，用同侧腿进行单足跳；手心对准耳道，用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪向左边，然后迅速将手挪开，水即会被吸出。回家后请家长拿消毒棉花签送人耳道内轻轻将水吸出。
四、学唱儿歌
1.教师小结：在炎热的夏天，不论是在家里还是在外边走要注意健康和安全，现在暑假快要到了，每一位同学小朋友都要注意这些问题，过一个健康、安全的暑假。
2.师生一起伴着音乐学唱儿歌。
附：儿歌
夏天到， *** 辣，小朋友们乐陶陶。
多喝水，慎饮食，出外活动要当心。
健康安全要牢记，养成生活好习惯。
问题二：小班安全游泳要注意哪些事项教案 这个站有很多，还是免费的，但这里发不了地址，自己去找找吧！
站名：好多课件站
幼儿园安全教育说课稿：橡皮膏朋朋一、设计意图：小班的幼儿，他们的年龄小，四肢运动不协调，在活动中常会摔交，因此，教会他们一些最基本的自我保护方法是非常必要的。小班的幼儿的自我保护意识薄弱，有些经验是零星的。因此，我设计了“橡皮膏朋朋”这一集体活动内容，试图通过活动让幼儿的经验得以整合。这是一个老教材，之所以选择它是觉得其内容点与我设计的活动内容很贴近，通过活动让幼儿零星的经验得到整合。
二、说目标：
结合《大纲》，教学内容，小班幼儿的年龄特点及认知水平，通过本活动的教学要实现的教学目标有两个：
1.看懂图意，愿意把自己的想法告诉大家；
2.了解一些自我保护的方法，知道运动时要注意保护好自己。
三、说方法：
为了充分利用幼儿的有意注意，达到教学目标，在教学中贯彻了直观性、发展性、游戏性及巩固性原则。同时运用了谈话法、发现法、观察法等教学方法。幼儿通过找一找、想一想、说一说等方式，参与活动，使每个幼儿都能得到发展。
四、说过程：
整个活动分为四个环节，1.情景导入2.理解故事3.看图讨论4.活动延伸
第一个环节，情景导入，引起幼儿对活动的兴趣
故事的主角玩具熊朋朋的出现引起了孩子们对活动的兴趣，以朋朋身上的橡皮膏导入主题。
第二个环节，边看幻灯边理解故事内容
由于小班幼儿的年龄小，他们对事物的感受能力多以直观感受为主，因此我改编了故事“橡皮膏朋朋”，并制作成幻灯，让幼儿在观看幻灯的过程中获得直观的感知。“朋朋怎么啦？”“你怎么知道的啊？”“从哪里看出来的啊？”等等，通过启发性的问题，引导幼儿仔细观察，发现中的细小变化，从而培养了幼儿的观察能力。小班的幼儿在生活中积累了一些自我保护的方法，但这些经验是零星的，通过故事情节的推进，结合自己的生活经验，使他们经验得到提升和整合。
第三个环节，看图讲述，巩固经验
通过一组照片，捕捉孩子们在游戏中的危险动作，在谈话谈论中巩固自我保护的正确方法。
第四个环节，活动的延伸
小班的幼儿是以直觉感知为主的，因此最后一个环节安排了和朋朋一起玩，让孩子们在玩中巩固所学。
名称：橡皮膏朋朋（小班语言）
目标：
1.看懂图意，愿意把自己的想法告诉大家；
2.了解一些自我保护的方法，知道运动时要注意保护好自己。
准备：
小熊一只，橡皮膏，故事课件一套。
流程：
情景导入――理解故事――看图讨论――活动延伸
过程：
一、情景导入，引起幼儿对活动的兴趣
今天我们班来了个新朋友，是谁呀？
我们和朋朋打打招呼（朋朋你好！）
朋朋怎么了？身上怎么会有那么多的橡皮膏的？
我们来看看到底发生了什么事情。
二、理解故事，知道故事的主要内容
边看幻灯边理解
1. 朋朋高兴地往翻斗乐跑去，发生了什么事啊？走路应该怎么走啊？告诉朋朋！
2. 攀登架怎么玩？朋朋哪里摔疼了？你怎么知道的？玩攀登架应该怎么玩？谁愿意告诉它？
3. 朋朋怎么会把 *** 摔疼的？玩滑滑梯应该怎么样？朋朋摔疼了，怎么办呢？
三、看照片讨论，了解活动中的一些自我保护方法
这里应该怎么玩？哥哥应该怎么玩的呢？怎么对他说？
四、活动延伸
（朋朋口吻）今天我学会了怎样玩才是又安全有开心的，谢谢你们！我还想玩，愿意带我一起玩吗？（幼儿游戏）...>>
问题三：大班健康活动：《游泳要注意什么》教案设计 案例不仅要说明教学的思路，描述教学的过程，还要交待教学的结果--某种教学措施的即时效果，包括学生的反应和教师的感受，解决了哪些问题，未解决哪些问题，有何遗憾、打算、设想等。以“问题”为主线，有矛盾、冲突甚至“悬念”，能引起读者兴趣和深入思考。
问题四：幼儿园健康教育游泳要休息什么教案 活动目标：
1、在活动中体验、感知，了解和掌握基本卫生、游泳安全知识，形成自我保护和保健的基本能力。
2、培养幼儿热爱生命、珍惜生命的情感和态度。
活动准备：
创设去海边游泳的情境，水果、饮料、游泳衣、救生圈等。
活动过程：
一、创设情境，谈话导入
1.谈话：炎热的夏天悄悄来到了，你最喜欢参加夏天的什么活动？
2.创设情境，激发幼儿的兴趣。播放海滩的游泳景象的录像，激发幼儿参加的热情，创设一起外出去游泳的情境。
二、引导自主选择、辨析，学会饮食卫生
1.创设情境：在途中大家口渴难忍，要购买水果、饮料。
2.出示水果，幼儿自主选择、辨析。
教师扮演水果店的老板出示两盘水果，（一盘洗过了的好的水果，一盘没有洗的还有点烂的）请几个小朋友挑选。
3.明确饮食卫生。组织幼儿讨论，交流对夏天吃水果的认识，形成讲究卫生的意识。
三、模拟游泳情境，学习游泳安全知识
1.到达目的地，创设游泳氛围。教师扮演游泳教练，讲述发生的溺水事故，引起幼儿重视。
2.教师播放游泳片，让幼儿明白准备活动的要领和安全知识，以及注意事项。
游泳时的安全很重要，不能单独一人去游泳。
问题五：幼儿园中班数学教案《准备去游泳》 活动目标 1、懂得应在大人的陪同下游泳，不独自游泳。 2、了解并掌握游泳时的基本卫生及自我保护方法。 3、认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。 重点认识游泳物品，了解游泳时应注意的事项。 难点掌握游泳中的自我保护方法。 活动准备 1、海滩游泳。 2、泳衣、泳帽、泳镜、泳圈等物品。 3、游泳溺水视频。 活动过程 一、创设情境，谈话导入。 1、谈话： ――炎热的夏天悄悄来了，你最喜欢夏天的什么活动？ 2、出示海滩游泳景象的，创设情境，激发幼儿兴趣。 二、认识游泳物品的名称及其用途。 ――游泳要带些什么物品呢？ ――教师出示游泳物品，引导幼儿认识物品名称及其用途。 三、与幼儿讨论游泳应注意的事项： ――游泳前要先换好游泳装，换好衣服后先做做操，让身体做好下水准备。 ――带好泳帽和泳镜及游泳圈准备下水。 ――下水前先取一些水，向胸前、身上慢慢泼湿，熟悉水温后再下水。 ――随意从池边跳下是很危险的事，要从入口的楼梯上下。 ――不要把头放到水里或开玩笑游戏。 ――水池边经常很湿，走路要小心，这样才不会滑倒。 ――游泳后要马上洗澡。 四、播放有关溺水的视频，知道游泳时要注意安全。 1、了解有关溺水的事情。 ――你知道游泳时会发生什么危险吗？你是通过哪些方法指导有关溺水的事情呢？（电视上、报纸上、图书里、成人的讲述中等。） 2、观看有关溺水的情况报道，救人的过程等，并互相交流自救知识。 3、教师小结：游泳时不注意安全就会发生危害……。 4、启发幼儿讨论引起溺水的原因。 五、学习游泳时简单的自我保护的方法。 ――游泳时怎样才能既开心又安全？ 尽量要在安全的游泳池中游泳，不去危险的地方；一定要在成人的陪同下，不能一个人去游泳，在还没有安全掌握技能的情况下，要使用防护用品，一旦在水中有不舒服的情况下，要赶快上岸并大声呼救
问题六：认识常见游泳工具教案 活动目标：1．在实验的过程中了解生活中常见的小工具（筛子、漏斗、镊子），初步体验和认识工具给人们的生活带来的方便。2．能正确地选择和使用这三种常见的工具，用时注意安全。3．尝试自己动手动脑解决问题，体验操作成功的喜悦。
活动准备
1．一篮黄豆、大米混合的豆子；五个装着棉球的小口瓶子；米和小口瓶。
2．镊子、筛子、漏斗等工具。
活动过程
1．创设情境，激发兴趣。
(1)教师出示一个用透明胶带密封的大纸箱，引发思考。
（听说大三班的小朋友们都很聪明能干。今天老师带来了一大箱的东西想请你们帮帮忙。都是些什么呢?）
(2)在幼儿期待中，教师努力想徒手打开箱子，引导幼儿回忆相关生活经验。
（谁有好办法能帮老师打开箱子?）
(可以用小刀、剪子……)
(3)教师使用小刀打开了箱子，幼儿初步感知工具的作用。
（小工具还真有用，果真帮了我大忙）
(活动一开始，教师努力创设一个问题的情境，激发幼儿的好奇心和探究欲。好奇心和探究欲是幼儿科学活动得以维持和获得成功的首要条件。)
2．发现问题，大胆猜想。
(1)教师从箱子里取出一系列材料并一一介绍（混合的黄豆和大米、装有棉球的玻璃瓶），请幼儿帮忙分别把黄豆和大米装进玻璃瓶储存起来，那我们要做些什么？
1、把棉球从瓶子中取出，
2、把黄豆和大米分开，
3、把黄豆和大米分别装进瓶子。”
请你们自由选择一项任务去试一试，当音乐停止了，就马上回来。
(播放一段三分钟的音乐计时。)
(材料：一篮混合着黄豆、绿豆的豆子，几个装有棉球的小口瓶子，豆子和小颈瓶。)
(2)幼儿分小组自由选择一项任务，徒手操作。
(活动结束，没有一组能在规定时间内完成任务?)
(3)教师提出问题：“你们完成任务了吗？为什么我们没能完成任务?”
(4)鼓励幼儿大胆猜想：“有没有什么东西可以帮助我们，让我们能比较容易地完成这些任务呢?”
(幼儿在徒手操作的过程中已经产生了问题和疑惑，教师适时引导幼儿分析面临的问题，鼓励幼儿运用已有经验作出猜想和假设。是否敢于大胆猜想和假设是幼儿主动学习和探究活动的基本前提和条件。)
3．操作体验，验证猜想。
问题七：.游泳教学的特点有哪些 （一）安全第一
游泳教学是在初学者所不熟悉，并对其安全具有潜在威胁的特殊环境中进行的，应将安全视为游泳教学必须考虑的首要问题。在场地选择、编班分组，组织教学等教学全过程，自始至终都必须落实安全措施，做到万无一失。
（二）对初学者的教学应从熟悉水性入手
通过熟悉水性练习，在学生了解了水的特性，熟悉了教学环境，消除了怕水心理，基本学会了漂浮、滑行、呼吸等基本技术后，再开始游泳技术教学。
（三）呼吸动作是初学者教学难点
对呼吸动作的教学应在教学开始就予以充分的关注，并贯穿于教学的始终。
（四）平浮是初学者教学的重点，每一种泳式的教学多从腿部动作开始
由于游泳时取平卧姿势，所以初学者必须学会水中平浮和平衡，而腿的沉浮又是身体能否平浮的关键。各种泳式的腿部动作，既能产生使身体前进的推进力，又能获得下肢上浮的反作用力。因此各种泳式的教学，大多是从腿部动作开始，一般是先教腿，后教臂及臂和呼吸配合，再教臂腿配合，最后教完整配合。
（五）教学应以水中练习为主
不下水，学不会游泳。在教每一个动作时，一般是先在陆上进行模仿练习，然后下水实践，水陆结合，但一定要以水中练习为主。
问题八：幼儿中班健康领域《我爱游泳》的活动教案 活动目标： 能正确进餐，养成良好的进餐习惯。 活动准备： 物质准备：餐桌、餐具、自制的鱼、肉、蛋、菜等食物。 情景表演：我会正确进餐。 幼儿活动操作材料健康?正确进餐。 活动过程： （一）引导幼儿观看情景表演我会正确进餐。 1.师：今天老师带来一段情景表演，请小朋友认真看看看表演里发生了什么事。 2.教师表演。 3.师：现在请小朋友说说刚才的表演里发生了什么事？（幼儿回答） 4.师：表演里讲的老师坐在餐桌前一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。 （二）组织幼儿讨论：为什么这样进餐好？你是怎么进餐的？ 1.师：老师这样进餐好吗？为什么？（幼儿回答） 2.师：对了，因为这样进餐不挑食、自己吃饭、还自己清理桌面收拾餐具，是很好的。那你是怎么进餐的？（幼儿回答） 3.师小结：像老师一样专心吃饭，不挑食，而且吃完饭后会自己清理桌面、有序收放餐具的小朋友，每个人都会很喜欢他，这是一个好习惯，所以以后我们也要像这个小朋友一样正确进餐。 （1）引导幼儿完成操作册材料正确进餐 1.引导幼儿看一看，说一说内容。 师：老师给每位小朋友准备了操作册，现在请你们拿出操作册，看看上有什么？他们在做什么？ 2.请幼儿判断对错并涂色。 师：你们想一想他们这样做对不对，在对的下面涂上颜色。 3.结合操作册，鼓励幼儿学习正确的进餐方法。 （1）师：我们看一看这幅图，这样做对我们身体健康吗？（幼儿回答） （2）师：对了，我们应该一手拿勺一手扶碗，专心吃饭。饭、菜、鱼、肉、蛋样样都吃，不挑食。饭后还自己清理桌面，有序收放餐具。 （四）品德教育：引导幼儿养成正确进餐的方法。 师：我们要养成良好地饮食、进餐行为习惯，摄取丰富的营养这样我们才能健康成长，变的越来越聪明。 （五）活动结束。
问题九：到游泳馆游泳怎么学 游泳馆禁止私人游泳教学活动 请人教当然可以的。这个禁止，是指收费的私人教学活动。
问题十：中班数学准备去游泳教案反思 设计意图：
中班孩子年龄较小，平时爱将自己的东西堆乱放，有时找一样东西需要很长时间，为了纠正孩子的这些毛病，培养幼儿归纳、计数、记录的能力和操作兴趣，因此，我设计了海底世界（分类计数）这一教学活动。
活动目标：
1.引导幼儿按照物品的种类进行分类，用数字、符号记录分类结果。
2.复习巩固对5以内数的认识。
3.培养幼儿操作兴趣，能用语言表达操作情况，促进语言与思维同步发展；
活动重点：
引导幼儿学习用分类计数的方法记录海底动物的数量。
活动难点：
正确计数分类结果，并用标记方法记录分类计数结果。
活动准备：
海底世界背景图2张、9张统计表、小海螺、8组幼儿操作材料、1~5的数字卡片。
教学方法：
情景教学法、观察法、分类操作法。
活动过程：
一、律动游戏，复习5以内的数。
1.师幼互动游戏《一只小鸡》。
2.提出：律动里出现了那几个数字？
3.出示数字宝宝，幼儿根据数字做拍手游戏。
二、创设情境“海底探密”，激发幼儿的学习兴趣。
1.今天呀，老师要带小朋友去一个很有意思的地方，那里生活着许许多多的动物，你们想知道是什么地方吗？
2.出示“海底世界”背景图，请幼儿观察。
提出问题:猜一猜，我们这是到了那里？（幼儿：水里、河里、海里……）
3.师：小朋友们真聪明，这里就是传说中的“海底世界”，你们知道在海底生活着那些生物吗？（幼儿：小鱼、鲨鱼、海龟、海马、章鱼……）是呀！海底有许多我们认识还有不认识的生物。咦，他们这会儿都到哪里去了呢？
三、感知动物数量，学习用分类计数的方法记录动物的数量。
1.教师将章鱼、水母和小鱼的一一贴到“海底世界”的背景图上。
2.提出问题：谁能看出在海底一共有几种不同的动物，它们分别是什么？（幼儿：有三种：章鱼、水母、小鱼。）
3.引入：今天呀，海底将要举行一场运动会，想请队员最多的一组动物当裁判，到底哪一组的队员最多呢，还得请小朋友来帮帮忙，小朋友们愿意吗?让我们热烈欢迎第一支代表队―章鱼代表队。
4.请小朋友数数看，章鱼代表队一共有几名队员？应该用数字几来表示？请幼儿找出数字“3”并贴在章鱼的下方。
5.教师启发幼儿用同样的方法感知记录水母和小鱼的数量。
四、了解分类计数的意义。
师：小朋友刚才为每一个代表队进行了数量统计，这个计数方法就叫分类计数，现在我们一起来看看哪支代表队可以当裁判，为什么？（小鱼代表队，他们的数量最多，是5条。）小朋友真能干，帮他们选出了裁判，为了表示感谢，他们决定将小海螺当礼物送给你们，想要几个就伸出几根手指吧。
五、实践运用。
1.情景拓展。
引入:海底动物为了表示感谢，还特意给我们中一班的小朋友送来了邀请函，请中一班的小朋友去观看他们的比赛，谁想来报名参加？
提出：老师想把上来的这些幼儿分成两组，可以怎样分呢？谁帮老师出出主意？
孩子们各自表述自己的想法。
那么，什么方法能最快的将他们分成两组呢？（男孩子、女孩子）那我们就动起来吧。（抽幼儿上前分一分。）小朋友们分得真迅速，那小男生、小女生各有多少？
2.幼儿操作，巩固分类计数。
将幼儿分成8组，给每组幼儿分发操作材料，要求每组幼儿分工合作完成。
幼儿操作，教师巡回辅导。
师：今天我们学习了分类计数，就是先将不同的种类的物品分类后再统计其数量，这种方法在生活中我们会经常用到。
教学反思：
本节课我旨在引导幼儿学习用分类计数的方法记录海底动......>>
游泳什么年纪学最好
第一次学游泳要带些啥
第一次学游泳要带些啥？很多人喜欢游泳，所以也会送孩子去学习游泳，而不管学什么，都有一个最佳年龄学习才能事半功倍，也懂得游泳锻炼的好处，那么第一次学游泳要带些啥？
第一次学游泳要带些啥11、泳衣：男生的随意，女生要买简单一点，没有那么大裙摆的，裙摆会在水里飘，阻力大而且不舒服。码数只能小不能大，大了会兜水，而且泳衣本来就会越穿越大的。
泳镜：提前在淘宝买，专业的和一般的差别还是很大。劣质的戴久了眼睛会被勒出黑眼圈，近视度数高的话，还可以买带度数的。
泳帽：不戴不让进泳池哦！泳帽有布的和胶的两种。胶的可以避免把头发打湿，但是我的帽子老滑，所以每次出来头发都是湿的。而且胶的勒得我头疼，大概是方式不对泳帽中间那条线，正对眉心，区分左右～
大浴巾：出来上厕所，还有游完出去换衣服的时候，没有浴巾真的超级冷
特别提醒：以上装备提前在网上买，游泳馆的会很贵！
2、选带
洗发水、沐浴露、梳子、纸巾、水杯(补充水分)泳池里都有消毒水，我的教练说下泳池之前冲个澡可以减少消毒水在身体上的残留，游泳完了以后也一定要好好冲洗。也可以买专用的洗发水和沐浴露。
3、其他问题
1、冬天水冷不冷？
不冷！一般游泳池温度好像28度左右，我去的这里是32度，很适合新手。而且很神奇下到水里真的蹲岸上还暖和一些～
2、什么时候学最好？
建议在夏天来临之前学，学会了夏天就可以愉快的玩耍了。而且夏天人真的太多啦！就跟下饺子一样。学游泳的人也多，教练从早教到晚，上厕所的时间都没有，肯定也没有那么多时间去指导你。现在人少，教练可以专注看你一个人。我二月学的，经常一不小心就包场
3、报大班课还是私教课？
成人学的话建议报一对一私教课。一对二和一对多价格差不多，但是很不好约时间。成人一般7节课左右就能学会。
4、在哪里学
找家附近的游泳馆，越近越好。有的酒店带泳池，一般也会有机构在那里上课。
第一次学游泳要带些啥2准备用品包括：泳衣、泳帽、泳镜、泡沫板、游泳圈、干毛巾、干衣物、温开水(游泳后给孩子补充水分)。
游泳前，家长要仔细检查水深，让孩子充分做好准备运动，最好围着泳池慢跑两圈，压压腿，活动关节，用泳池的水拍拍心脏部位。
入水前不能吃东西，因为水会对人体产生压力，往往食物还未进入胃里，就被水压出来倒溢进气管，造成窒息。建议游泳前半小时给孩子吃东西，不能让孩子饿着游泳也不能吃太饱。
孩子学游泳的注意事项
1孩子学习游泳时必须有教练或家长保护。
2学习时间最好是在夏季，因为这时候水温与体温相近。
3在正式学习以前，可以带孩子到娃娃池中适应一下。
4进入池水以前，不能给孩子吃食物。
5进入池中后，要引导孩子深呼吸，尽量保持放松的心情。
宝宝去游泳需要带什么呢？
1、宝宝去游泳需要准备很多的东西，比如年龄小的宝宝需要自带奶水，奶瓶。因为宝宝在运动的过程中体力消耗是比较大的，所以会容易饥饿。吃奶的宝宝就应该带奶瓶，奶粉之类的。换洗衣服一定要带的，因为宝宝在游泳之后一定会洗澡的。洗澡之后就可以换干净的衣服。
2、宝宝去游泳需要带纸尿裤之类的物质，很多小宝宝在游泳之后会进行洗澡。洗澡之后就应该带纸尿裤，避免孩子会发生尿裤子的现象。当然还需要给宝宝准备干净的毛巾，还有其他的一些洗护用品。宝宝皮肤一般都比较的娇嫩，所以游泳的时候要带宝宝专用的物品。
3、游泳的宝宝必备的物品就是泳帽，泳衣，耳塞，鼻塞，泳镜等。宝宝年纪小，所以一定不能了解游泳有危险性。给宝宝游泳准备的物品还需要有棉签，浴巾等。因为宝宝出水之后需要洗澡，可以用棉签把耳朵擦干净。
第一次学游泳要带些啥3婴儿游泳设备
在进行婴儿游泳之前，请妈妈准备如下用具：
1、婴儿专用浴巾（要干燥、不用太大，以可包裹宝宝全身为适合）
2、一小块方巾、另准备一块干的毛巾备用；
3、脐带没有脱落的宝宝，还要准备用于清理肚脐的75%酒精、消毒棉签等物品；
4、婴儿洗发液、婴儿沐浴露、婴儿抚触油、婴儿爽身粉；
5、婴儿将要更换的衣服、纸尿裤等；
6、水温计、充气90%的婴儿游泳专用泳圈、一个可在水中漂浮的玩具。
哪些婴儿不适合游泳
1、Apgar<8分的新生儿。
2、有新生儿并发症，或需要特殊治疗的婴儿。
3、胎龄小于32周的早产儿，或出生体重小于2000g的新生儿，在足月（37—40周，视婴儿身体健康发育状况而定）后或体重5000g以上游泳较为适宜。
4、皮肤破损或有感染的。
5、感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染（具传染性）。
6、注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳。
7、湿疹局部有感染或非常严重的不适宜游泳。
第一次学游泳要带些啥41、泳衣
成年人一定不会忘了带上自己的游泳衣，可是有些父母偏就是会忘了给孩子带上泳衣。男孩子选择泳衣只要别太紧就好；女孩子的泳衣一定要漂漂的，这样孩子才能无拘无束玩得更开心。
2、泳帽
孩子游泳时应戴上泳帽，特别是女孩子。在公共游泳场所，泳帽是基本的礼貌。主要是为了自身和大家的卫生健康，女孩子也可以有效的防止头发散落，避免影响到别人。孩子选择的泳帽一定要颜色鲜亮，如若孩子脱离父母视线或是遇到紧急情况，可以方便找寻、救援。
3、泳镜
泳镜的主要作用是可以让孩子看清水里的情况，感受不一样的`世界，并且防止细菌侵袭孩子的眼睛，可以给孩子的游泳带来更多的乐趣。
4、耳塞
别看耳塞小，作用可是大！游泳时经常会出现耳朵孔进水的情况，如果未能及时清理会引发中耳炎的病症出现。所以，出于对孩子健康的考虑，耳塞也是需要提前准备并且携带的物品。
5、救生圈
无论孩子是否已经学会游泳，都必须带上救生圈或是救生衣等游泳辅助漂浮物，这些物品可以有效的预防孩子溺水等情况的发生。给孩子挑选救生圈、救生衣时切记仔细抚摸边缘、角落处，确定不要有尖锐的物品，以防伤到孩子。
6、毛巾
我们知道人体散热主要是出汗，汗液附着在皮肤上通过蒸发吸收人体热度。刚游完泳从水里上岸，孩子身体附着大量水滴就如我们的汗液一样很快降低身体温度。所以，游完泳应第一时间帮孩子擦去身上残留的水滴可以有效地防止孩子因为身体散热过快引起的感冒、发烧。
7、水和食物
很多人觉得，整个身体都泡在水里，身体一定不会缺水。其实，这是个错误的想法。游泳是需要全身协调的一项高运动量的运动，
面对高强度的身体活动，汗腺就会不停的代谢汗液以保障身体各个器官的正常工作，只是因为人身处在水中无法及时感知汗液的代谢情况。就比如：再冷的天，如果身体运动量达到的话，依然可以汗流浃背。所以，游完泳一定记得给孩子补充水和食物。
8、备用衣
为防止孩子的衣物不小心被水溅湿，带一套孩子可以应急的衣物也是父母必须考虑在内的。
学游泳难吗？要注意些什么？
游泳什么年纪学最好
游泳什么年纪学最好，学游泳，并非各个年龄段的人都合适，也并非什么人都合适，最好在适合学游泳的年纪再学游泳，这样才不会那么容易发生安全事故。以下分享游泳什么年纪学最好？
游泳什么年纪学最好1一般七八岁左右，这个年龄学习最快。事实证明，学习游泳的最佳季节是冬天年轻的好处是身体的韧带非常柔软灵活；缺点是注意力时间短，理解偏差。比如训练中的一些术语，比如蛙泳中的“折叠踏板夹”，年纪太小不懂，很难集中精力训练和学习，但是学习会比较慢。
如果他太老了，比如青春期或者成年期，也许他的理解能力很好，已经对焦很久了，但是韧带和骨骼已经形成，知道一些动作，但是不会。所以四五岁还早，七八岁更合适。这个年龄是孩子柔韧性和协调性最好的年龄。此外，孩子的注意力可以集中，理解能力可以跟上。
如果暑期班是大班或快速增长班，有时教练会有更多的孩子，但他们不是目标。一般来说，学龄前儿童一次上15节课左右，这就要求所有的技术动作必须在很短的时间内安排好。这样就可以再游一两个月，让它们更熟悉，更充分的消化。明年再来，就没那么容易忘记了。
如果是一对一的话，肯定是有针对性的，但缺点是可能会无聊，过一段时间孩子会觉得无聊。大班的目标虽然没有那么明确，但是有一个伙伴配合孩子。所以对于刚入学和小时候的孩子，我个人认为一到三个最好，既有趣又有针对性。彼此之间有竞争，你比我快，我会追上你；或者你比我勇敢，我就跟你学。
事实上，德国也是第一个学习蛙泳的国家，但是像英国和澳大利亚这样的国家是第一个学习自由泳的国家。自由泳、仰泳、蝶泳腿之类的动作很简单，就是自然弯曲，落在水面上。但是蛙泳呼吸很简单。蛙泳呼吸是上下看，自由泳呼吸最困难。事实上，国外的游泳课和中国的不同。他们会特别注意培养孩子对水的兴趣。
因为有些孩子刚到的时候抵抗力很强，紧张到不敢下水。你教他基本动作。他还是很害怕。国外的教学方法是，如果前段时间不教运动，就让孩子在水里玩，培养水的感觉，让孩子怕水，喜欢水。然后开始慢慢教基本动作。教体育的话，先学自由泳。自由泳腿最简单，就是上下踢腿。
也许我们马上就做。然后，如果他行动缓慢，他可能会参与呼吸。虽然这个时候呼吸很困难，但是他早期的水基训练比较扎实，所以这个时候学习呼吸相对容易。
游泳什么年纪学最好2孩子几岁学游泳会比较好？
有一些孩子在学习游泳过程中非常害怕水，毕竟学游泳难免要被水呛，所以要想学会游泳，一定要克服“怕水”心理。两年前我们家二宝，在七岁的时候就有过想法让他去学习游泳，但因为他自己一直比较抗拒，最终都没有落实到位。
直到去年，因为我们国家疫情原因，暑假在家哪里都不能去，孩子也有些无聊，所以终于把学游泳这件事情提上了日程。第一天上课，孩子难免“鬼哭狼嚎”，哭着找妈妈，我们做家长的看了也是非常的心疼。
我们家二宝在学习游泳的时候已经十岁了，后来才知道其实这个年龄并不是学习游泳的最佳年龄。
关于游泳，还有很多其他注意事项，很多家长都不了解这些事项，所以看着孩子游泳有时候只能干着急。那么关于游泳这四件事情一定要牢记。把握住这四项注意事项，或许可以让孩子学游泳效率更高，事半功倍。
第一件事情：孩子开始学习游泳的最佳年龄这个问题也是很多家长一直都有问到的问题。大部分家长觉得让孩子越早学习游泳越好，因为年龄越小，他们更不“怕水”，胆量更大，对可能有危险的事情没那么敏感。
甚至有一些家长认为可以让孩子一出生就去专门的婴儿泳池学习游泳。但按照科学的研究，孩子真正可以掌握到一些关于游泳的技能，学习比较标准的泳姿，最好是在4岁以后。我们国家的游泳培训班一般都是最小年龄要求在5岁左右。
但是如果是完全没有接触过水的孩子，教练更建议从六岁之后开始学游泳。六岁以后的孩子，他们的理解能力，反应能力以及灵敏度方面都更好。另外，家长在有计划带孩子学习游泳之前，可以适当带孩子多接触一下水，起码让孩子不要那么“怕水”。
第二件事情：家长自身会游泳，要自己教孩子还是去培训班关于这个问题，很多家长觉得自己游泳技术还不赖，想着自己来教孩子，既能省一笔培训费，还能增进与孩子之间的感情。
但是会游泳并不一定会教游泳，所以在家庭经济条件承担的起的条件下，还是建议送孩子去专业的游泳培训班，让教练教学。毕竟专业人员，在泳姿以及游泳时该注意些什么，在游泳时的安全度都会比较有保障。
第三件事情：给孩子报游泳班，应该是一对一对还是集体教学好之前我们家孩子学游泳的时候就问过教练这个问题。教练的回答也是很真实诚恳的。一对一教学，学费肯定贵很多，但是贵肯定有他的道理。
一对一的话，教练可以更好地兼顾到你的孩子。而且有一些孩子本身比较怕水，集体教学的话可能更难学会。所以最好可以选择一对一教学，这样子相信孩子可以学得更快，也可以更快克服“怕水”的这种心理。
第四件事情：关于游泳场地和教练的选择关于游泳场地，这个是非常关键的。家长最关心的`也就是游泳场地安全的问题。所以要给孩子报游泳班的时候，家长一定要去现场实地看一下场地，看一些泳池水质是否过关，问清楚泳池的水是否有按时清欢，泳池是否有按时消毒等问题。
一定要确保泳池是足够安全的。关于教练的选择，首先这个教练一定要有专业的游泳教学证在手。其次一定要有责任心，可以问一下其他人对于你所想选择的教练的评价。
结语：学游泳，也是一项需要持之以恒坚持的事情，家长也不能操之过急，要允许孩子慢慢学。而且一定要按照专业人员的指示，让孩子在恰当的年龄去学游泳，注意上面所提及的四项注意事项，相信有朝一日，你的孩子一定可以在水里欢快得像条小鱼，自由自在。
游泳什么年纪学最好3一般5-8岁是孩子学习游泳的最佳年龄，因为这个年龄段的孩子无论从身体发育的状况、学习的能力、学习的兴趣上，都有较大的进步，屏气的本能还未全部忘却，一经提醒很容易发挥出来。
屏气：孩子在母腹中就有屏气的本能，随着年龄的增长，屏气的本能会消退、儿童年龄愈小，骨骼钙化程度愈小，比重亦愈小，易于浮起有助于学习游泳。
柔软度：游泳需要有良好的柔软度，也就是各关节活动范围与肌肉纤维伸缩性大，对速度与转身有很大的帮助，一般说来，年龄愈小柔软度愈好。
肌肉：儿童期，正当生长充实期，肌肉重量与体重的比例增加极速，臂与腿肌肉粗壮，组织结实，精力过剩，有应用力量与控制力量的愿望，对运动的理解与技巧性增加。因此，在儿童时期学习，最为适宜。
提高免疫力：游泳能提高儿童抗御疾病的能力。显然这是由于长期游泳，儿童适应了冷水的刺激，身体对于外界温度变化的调节能力相应提高，对于突变性气温能较快地适应。
而且常游泳的儿童血液中免疫球蛋白的指标较高，不易生病。
促进骨骼及肌肉生长：常游泳可使孩子的肌组织得到锻炼，加速肌组织的血液循环，从而促进肌肉的发育和生长。此外，身体在水中，四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面的反作用力的直接冲击，不易受伤。
同时也有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性，让关节得到伸展，让骨骼的生长更有动力。
当然，学游泳的前提是首先安全第一，必须在有经验的游泳教练或家长的看护下进行，一旦发现小朋友有异常，要立即抱上岸。
而教练也可以根据适合孩子特点制定循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。
其次，孩子在下水前要做好准备及热身，如活动活动四肢，模仿一些游泳动作，用冷水擦身，以便适应水的温度。
综上所述，希望家长们可以带自己的孩子去游泳池试试水。但是做什么都不能心急，不能刚去游了几天就想让他完全学会，这需要一个过程。只要小孩子不怕水了，就是一个成长。
首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿。
其次，需要有合适的装备：一件合身的游泳衣，一顶硅胶游泳帽可以保护头发，也防止头发挡住眼睛，一副游泳眼镜使你的眼睛不会受到水的刺激，防止头发上的水流入眼睛，也比较卫生，特别是第一次学游泳的初学者能很容易在水下睁开眼睛。然后，你就可以下水了。
第一步，下到齐胸深的水中，能站住，在水里慢慢走动;
第二步，双手伸向前，俯卧漂起来，然后屈膝，双手抱腿，再两腿同时着地站起来;
第三步，到水深一点的地方，重复第二步，直到能在齐脖子深的水中漂起来再站起来，那心理上就不太怕水了;
第四步，水中呼吸练习：站在水中，两手向前伸，手心朝下，头连同上身一上一下运动，水中呼气，出水吸气，反复练习;然后呼吸配合手的划水动作，手漂在水面时头入水，呼气，手向下45度划水时头自然出水吸气;
第五步，找一本游泳教材，最好有照片的，能找一张教学光盘更好，在家里学习动作，然后到水中实习，不换气做蛙泳动作，先是腿的动作，再是手，再是手腿配合，熟练后手腿及换气配合。至此，可以在浅水区游泳了。能连续游泳100米后可以到深水池，一定要到有安全保障的游泳馆。如果深水浅水在一个池里，首次到游深水一定要从深往浅游，因为第一次学游泳常会一开始动作做得还好，后面容易失去节奏。如果从浅往深水游，容易出问题;从深往浅游，到动作不好时已能站住，比较安全。千万注意，安全第一噢!
如此，就是入了门了。下一步就该考虑提高了。
您最好有个能天天游泳的地方。熟能生巧。
然后就是注意基本动作，可以看教材或光盘，这时看和前面的目的不同了，要注意动作的细节，提高技术才能提高速度。